Nguyên nhân nào gây ra khát quá mức?

NộI Dung

• Nguyên nhân của khát quá mức
• Chẩn đoán và điều trị chứng khát quá mức
• Bạn thường cần bao nhiêu chất lỏng?
• Nguy cơ khát quá mức: Thừa nước
• Khi nào cần chăm sóc y tế

Tổng quat

Cảm giác khát sau khi ăn thức ăn cay hoặc tập thể dục gắng sức là điều bình thường, đặc biệt là khi trời nóng. Tuy nhiên, đôi khi cơn khát của bạn mạnh hơn bình thường và tiếp tục sau khi uống.

Bạn thậm chí có thể bị mờ mắt và mệt mỏi. Đây là các triệu chứng khát nước quá mức, có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Nguyên nhân của khát quá mức

Nguyên nhân có thể bao gồm:

• ăn thức ăn mặn hoặc cay
• ốm
• bài tập kĩ năng
• bệnh tiêu chảy
• nôn mửa
• bỏng
• mất nhiều máu
• một số loại thuốc theo toa, bao gồm lithium, thuốc lợi tiểu và một số loại thuốc chống loạn thần

Thường xuyên khát nước quá mức hoặc khát không thể giải tỏa có thể là các triệu chứng của các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Mất nước: Điều này xảy ra khi bạn thiếu lượng chất lỏng thích hợp để cơ thể hoạt động bình thường. Mất nước nghiêm trọng sẽ đe dọa đến tính mạng, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mất nước có thể do bệnh tật, đổ mồ hôi nhiều, lượng nước tiểu quá nhiều, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
• Đái tháo đường: Khát nước quá mức có thể do lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết). Đây thường là một trong những triệu chứng đáng chú ý đầu tiên của loại bệnh tiểu đường này.
• Đái tháo nhạt: Dạng đái tháo đường này xảy ra khi cơ thể bạn không thể điều tiết chất lỏng đúng cách. Điều này làm mất cân bằng và mất nước trong cơ thể, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và khát nước.
• Đái tháo nhạt do dipsogenic: Tình trạng này là do cơ chế khát bị khiếm khuyết, dẫn đến tăng cảm giác khát và ăn nhiều chất lỏng kèm theo đi tiểu nhiều lần.
• Suy tim, gan hoặc thận
• Nhiễm trùng huyết: Đây là một căn bệnh nguy hiểm do phản ứng viêm nghiêm trọng do nhiễm vi khuẩn hoặc vi trùng khác.

Chẩn đoán và điều trị chứng khát quá mức

Để giúp chẩn đoán lý do khiến bạn khát quá mức, chưa được giải quyết, bác sĩ sẽ yêu cầu một bệnh sử đầy đủ, bao gồm bất kỳ tình trạng nào được chẩn đoán trước đó. Hãy chuẩn bị để liệt kê tất cả các loại thuốc và chất bổ sung theo toa và không kê đơn của bạn.

Một số câu hỏi bạn có thể được hỏi bao gồm:

• Bạn đã nhận thức được các triệu chứng của mình bao lâu rồi?
• Bạn cũng đi tiểu nhiều hơn bình thường?
• Các triệu chứng của bạn bắt đầu từ từ hay đột ngột?
• Cơn khát của bạn có tăng hay giảm trong những thời điểm nhất định trong ngày không?
• Bạn đã thực hiện các thay đổi về chế độ ăn uống hoặc lối sống khác chưa?
• Cảm giác thèm ăn của bạn có bị ảnh hưởng không?
• Bạn đã tăng hay giảm cân?
• Gần đây bạn có bị chấn thương hoặc bỏng không?
• Bạn có bị chảy máu hoặc sưng tấy không?
• Bạn đã bị sốt chưa?
• Bạn có đổ mồ hôi nhiều không?

Ngoài khám sức khỏe, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu và nước tiểu để giúp chẩn đoán. Các thử nghiệm này có thể bao gồm:

• kiểm tra đường huyết
• công thức máu và xét nghiệm phân biệt máu
• phân tích nước tiểu, độ thẩm thấu nước tiểu và xét nghiệm điện giải nước tiểu
• xét nghiệm điện giải huyết thanh và nồng độ thẩm thấu huyết thanh

Tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa. Điều trị và triển vọng sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán.

Bạn thường cần bao nhiêu chất lỏng?

Để duy trì sức khỏe, bạn cần uống chất lỏng thường xuyên trong ngày. Bạn có thể tăng lượng nước uống vào bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu nước, chẳng hạn như:

• rau cần tây
• dưa hấu
• cà chua
• những quả cam
• dưa

Một cách tốt để biết bạn có uống đủ nước hay không là kiểm tra nước tiểu. Nếu nó có màu nhạt, khối lượng lớn và không có mùi nặng, có thể bạn đang nhận đủ chất lỏng.

Mọi cơ quan, mô và tế bào trong cơ thể bạn đều cần nước. Nước giúp cơ thể bạn:

• duy trì nhiệt độ bình thường
• bôi trơn và đệm các khớp của bạn
• bảo vệ não và tủy sống
• loại bỏ chất thải trong cơ thể bạn qua mồ hôi, đi tiểu và đi tiêu

Bạn cần bổ sung thêm chất lỏng khi:

• đang ở ngoài trời trong thời tiết nóng
• đang tham gia vào một hoạt động nghiêm ngặt
• bị tiêu chảy
• đang nôn mửa
• bị sốt

Nếu bạn không bổ sung lượng nước đã mất và không đáp ứng được cơn khát bằng cách uống nước, bạn có thể bị mất nước.

Nguy cơ khát quá mức: Thừa nước

Khi bạn cố gắng làm dịu cơn khát quá mức, bạn có thể uống quá nhiều chất lỏng. Uống nhiều nước hơn lượng nước thải ra được gọi là thừa nước. Điều này có thể xảy ra khi bạn uống quá nhiều chất lỏng để bù lại lượng chất lỏng mất đi. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn bị rối loạn ở thận, gan hoặc tim.

Thừa nước có thể gây ra mức natri trong máu thấp nghiêm trọng, có thể dẫn đến lú lẫn và co giật, đặc biệt nếu nó phát triển nhanh chóng.

Khi nào cần chăm sóc y tế

Khát là cách cơ thể cho bạn biết rằng cơ thể đang thiếu chất lỏng. Trong trường hợp bình thường, bạn có thể làm dịu cơn khát của mình khá nhanh.

Tuy nhiên, nếu cảm giác thèm uống của bạn vẫn liên tục hoặc không biến mất sau khi uống, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt nếu kết hợp với các triệu chứng khác. Tình trạng thèm uống liên tục này cũng có thể là một vấn đề tâm lý.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu:

• khát dai dẳng, bất kể bạn uống bao nhiêu chất lỏng
• bạn cũng có thị lực mờ, đói quá mức hoặc vết cắt hoặc vết loét không lành
• bạn cũng mệt mỏi
• bạn đang đi tiểu hơn 2,5 lít (2,64 quarts) một ngày