Đây là cách sống chung với ung thư vú giai đoạn muộn trông như thế nào

NộI Dung

• Tammy Carmona, 43 tuổi
  Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2013
• Sue Maughan, 49 tuổi
  Giai đoạn 3, được chẩn đoán vào năm 2016
• Lorraine Elmo, 45 tuổi
  Giai đoạn 1, được chẩn đoán vào năm 2015
• Renee Sendelbach, 39 tuổi
  Giai đoạn 4, được chẩn đoán năm 2008
• Mary Gooze, 66 tuổi
  Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2014
• Ann Silberman, 59 tuổi
  Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2009
• Shelley Warner, 47 tuổi
  Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2015
• Nicole McLean, 48 tuổi
  Giai đoạn 3, được chẩn đoán vào năm 2008

Tammy Carmona, 43 tuổi
Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2013

Lời khuyên của tôi cho những người mới được chẩn đoán là hãy la hét, khóc lóc và bộc lộ mọi cảm xúc mà bạn đang trải qua. Cuộc sống của bạn vừa trải qua bước ngoặt 180. Bạn có quyền được buồn, bực bội và sợ hãi. Bạn không cần phải mang một bộ mặt dũng cảm. Thả nó ra. Sau đó, khi bạn nắm bắt được thực tế mới của mình, hãy tự giáo dục và trở nên hiểu biết. Bạn là người ủng hộ tốt nhất của bạn. Tìm một nhóm hỗ trợ, vì nó sẽ giúp nói chuyện với những người khác đang đối phó với cùng một chẩn đoán. Quan trọng nhất, hãy sống! Tận dụng tối đa những ngày "cảm thấy tốt" của bạn. Ra ngoài và tạo kỷ niệm!

Sue Maughan, 49 tuổi
Giai đoạn 3, được chẩn đoán vào năm 2016

Khi được chẩn đoán, tôi tự nhủ rằng mắc một trong những loại ung thư phổ biến nhất có nghĩa là có triển vọng điều trị và sống sót tốt nhất. Chờ đợi kết quả chụp cắt lớp là một trong những phần khó nhất, nhưng khi tôi biết mình mắc phải bệnh gì, tôi có thể tập trung vào việc điều trị. Tôi đã tìm kiếm nhiều thông tin và lời khuyên nhất có thể. Tôi đã bắt đầu một blog để cập nhật cho gia đình và bạn bè về sự tiến bộ của tôi. Nó thực sự trở nên hấp dẫn và giúp tôi giữ được khiếu hài hước. Bây giờ nhìn lại, khoảng một năm sau khi chẩn đoán, tôi không thể tin rằng mình đã vượt qua tất cả. Tôi khám phá ra một sức mạnh bên trong mà tôi chưa từng biết là tồn tại. Lời khuyên của tôi dành cho bất kỳ ai có chẩn đoán gần đây là đừng hoảng sợ, hãy thực hiện mọi thứ từng bước một và tích cực nhất có thể. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và đối xử tốt với chính mình. Thoạt nghe có vẻ rất khó khăn nhưng bạn có thể và sẽ vượt qua được.

Lorraine Elmo, 45 tuổi
Giai đoạn 1, được chẩn đoán vào năm 2015

Lời khuyên quan trọng nhất mà tôi dành cho những người phụ nữ khác là hãy tìm đến sự hỗ trợ từ những chiến binh màu hồng đồng hành. Chỉ chúng ta mới có thể an ủi và hiểu nhau và những gì chúng ta đang trải qua. “Trang màu hồng” của tôi trên Facebook (Lorraine’s Big Pink Adventure) có chính xác mục đích đó. Cân nhắc lùi lại một bước và trở thành nhân chứng cho hành trình của bạn. Hãy cởi mở để đón nhận tình yêu và sự chữa lành từ những người khác, và hãy cởi mở với những điều kỳ diệu. Hãy nghĩ về cách bạn có thể “trả giá trước” và giúp những người khác vượt qua cuộc chiến này. Hãy và làm mọi thứ trong cuộc sống mà bạn mơ ước được và đang làm. Hãy tập trung vào hiện tại và đếm những phước lành của bạn. Hãy tôn trọng nỗi sợ hãi của bạn, nhưng đừng để chúng kiểm soát hoặc lợi dụng bạn. Hãy lựa chọn lành mạnh và chăm sóc bản thân thật tốt. Dù bạn làm gì, đừng nghĩ rằng bạn phải cam chịu hoặc yêu cầu giúp đỡ là một điểm yếu hoặc gánh nặng. Suy nghĩ tích cực, duy trì hiện tại và trả giá về phía trước có thể cứu sống bạn. Tôi đã tìm đến sự sáng tạo và tâm linh của mình trong thời kỳ đen tối nhất của mình, và nó đã cứu tôi. Nó cũng có thể cứu bạn.

Renee Sendelbach, 39 tuổi
Giai đoạn 4, được chẩn đoán năm 2008

Bạn phải nhớ dùng tất cả một ngày một lần. Nếu điều đó có vẻ quá sức, hãy dành ra một giờ hoặc thậm chí vài phút. Luôn nhớ hít thở theo cách của bạn qua từng khoảnh khắc. Khi tôi được chẩn đoán, tôi nhìn toàn bộ quá trình trước mắt và điều đó hoàn toàn khiến tôi hoảng sợ. Nhưng một khi tôi chia nó thành các giai đoạn, chẳng hạn như hóa trị, phẫu thuật, và sau đó là xạ trị, tôi cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn. Tôi vẫn sử dụng phương pháp này cho đến ngày nay khi sống chung với bệnh ung thư giai đoạn 4 và một bệnh ung thư thứ phát của hội chứng rối loạn sinh tủy. Một số ngày, tôi thậm chí phải chia nhỏ nó hơn nữa, mỗi lần một giờ hoặc ít hơn, để nhớ thở và vượt qua tình huống.

Mary Gooze, 66 tuổi
Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2014

Lời khuyên của tôi cho một phụ nữ được chẩn đoán gần đây là tìm hiểu thông tin và là người bênh vực cho chính mình. Giáo dục bản thân về loại ung thư bạn mắc phải và các phương pháp điều trị hiện có. Đưa một người khác đến các cuộc hẹn của bạn để họ có thể viết mọi thứ ra giấy. Đặt câu hỏi với bác sĩ của bạn và tìm một nhóm hỗ trợ. Tìm một niềm đam mê để theo đuổi, như tập thể dục, viết lách, hoặc chế tạo bất cứ thứ gì để giữ cho bản thân gắn bó và không tập trung vào bệnh ung thư mỗi ngày. Hãy sống trọn vẹn từng phút giây!

Ann Silberman, 59 tuổi
Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2009

Cho phép bản thân đau buồn và cảm nhận những mất mát, chẳng hạn như tương lai, sức khỏe và thậm chí cả tài chính của bạn. Nó rất đau đớn, nhưng bạn sẽ có thể đối mặt với nó. Hãy nhớ rằng nhiều người trong chúng ta sống lâu hơn nhiều. Ung thư vú di căn gần trở thành một căn bệnh mãn tính, có thể điều trị được. Luôn tin rằng bạn có thể sống nhiều năm hơn những gì thống kê cũ nói. Đã sáu năm kể từ khi tôi chẩn đoán và hai năm kể từ lần phát triển cuối cùng của tôi. Tôi đang làm tốt mà không có dấu hiệu cho thấy mọi thứ sẽ thay đổi theo chiều hướng xấu hơn. Mục tiêu của tôi khi đó là nhìn thấy con trai tôi tốt nghiệp trung học. Năm sau, anh ấy sẽ tốt nghiệp đại học. Hãy thực tế, nhưng hãy nuôi hy vọng.

Shelley Warner, 47 tuổi
Giai đoạn 4, được chẩn đoán vào năm 2015

Đừng để ung thư định nghĩa bạn. Ung thư vú không phải là án tử! Nó được điều trị như một bệnh mãn tính và có thể được duy trì trong nhiều năm. Điều quan trọng nhất cần có là một thái độ tích cực. Hãy sống mỗi ngày tốt nhất có thể. Tôi làm việc, đi du lịch và làm tất cả những việc tôi đã làm trước khi được chẩn đoán. Đừng cảm thấy có lỗi với bản thân và đừng nghe những người nói về bạn với những lý thuyết về cách chữa bệnh ung thư. Sống cuộc sống của bạn. Tôi luôn ăn rất tốt, tập thể dục, không bao giờ hút thuốc, và tôi vẫn mắc bệnh. Sống cuộc sống của bạn và tận hưởng!

Nicole McLean, 48 tuổi
Giai đoạn 3, được chẩn đoán vào năm 2008

Tôi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú trước sinh nhật lần thứ 40 của mình. Giống như hầu hết mọi người, tôi nghĩ rằng tôi đã biết về căn bệnh này, nhưng tôi học được rằng còn rất nhiều điều cần phải hiểu. Bạn có thể để những “điều gì-xảy ra” khiến bạn thất vọng hoặc bạn có thể có một suy nghĩ khác. Chúng tôi chưa có phương pháp chữa trị, nhưng khi bạn còn sống, bạn cần phải sống trong hiện tại. Căn bệnh ung thư vú tiết lộ cho tôi biết rằng tôi không sống và tận hưởng cuộc sống của mình. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để ước mọi thứ khác đi hoặc ước mình khác đi. Sự thật thì tôi vẫn ổn. Tôi không gây ra bệnh ung thư vú và tôi không thể xác định liệu mình có bị tái phát trong tương lai hay không. Nhưng trong thời gian chờ đợi, tôi có thể làm những gì tôi phải làm để chăm sóc bản thân và học cách tận hưởng cuộc sống mà tôi có. Ung thư vú rất khó, nhưng nó có thể bộc lộ con người bạn mạnh mẽ hơn những gì bạn biết.