Điều trị viêm khớp ngón tay cái

NộI Dung

• Những lựa chọn điều trị
• Tập thể dục cho ngón tay cái của bạn
• Thuốc điều trị viêm khớp ngón tay cái
• Thuốc kê đơn
• Siêu nẹp
• Giải pháp phẫu thuật
• Quan điểm

Bằng những ngón tay cái cót két…

Thoái hóa khớp ở ngón tay cái là dạng viêm khớp phổ biến nhất ảnh hưởng đến bàn tay. Thoái hóa khớp là kết quả của sự phân hủy sụn khớp và xương bên dưới. Nó có thể ảnh hưởng đến khớp cơ bản, là khớp gần cổ tay và phần thịt của ngón tay cái. Khớp này thường cho phép bạn chụm, xoay và xoay ngón tay cái để thực hiện hàng trăm tác vụ mỗi ngày.

Ở những người bị viêm khớp ngón tay cái, sụn giống như đệm bên trong khớp bị phá vỡ theo thời gian. Điều này làm cho xương cọ xát với xương. Các triệu chứng của viêm khớp ngón tay cái có thể trở nên tê liệt, một phần vì ngón tay cái cần thiết thường xuyên mỗi ngày. Sức mạnh cầm nắm giảm, phạm vi chuyển động giảm, sưng và đau khắp bàn tay của bạn có thể xảy ra. Bạn có thể cảm thấy khó khăn khi mở bình, vặn nắm cửa hoặc thậm chí búng tay.

Nếu bạn bị viêm khớp ở các khớp khác như đầu gối, hông hoặc khuỷu tay, nó có thể làm cho khả năng bị viêm khớp ngón tay cái cao hơn. Phụ nữ dễ bị viêm khớp ngón tay cái hơn, đặc biệt là những người có dây chằng ngón tay cái rất mềm dẻo hoặc lỏng lẻo. Theo thống kê, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp ngón tay cái cao hơn nam giới.

Viêm khớp dạng thấp là một loại viêm khớp khác có thể phát triển ở khớp cơ bản.

Những lựa chọn điều trị

Tình trạng viêm khớp ở mỗi cá nhân là khác nhau. Có nhiều phương pháp điều trị có thể phù hợp với các triệu chứng cụ thể của bạn.

Các lựa chọn điều trị ban đầu bao gồm:

• bài tập
• ứng dụng của băng
• thuốc men
• nẹp
• tiêm steroid

Nếu các phương pháp này không giảm đau và cải thiện chức năng, khớp có thể phải được tái tạo bằng phẫu thuật.

Như với bất kỳ dạng viêm khớp nào, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi điều trị tình trạng của bạn, đặc biệt là trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Tập thể dục cho ngón tay cái của bạn

Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể đề nghị các bài tập tay. Bạn có thể thực hiện các bài tập này để cải thiện phạm vi chuyển động và cải thiện các triệu chứng viêm khớp của mình.

Các bài tập đơn giản có thể bao gồm duỗi ngón tay cái, trong đó bạn cố gắng chạm đầu ngón tay cái vào ngay dưới ngón út.

Một đoạn căng khác, được gọi là IP, sử dụng phép uốn. Nó yêu cầu bạn giữ ngón tay cái ổn định bằng tay còn lại và cố gắng chỉ uốn cong phần trên của ngón tay cái. Và một bài tập bổ sung là bạn chỉ cần chạm đầu mỗi ngón tay vào đầu ngón tay cái.

Bạn chỉ nên thực hiện các bài tập này sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu. Và hãy nhớ nhận hướng dẫn để đảm bảo bạn đang thực hiện các động tác một cách chính xác.

Thuốc điều trị viêm khớp ngón tay cái

Thuốc dùng để giảm đau bao gồm thuốc không kê đơn (OTC), thuốc kê đơn và thuốc tiêm.

Thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau bao gồm acetaminophen (Tylenol), thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và thực phẩm chức năng.

Các NSAID không kê đơn bao gồm ibuprofen (Motrin, Advil) và naproxen (Aleve). NSAID với liều lượng cao có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, vì vậy hãy đảm bảo không dùng nhiều hơn mức khuyến cáo trên bao bì hoặc bác sĩ của bạn.

Có những chất bổ sung với một số bằng chứng về hiệu quả. Chúng bao gồm glucosamine và chondroitin, có sẵn dưới dạng viên và bột. Ngoài ra, kem bôi da capsaicin bôi vào ngón tay cái có thể giúp giảm đau.

Thuốc kê đơn

Thuốc theo toa cho bệnh viêm khớp bao gồm chất ức chế COX-2 như celecoxib (Celebrex) và meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) cũng có thể được kê đơn. Những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ ở liều cao, chẳng hạn như ù tai, các vấn đề về tim mạch, tổn thương gan và thận, và xuất huyết tiêu hóa. Bạn có thể cần phải xét nghiệm máu nhất định khi dùng những loại thuốc này.

Tiêm corticosteroid vào khớp ngón tay cái có thể giúp giảm sưng và đau. Những điều này chỉ có thể được thực hiện hai hoặc ba lần một năm. Sự giảm đau mà những mũi tiêm này mang lại là tạm thời nhưng có thể đáng kể. Hãy cẩn thận để tránh các hoạt động thể chất quá mức khi đang dùng thuốc steroid, nếu không bạn có nguy cơ làm hỏng các khớp.

Siêu nẹp

Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể đề nghị nẹp ngón tay cái của bạn, đặc biệt là vào ban đêm. Thanh nẹp ngón tay cái có thể trông giống như một nửa găng tay với vật liệu gia cố bên trong. Đeo thanh nẹp này có thể giúp giảm đau, khuyến khích tư thế chính xác cho ngón tay cái của bạn và giúp khớp nghỉ ngơi.

Loại nẹp này đôi khi còn được gọi là nẹp “dài phản hồi” hoặc “nẹp ngón tay cái”. Việc nẹp vít thường được thực hiện liên tục trong ba đến bốn tuần. Sau đó, nẹp được đeo vào một số thời điểm, vào ban đêm hoặc trong một số hoạt động hàng ngày có thể làm căng khớp.

Giải pháp phẫu thuật

Nếu tập thể dục, thuốc và nẹp không đủ làm giảm cơn đau và phục hồi phạm vi chuyển động và sức mạnh, bạn có thể phải phẫu thuật. Các phẫu thuật có thể xảy ra đối với bệnh viêm khớp ngón tay cái bao gồm:

Cắt tử cung: Một trong những xương cổ tay của bạn liên quan đến khớp ngón tay cái bị loại bỏ.

Cắt xương: Các xương trong khớp của bạn được di chuyển và căn chỉnh chính xác. Chúng có thể được cắt tỉa để loại bỏ phần phát triển dư thừa.

Hợp nhất chung: Các xương trong khớp được hợp nhất. Điều này cải thiện sự ổn định và giảm đau. Tuy nhiên, khớp không còn linh hoạt nữa và bạn sẽ không thể thực hiện một số nhiệm vụ nhất định.

Thay khớp: Mối ghép được thay bằng ghép gân.

Quan điểm

Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp ngón tay cái của bạn, nhưng có nhiều phương pháp điều trị đơn giản khác nhau có thể giúp giảm các triệu chứng cho nhiều người. Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu của bạn về phương pháp điều trị nào có thể phù hợp nhất với bạn.