5 loại thực phẩm có xu hướng nhất năm 2017

NộI Dung

• 5. Zoodles (còn gọi là mì bí ngòi)
• 4. Cà phê pha lạnh
• 3. Thực phẩm keto
• 2. Rau cải
• 1. Chọc bát
• Đánh giá cho

Khi nói đến việc đánh giá xu hướng thực phẩm của năm 2017, nó chủ yếu dựa vào những gì đã lan truyền trên internet hơn là những gì mọi người thực sự ăn: mọi thứ kỳ lân, thuyền trái cây, món ăn màu xanh, đồ ăn dành cho người khổng lồ và một loạt các nguồn cung cấp năng lượng Instagram khác, được thực hiện -để chụp ảnh thực phẩm.

Nhưng sau đó có những thứ mọi người thực ra Ăn. Ứng dụng theo dõi thực phẩm Lose It! được sắp xếp thông qua dữ liệu người dùng của họ trong cả năm để xem những gì thực sự là xu hướng. Khá thú vị, họ nhận thấy sự gia tăng trong nhật ký của tacos và IPA (đúng vậy!). Nhưng họ cũng nhận thấy sự gia tăng tiêu thụ kombucha (một thức uống trà lên men), yến mạch qua đêm (đây là 20 công thức nấu yến mạch qua đêm để thử), và giấm táo (có thể có hoặc có thể không cung cấp cho bạn cơ bụng ... và dạ dày. nhức nhối).

Mặc dù tất cả các lựa chọn đó đều tăng đáng kể so với năm trước, nhưng năm loại thực phẩm phổ biến nhất năm 2017 này vẫn chiếm giữ vị trí hàng đầu.

5. Zoodles (còn gọi là mì bí ngòi)

Theo Lose It !. Và vì lý do chính đáng: Chúng là một cách hoàn hảo để ăn thêm rau, chất xơ và chất dinh dưỡng mà không cảm thấy như bạn đã hoàn toàn từ bỏ thức ăn thoải mái. Hãy thử các combo rau có nhiều vị này vượt ra ngoài bí xanh (và sẽ khiến bạn chuyển đổi cả đời).

4. Cà phê pha lạnh

Cà phê pha lạnh chứng kiến ​​lượng nhật ký tăng 198% trên Lose It !. Trong trường hợp đó là không đủ bằng chứng, Báo cáo Đồ uống của Goole Xu hướng cũng cho thấy rằng sự quan tâm đến bia lạnh đã tăng vọt kể từ đầu năm 2016. Phần tốt nhất? Bạn không cần phải bỏ ra $$$ cho một buổi pha cà phê barista cầu kỳ. Bạn có thể pha cà phê pha lạnh ngay tại nhà và thậm chí thỏa sức sáng tạo với cách làm kem que ủ lạnh tự làm hoặc một ly cocktail pha lạnh độc đáo.

3. Thực phẩm keto

Chế độ ăn keto thân thiện với chất béo đã được chứng kiến ​​sự phổ biến gần đây. (Đây là mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn ketogenic, gọi tắt là chế độ ăn keto.) Lose It! ghi nhận sự gia tăng khổng lồ 332 phần trăm đối với các mặt hàng bổ sung cho bữa ăn (chẳng hạn như sốt cà chua lắc, bột và thanh) cũng như các phiên bản ketogenic tùy chỉnh của thực phẩm bình thường (như bánh kếp keto và thậm chí cả thịt hầm thịt xông khói xốt cà chua).

2. Rau cải

Cũng giống như zoodles, rau cắt nhỏ là một cách khác để ngụy trang một khẩu phần nông sản bổ sung như một trong những loại tinh bột hoặc ngũ cốc bạn nên ăn. Trong khi súp lơ xanh là loại phổ biến nhất, thì khoai lang nghiền và bông cải xanh cũng là những bản ghi rất phổ biến trên Lose It !. Các loại rau cải nói chung tăng 392 phần trăm. Sẵn sàng để thử nó cho mình? Hãy thử các công thức nấu cơm súp lơ này mà bạn có thể thực hiện trong vòng chưa đầy 15 phút và công thức nấu cơm chiên súp lơ ngon hơn mang về này.

1. Chọc bát

Những bát sushi ngon lành này là người chiến thắng nổi bật, thể hiện mức tăng 412% so với năm 2016. Mặc dù ghé vào một quán ăn bằng máy chọc là cách dễ nhất để chọn một trong những món này, nhưng có một số phiên bản dễ dàng bạn có thể làm tại nhà: hãy thử cách này Bát đựng cá hồi tự làm cơ bản, những ý tưởng về bát chọc ngon lành này hoặc bọc rau diếp cá ngừ nếu bạn muốn loại bỏ bát.

Đánh giá cho