Labrum Torn là gì?

NộI Dung

• Tổng quat
• Các loại nước mắt labrum vai
• Triệu chứng của rách labral
• Nguyên nhân và yếu tố rủi ro
• Chẩn đoán labrum rách vai
• Điều trị không phẫu thuật
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Vật lý trị liệu
• Điều trị phẫu thuật
• Mất bao lâu một labrum vai rách để chữa lành
• Triển vọng cho chấn thương này

Tổng quat

Labrum vai là một mảnh sụn mềm trong khớp hình ổ cắm trong xương vai của bạn. Nó tách khớp hình quả bóng ở đầu xương cánh tay trên của bạn, nối hai khớp.

Một nhóm gồm bốn cơ được gọi là vòng quay giúp labrum giữ bóng trong ổ cắm. Điều này cho phép cánh tay trên của bạn xoay. Chuyển động lặp đi lặp lại và chấn thương có thể làm rách labrum, thường gây đau.

Bạn cũng có một labrum nơi chân trên của bạn gắn vào hông của bạn, nhưng nó ít có khả năng bị rách vì nó dày hơn so với labrum vai của bạn.

Các loại nước mắt labrum vai

Phần mở rộng, giống như ổ cắm của vai nơi đặt labrum được gọi là lớp điện từ. Rách labrum vai có thể xảy ra bất cứ nơi nào xung quanh ổ cắm điện từ.

Có ba loại nước mắt labrum chính:

• Rách hoặc tổn thương SLAP: Khi vết rách ở trên giữa lớp điện từ, nó gọi là vết rách SLAP hoặc tổn thương SLAP. SLAP là viết tắt của cụm từ labrum vượt trội, từ trước đến sau, có nghĩa là trước sau. Loại rách labrum này phổ biến ở những người chơi tennis, người chơi bóng chày và bất cứ ai sử dụng nhiều chuyển động của cánh tay trên đầu. Chúng cũng thường xảy ra với tổn thương gân bắp tay.
• Bankart rách hoặc tổn thương: Khi thiệt hại xảy ra ở nửa dưới của ổ cắm điện từ, nó gọi là tổn thương hoặc vết rách Bankart. Nước mắt Bankart phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi với vai bị trật khớp.
• rách labrum sau: Chấn thương ở mặt sau của khớp vai có thể gây rách labrum sau. Đây là những trường hợp hiếm gặp và chỉ chiếm 5 đến 10 phần trăm của tất cả các chấn thương vai.

Triệu chứng của rách labral

Một vết rách labral thường là đau đớn. Nó có thể cảm thấy như khớp vai của bạn là:

• bắt
• khóa
• xuất hiện
• mài

Bạn cũng có thể cảm thấy bất ổn ở vai, phạm vi chuyển động giảm và mất sức. Đau vào ban đêm hoặc trong khi làm các hoạt động hàng ngày cũng là phổ biến.

Nếu bạn bị rách Bankart, có thể cảm giác như vai của bạn sẽ tuột khỏi khớp.

Tất cả các loại nước mắt labral thường xảy ra với các chấn thương vai khác, chẳng hạn như trật khớp vai, chấn thương còng quay và gân bắp tay bị rách. Bác sĩ sẽ xác định chính xác loại chấn thương bạn có.

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Chấn thương và hao mòn do chuyển động lặp đi lặp lại của cánh tay trên có thể gây ra chảy nước mắt labrum.

Một số nguyên nhân cụ thể của nước mắt labrum bao gồm:

• ngã trên một cánh tay dang ra
• một cú đánh trực tiếp vào vai
• một cú đánh dữ dội trong khi chạm vào đầu
• một cú giật bất ngờ trên cánh tay

Chẩn đoán labrum rách vai

Bác sĩ sẽ kiểm tra phạm vi chuyển động của vai / cánh tay, độ ổn định và mức độ đau của bạn. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ về bất kỳ sự kiện có thể gây ra cơn đau.

Mô labrum quá mềm để hiển thị trong tia X, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để xem các chấn thương khác có thể gây đau cho bạn không. Để xem thiệt hại cho labrum, bác sĩ có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI.

Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện kiểm tra nội soi bằng cách chèn một máy ảnh nhỏ gọi là máy soi khớp qua một vết cắt nhỏ. Máy ảnh sẽ cung cấp cho bác sĩ của bạn một cái nhìn chi tiết hơn về labrum của bạn và bất kỳ thương tích nào đối với nó.

Điều trị không phẫu thuật

Nước mắt Labral thường được điều trị bằng nghỉ ngơi, thuốc không kê đơn và vật lý trị liệu.

Nếu bạn bị rách Bankart, bác sĩ của bạn (hoặc thậm chí là huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên của bạn) có thể đưa cánh tay trên của bạn trở lại vị trí. Điều này nên được theo sau bằng vật lý trị liệu.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Nếu bác sĩ của bạn khám nghiệm cho thấy vết rách không nghiêm trọng, bạn có thể chỉ cần một số biện pháp khắc phục tại nhà. Nghỉ ngơi là điều quan trọng nhất. Thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc aspirin (Bufferin, Bayer chính hãng Aspirin), có thể giúp giảm đau. Bác sĩ cũng có thể quyết định cho bạn tiêm cortisone để giảm đau.

Vật lý trị liệu

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp của vai, đặc biệt là vòng bít. Bạn cũng có thể nhận được mát xa hoặc trị liệu bằng tay trong các lần thăm khám.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ chỉ cho bạn những vị trí và hoạt động cần tránh, cũng như những động tác và bài tập nhẹ nhàng bạn có thể làm ở nhà.

Một chương trình vật lý trị liệu có thể kéo dài sáu tuần đến hai tháng, tùy thuộc vào mức độ tổn thương.

Điều trị phẫu thuật

Nước mắt Labrum cần phẫu thuật thường được điều trị bằng phẫu thuật nội soi xâm lấn tối thiểu.

Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ phần bị tổn thương của labrum. Điều này có thể bao gồm cắt bỏ bất kỳ nắp sụn bị hư hỏng nào ngăn cản chuyển động thích hợp của khớp.

Mất bao lâu một labrum vai rách để chữa lành

Sau khi phẫu thuật, bạn có thể được khuyên nên đeo một chiếc địu trong bốn tuần đầu để cố định vai.

Bác sĩ sẽ đề nghị một chương trình vật lý trị liệu cho nhu cầu cụ thể của bạn. Các phiên bắt đầu với các bài tập chuyển động và tiến dần đến kéo dài và tăng cường.

Phẫu thuật Labrum mất 9 đến 12 tháng để chữa lành hoàn toàn, nhưng bạn có thể nhanh chóng trở lại nhiều hoạt động. Nếu bạn chơi một môn thể thao, chẳng hạn như quần vợt hoặc bóng chày, đòi hỏi phải vận động quá sức, bạn có thể phải đợi đến sáu tháng để lấy lại sức bền và tốc độ trong những chuyển động này.

Triển vọng cho chấn thương này

Hầu hết các labrum rách dễ dàng được điều trị bằng nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, phẫu thuật hoặc kết hợp cả ba. Làm việc chặt chẽ với bác sĩ và nhà trị liệu vật lý của bạn để tìm ra các lựa chọn điều trị tốt nhất cho bạn. Với điều trị thích hợp, vai của bạn sẽ trở lại chức năng bình thường trong vòng một năm.