Điều trị tại nhà cho bệnh viêm lợi

NộI Dung

• Cách đánh răng đúng cách
• Bàn chải đánh răng điện là tốt nhất

Một phương pháp điều trị viêm lợi tại nhà tuyệt vời là, sau khi đánh răng, súc miệng bằng hydrogen peroxide hoặc dung dịch chlorhexidine pha loãng trong nước, thay thế cho các loại nước súc miệng như Listerine và Cepacol chẳng hạn.

Việc sử dụng hydrogen peroxide hoặc chlorhexidine giúp loại bỏ vi khuẩn gây viêm nướu vì những chất này có tác dụng chống vi khuẩn và sát trùng, là một giải pháp thay thế cho việc sử dụng nước súc miệng, thường có ở các hiệu thuốc và siêu thị. Không cần thiết phải súc miệng bằng nước sau khi thực hiện thủ thuật này, nhưng nếu cá nhân không thích mùi vị còn lại trong miệng, họ có thể làm điều đó.

Viêm nướu là tình trạng nướu bị viêm do sự tích tụ của các mảng bám giữa răng và nướu, nguyên nhân là do vệ sinh răng miệng kém. Triệu chứng chính của nó là nướu sưng đỏ và chảy máu khi đánh răng hoặc tự nhiên. Phương pháp điều trị tốt nhất để ngăn chặn chảy máu nướu và viêm là loại bỏ hoàn toàn cao răng tích tụ, có thể thực hiện tại nhà hoặc tại phòng khám nha sĩ.

Cách đánh răng đúng cách

Để đánh răng hiệu quả, loại bỏ tất cả các mảnh vụn thức ăn từ bên trong miệng, bao gồm cả mảng bám, bạn phải làm theo các bước sau:

1. Dùng chỉ nha khoa giữa tất cả các răng một lần một ngày. Đối với những người có kẽ răng quá gần và chỉ nha khoa làm đau và chảy máu, bạn có thể sử dụng băng dính nha khoa, loại này mỏng hơn và không đau;
2. Đánh kem đánh răng lên bàn chải, số lượng lý tưởng là kích thước của móng tay ngón út;
3. Thêm một chút muối nở hoặc bột nghệ bột (chỉ một lần một tuần);
4. Đầu tiên đánh răng cửa của bạn, theo hướng ngang, dọc và tròn;
5. Sau đó đánh răng, bắt đầu với răng dưới và sau răng trên.
6. Sau đó súc miệng bằng nước cho đến khi nó hoàn toàn sạch sẽ;
7. Cuối cùng, bạn thực hiện súc miệng bằng nước súc miệng, có thể là hydrogen peroxide hoặc chlorhexidine pha loãng trong nước. Nhưng bước này chỉ cần thực hiện 1 lần / ngày, tốt nhất là trước khi ngủ.

Lượng hydrogen peroxide hoặc chlorhexidine được khuyến nghị là 10 ml pha loãng trong 1/4 cốc nước, để làm nước súc miệng trong 1 phút. Tác dụng của hydrogen peroxide và chlorhexidine kéo dài khoảng 8 giờ.

Từng bước này phải được tiến hành nghiêm ngặt hàng ngày thì mới có kết quả như mong đợi. Nhưng để chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt, ngoài việc đánh răng đúng cách, bạn cũng nên đi khám răng định kỳ ít nhất 1 lần / năm để kiểm tra xem có sâu răng hay không hoặc cần lấy cao răng bằng các dụng cụ nha khoa chuyên dụng. .

Hãy xem video sau và học cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách với sự trợ giúp của nha sĩ:

Bàn chải đánh răng điện là tốt nhất

Đánh răng bằng bàn chải điện là một cách tuyệt vời để cải thiện vệ sinh răng miệng vì nó làm sạch răng tốt hơn, loại bỏ thức ăn thừa, hiệu quả hơn so với bàn chải thủ công.

Bàn chải đánh răng điện đặc biệt thích hợp cho những người khó phối hợp, nằm liệt giường hoặc yếu tay, nhưng bất cứ ai cũng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng nó, kể cả trẻ em, trong trường hợp đó, cần phải mua bàn chải đánh răng điện vì nó có một đầu nhỏ hơn, giúp đánh răng trẻ nhỏ hiệu quả hơn.