Nhận cứu trợ từ chứng đau nửa đầu: Phương pháp điều trị dự phòng và cấp tính

NộI Dung

• Thuốc không kê đơn (OTC)
• Thuốc theo toa
• Triptans
• Ergots
• Tiêm steroid
• Thuốc phòng bệnh
• Thần kinh
• Phẫu thuật
• Thay đổi lối sống
• Khi nào đi khám bác sĩ

Đau nửa đầu là một loại đau đầu gây đau nhói, thường ở một bên đầu. Cơn đau có thể đủ nghiêm trọng để trở nên tàn phế.Nhiều người bị chứng đau nửa đầu cũng trải qua các triệu chứng như buồn nôn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh trước và trong khi bị đau đầu.

Nếu bạn có hơn 15 cơn đau nửa đầu mỗi tháng, bạn có thể đang sống với chứng đau nửa đầu mãn tính. Có quá nhiều cơn đau đầu nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp giảm số lần đau nửa đầu của bạn mỗi tháng và làm cho những người bạn giảm bớt nghiêm trọng.

Thuốc trị đau nửa đầu thuộc hai loại:

• phương pháp điều trị cấp tính bạn thực hiện khi cơn đau đầu bắt đầu
• phương pháp điều trị dự phòng bạn thực hiện hàng ngày để giảm tần suất bạn bị đau nửa đầu

Thuốc không kê đơn (OTC)

Thuốc giảm đau OTC là phương pháp điều trị cấp tính được sử dụng phổ biến nhất. Họ có thể giảm đau nửa đầu nhẹ đến trung bình.

Thuốc giảm đau OTC bao gồm:

• acetaminophen (Tylenol)
• aspirin
• thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin)
• thuốc đau nửa đầu kết hợp có chứa thuốc giảm đau và caffeine (Excedrin Migraine)

Chỉ dùng liều lượng của các loại thuốc mà gói thuốc khuyên dùng, miễn là bạn cần chúng. Uống quá nhiều các loại thuốc này hoặc sử dụng chúng trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ như chảy máu và loét. Bạn cũng có thể bị đau đầu hồi phục sau khi sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài.

Thuốc OTC được gọi là thuốc chống nôn làm giảm buồn nôn thường đi kèm với chứng đau nửa đầu. Những phương pháp điều trị này có sẵn ở dạng thuốc đạn nếu bạn cảm thấy quá ốm để nuốt một viên thuốc.

Thuốc theo toa

Thuốc đau nửa đầu theo toa có sẵn cho cả điều trị cấp tính và phòng ngừa.

Tất cả các loại thuốc đau nửa đầu cấp tính hoạt động tốt nhất nếu bạn dùng chúng ngay khi cơn đau đầu của bạn bắt đầu. Một số NSAID có trong các phiên bản theo toa. Các loại thuốc đau nửa đầu cấp tính khác có sẵn theo toa bao gồm:

Triptans

Triptans làm giảm đau nửa đầu và các triệu chứng khác bằng cách thu hẹp các mạch máu trong não. Những loại thuốc này là thuốc viên, thuốc tiêm và thuốc xịt mũi.

Ví dụ về triptans bao gồm:

• almotriptan (Axert)
• eletriptan (Relpax)
• frovatriptan (Frova)
• naratriptan (Amerge)
• rizatriptan (Maxalt)
• sumatriptan (Imitrex)
• zolmitriptan (Zolmig)

Ergots

Ergots là một nhóm thuốc đau nửa đầu cũ. Họ don lồng làm việc cũng như triptans, và họ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn. Tuy nhiên, tác dụng của chúng kéo dài hơn, điều này khiến chúng trở thành một lựa chọn tốt cho những cơn đau đầu kéo dài hơn 48 giờ.

Dihydroergotamine (D.H.E. 45, Migranal) là một biến thể của ergot gây ra ít tác dụng phụ hơn và có thể dễ dung nạp hơn. Bạn có thể dùng nó dưới dạng thuốc tiêm hoặc thuốc xịt mũi.

Tiêm steroid

Tiêm steroid như prednison hoặc dexamethasone cũng làm giảm chứng đau nửa đầu. Bạn có thể cần được điều trị trong phòng cấp cứu.

Thuốc phòng bệnh

Thuốc phòng ngừa có thể mất một hoặc hai tháng để bắt đầu làm việc. Đối với khoảng hai phần ba số người dùng chúng, những loại thuốc này đã cắt giảm một nửa số cơn đau nửa đầu.

Ví dụ về thuốc phòng ngừa bao gồm:

• thuốc chẹn beta như metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) và timolol (Betimol)
• thuốc chẹn kênh canxi như verapamil (Calan, Verelan)
• thuốc chống trầm cảm ba vòng như amitriptyline và nortriptyline (Pam Bachelor)
• thuốc chống động kinh như topiramate (Topamax) và valproate (Depacon)
• tiêm onabotulinumtoxinA (Botox)
• erenumab-aooe (Aimovig)

Thần kinh

Các thiết bị điều trị thần kinh là một thay thế mới hơn cho thuốc đau nửa đầu. Những thiết bị này hoạt động bằng cách làm chậm hoạt động của não để giảm đau đầu.

FDA đã phê duyệt ba thiết bị điều chế thần kinh:

• Cefaly kích hoạt các dây thần kinh ở trán. Bạn đặt nó ở giữa trán của bạn trong 20 phút mỗi ngày để ngăn ngừa đau đầu. Một nghiên cứu cho thấy giảm 50 phần trăm trong những ngày đau đầu ở những người sử dụng thiết bị này.
• SpringTMS sử dụng một nam châm tạo ra các xung khi bạn đặt nó ở phía sau đầu của bạn.
• gammaCore kích thích dây thần kinh phế vị ở cổ trong 90 giây đến hai phút mỗi lần.

Các thiết bị điều trị thần kinh khác đang được thử nghiệm, nhưng chưa được phê duyệt.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là một lựa chọn cho những người chưa nhận được đủ sự giúp đỡ từ thuốc trị đau nửa đầu hoặc các phương pháp điều trị khác. Trong thủ tục, bác sĩ phẫu thuật làm giảm áp lực lên các dây thần kinh kích hoạt chứng đau nửa đầu của bạn. Thường thì điều này có thể được thực hiện như một thủ tục cùng ngày.

Thay đổi lối sống

Phương pháp điều trị y tế là phương pháp duy nhất để điều trị chứng đau nửa đầu. Dưới đây là một vài cách tiếp cận lối sống có thể giúp giảm số lần đau đầu bạn nhận được:

• Tránh các tác nhân của bạn. Giữ một cuốn nhật ký đau đầu để tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu của bạn. Các tác nhân phổ biến bao gồm rượu, căng thẳng, phụ gia thực phẩm như bột ngọt, tiếng ồn lớn, đèn sáng và mùi mạnh.
• Hãy thử liệu pháp thư giãn. Thực hành yoga, thiền hoặc thư giãn cơ tiến bộ để giảm căng thẳng có thể gây đau đầu.
• Tập thói quen ngủ. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể gây đau nửa đầu. Cố gắng đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi tối, và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi sáng.
• Tập thể dục hàng ngày.Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên - như đi bộ hoặc đi xe đạp - có thể làm giảm cả tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu.
• Don ăn bỏ bữa. Đói là một cơn đau nửa đầu lớn. Ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối mỗi ngày, với đồ ăn nhẹ ở giữa khi cần thiết.

Khi nào đi khám bác sĩ

Khi bạn bị đau đầu hơn 15 ngày mỗi tháng, hoặc họ đủ nghiêm trọng để phá vỡ cuộc sống của bạn, hãy đi khám bác sĩ. Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ chăm sóc chính của mình, nhưng bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc gặp bác sĩ thần kinh hoặc chuyên gia đau đầu.

Theo dõi các triệu chứng của bạn trong một cuốn nhật ký đau đầu, vì vậy bạn có thể mô tả chính xác hơn cho bác sĩ của bạn. Ngoài ra, hãy chuẩn bị để nói với bác sĩ của bạn cách bạn đã điều trị chứng đau đầu của bạn cho đến nay.

Nó có thể mất một số thử nghiệm và lỗi để làm giảm chứng đau nửa đầu. Với rất nhiều phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu hiện có, có một cơ hội tốt mà bạn sẽ tìm thấy một phương pháp giúp bạn giảm đau. Bạn có thể phải thử nghiệm một vài phương pháp điều trị khác nhau trước khi tìm ra một lựa chọn phù hợp với mình.