Điều trị khô mắt mãn tính

NộI Dung

• Các loại điều trị
• Thuốc không kê đơn (OTC)
• Thuốc kê đơn
• Chèn mắt
• Thủ tục
• Phương pháp điều trị tự nhiên
• Phương pháp điều trị thay thế
• Thay đổi lối sống
• Lấy đi

Tổng quat

Khô mắt có thể là một tình trạng tạm thời hoặc mãn tính. Khi một tình trạng được gọi là "mãn tính", có nghĩa là nó đã diễn ra trong một thời gian dài. Các triệu chứng của bạn có thể trở nên tốt hơn hoặc tồi tệ hơn, nhưng không bao giờ biến mất hoàn toàn.

Khô mắt mãn tính xảy ra khi mắt bạn không thể tiết đủ nước mắt. Điều này có thể là do nước mắt của bạn bay hơi quá nhanh. Nó cũng có thể do viêm trong hoặc xung quanh mắt.

Khô mắt tạm thời thường do các yếu tố môi trường gây ra. Bạn có thể thấy các triệu chứng do đeo kính áp tròng quá lâu hoặc ở trong môi trường khô. Mặt khác, bệnh khô mắt mãn tính thường do một bệnh lý có từ trước. Các tình trạng liên quan đến tuyến mắt, bệnh da gần mắt và dị ứng đều có thể góp phần gây ra bệnh khô mắt mãn tính.

May mắn thay, có nhiều cách để điều trị tình trạng này.Bác sĩ có thể giúp bạn tìm cách để giảm các triệu chứng và bạn cũng có thể được hưởng lợi từ các biện pháp tự nhiên mà bạn có thể thử tại nhà.

Dưới đây là các phương pháp điều trị bệnh khô mắt mãn tính để bạn có thể tìm được phương pháp phù hợp nhất với mình.

Các loại điều trị

Có nhiều loại thuốc và thủ thuật có sẵn để điều trị bệnh khô mắt mãn tính.

Đôi khi, một tình trạng cơ bản hoặc yếu tố bên ngoài có thể dẫn đến khô mắt, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ để loại trừ một tình trạng khác. Ví dụ, một số loại thuốc có thể gây khô mắt, vì vậy bạn có thể chỉ cần chuyển thuốc.

Thuốc không kê đơn (OTC)

Một trong những cách phổ biến nhất để điều trị khô mắt là dùng thuốc nhỏ mắt OTC, được gọi là nước mắt nhân tạo. Thuốc nhỏ mắt có chất bảo quản sẽ được bảo quản trong thời gian dài. Thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo vệ có nhiều lọ dùng một lần mà bạn dùng một lần rồi vứt đi.

Nước mắt nhân tạo chỉ đơn giản là làm ẩm mắt của bạn. Nếu bạn có các triệu chứng khô mắt ở mức độ trung bình, nước mắt nhân tạo có thể là tất cả những gì bạn cần. Tuy nhiên, bạn có thể phải áp dụng chúng nhiều lần trong ngày.

Thuốc mỡ cũng có thể được sử dụng, nhưng chúng có xu hướng làm mờ thị lực. Thuốc mỡ bao phủ mắt tốt hơn thuốc nhỏ mắt. Vì chúng làm cho tầm nhìn bị mờ, nên chúng được sử dụng tốt nhất ngay trước khi đi ngủ.

Tránh sử dụng thuốc nhỏ mắt làm giảm đỏ mắt. Những thứ này cuối cùng có thể gây kích ứng mắt của bạn vì chúng làm co mạch máu.

Thuốc kê đơn

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị bệnh khô mắt mãn tính. Các loại thuốc này có thể được dùng bằng đường uống hoặc nhỏ mắt.

Hầu hết chúng tập trung vào việc giảm viêm mí mắt của bạn. Khi mí mắt của bạn bị sưng, chúng sẽ ngăn các tuyến dầu của bạn thấm dầu vào nước mắt. Nếu không có dầu, nước mắt của bạn bay hơi quá nhanh.

Một số loại kháng sinh đã được tìm thấy để kích thích sản xuất dầu ở các tuyến xung quanh mắt. Nếu bác sĩ tin rằng chứng khô mắt của bạn chủ yếu là do viêm, họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh chống viêm.

Thuốc nhỏ mắt kê đơn cũng thường chống viêm. Một ví dụ là cyclosporine (Restasis). Cyclosporine cũng được sử dụng để điều trị bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp và bệnh vẩy nến. Thuốc này ức chế hệ thống miễn dịch để cơ thể ngừng tự tấn công. Lifitegrast (Xiidra) là một loại thuốc theo toa khác được phê duyệt đặc biệt để điều trị khô mắt mãn tính.

Chèn mắt

Khi thuốc nhỏ thay thế nước mắt OTC thông thường không hoạt động, có thể là một lựa chọn. Những ống thuốc nhỏ, trong suốt này trông giống như hạt gạo và đi vào mắt bạn giống như kính tiếp xúc.

Bạn đặt miếng dán vào mắt giữa nhãn cầu và mí mắt dưới. Thuốc được tiết ra suốt cả ngày để giữ ẩm cho mắt.

Thủ tục

Ngoài thuốc theo toa và thuốc không kê đơn, một số thủ thuật có thể được sử dụng để điều trị bệnh khô mắt mãn tính. Điêu nay bao gôm:

• Đóng ống dẫn nước mắt. Nếu tình trạng khô mắt mãn tính của bạn không đáp ứng với các phương pháp truyền thống, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp này để bịt một phần hoặc hoàn toàn ống dẫn nước mắt của bạn. Ý tưởng là nước mắt sẽ đọng lại trong mắt bạn lâu hơn nếu không có nơi nào để chúng chảy ra. Phích cắm đúng giờ được làm bằng silicone và có thể tháo rời.
• Liên hệ đặc biệt. Bạn có thể thấy thuyên giảm chứng khô mắt mãn tính bằng cách đeo kính áp tròng có kính hoặc băng. Những điểm tiếp xúc đặc biệt này được thiết kế để bảo vệ bề mặt mắt của bạn và ngăn hơi ẩm thoát ra ngoài. Tùy chọn này hữu ích nếu chứng khô mắt mãn tính của bạn chủ yếu là do mất nước mắt quá nhanh.
• Thông tắc các tuyến dầu. Bác sĩ có thể đề nghị một thủ thuật được gọi là để làm sạch các tuyến dầu bị tắc. Kỹ thuật này bao gồm việc đặt những gì trông giống như một kính áp tròng lớn lên mắt và sau mí mắt của bạn. Một tấm chắn khác được đặt bên ngoài mí mắt của bạn và cả hai thiết bị đều tác dụng nhiệt lên mí mắt của bạn. Quá trình điều trị mất khoảng 12 phút.

Phương pháp điều trị tự nhiên

Có một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng khô mắt mãn tính. Những ví dụ bao gồm:

• Một miếng vải ướt, ấm. Đắp hỗn hợp này lên mắt trong năm phút để giảm các triệu chứng khô mắt.
• Xoa bóp mí mắt của bạn bằng xà phòng nhẹ, chẳng hạn như dầu gội đầu dành cho trẻ em. Nhắm mắt lại, thoa xà phòng bằng đầu ngón tay và nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt.
• Bổ sung Omega-3. Thêm các chất bổ sung và thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn có chứa axit béo omega-3 bằng cách giảm viêm trong cơ thể. Cần phải nghiên cứu thêm, nhưng bạn có thể được lợi khi bổ sung dầu cá hoặc ăn các loại thực phẩm như hạt lanh, cá hồi và cá mòi.
• Dầu thầu dầu nhỏ mắt. Dầu thầu dầu có thể giúp giảm bay hơi nước mắt, có thể cải thiện các triệu chứng của bạn. Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có chứa dầu thầu dầu có sẵn. Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ biện pháp khắc phục tự nhiên nào.

Phương pháp điều trị thay thế

Hai ví dụ về các liệu pháp thay thế có thể giúp giảm các triệu chứng khô mắt mãn tính bao gồm châm cứu và liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao.

Một người chỉ ra rằng châm cứu có thể có những lợi ích khi so sánh với nước mắt nhân tạo, nhưng cần phải nghiên cứu thêm. Một giả thuyết cho rằng châm cứu làm giảm đau và viêm, do đó giảm kích ứng mắt và cải thiện các triệu chứng khô mắt.

Liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao (IPL) là một phương pháp điều trị thay thế thường được sử dụng để giảm bệnh trứng cá đỏ và các triệu chứng mụn trứng cá. Trong một đối với bệnh khô mắt mãn tính, 93% người tham gia cho biết họ hài lòng với mức độ các triệu chứng sau khi điều trị bằng liệu pháp IPL.

Thay đổi lối sống

Bạn có thể thực hiện một số thay đổi tại nhà để cải thiện các triệu chứng khô mắt mãn tính. Bao gồm các:

• đeo kính râm có tấm chắn bên để ngăn nước mắt bay hơi
• nhấp nháy thường xuyên khi thực hiện cùng một công việc trong thời gian dài, chẳng hạn như đọc hoặc nhìn vào máy tính
• sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ để bổ sung độ ẩm cho không khí
• uống nước cả ngày để giữ đủ nước
• tránh hút thuốc và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc

Lấy đi

Phương pháp điều trị bạn chọn để điều trị bệnh khô mắt mãn tính của mình phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn có thể cần một phương pháp điều trị khác nếu chứng khô mắt mãn tính của bạn là do bệnh lý có từ trước. Nó cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn và những gì bạn cảm thấy thoải mái. Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bạn.