Ánh sáng tia cực tím có thực sự khử trùng và diệt vi rút không?

NộI Dung

• Nhưng trước tiên, tia UV là gì?
• Có thể sử dụng khử trùng bằng tia UV đối với COVID-19 không?
• Bạn có nên mua sản phẩm khử trùng bằng đèn UV?
• Đánh giá cho

Sau nhiều tháng điên cuồng rửa tay, tránh xa xã hội và đeo khẩu trang, có vẻ như virus coronavirus đã đào được móng vuốt của nó trong một chặng đường dài ở Hoa Kỳ Và kể từ một vài phần của trải nghiệm đáng sợ này, bạn có thể kiểm soát là hành động và môi trường của chính bạn, không có gì lạ khi bạn - và thực tế là tất cả những người khác - trở nên thích làm sạch. Nếu bạn không tích trữ Clorox và khăn lau khử trùng vào tháng 3, bạn có thể đã trở thành chuyên gia điều hướng Google để tìm câu trả lời cho các câu hỏi như "hơi nước có thể diệt vi rút không?" hay "giấm có phải là chất khử trùng không?" Nhiệm vụ của bạn xuống lỗ thỏ nghiên cứu thậm chí có thể dẫn bạn đến những cách tiêu diệt vi trùng mới lạ khác: đó là ánh sáng tia cực tím (UV).

Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đèn UV đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ (vâng, nhiều thập kỷ!) Để giảm sự lây lan của vi khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn gây bệnh lao. Đối với khả năng tiêu diệt vi trùng COVID-19 của nó? Chà, điều đó không được thiết lập tốt cho lắm. Hãy tiếp tục đọc để tìm ra sự thật được chuyên gia hậu thuẫn về tia UV, bao gồm cả việc liệu nó có thực sự ngăn chặn sự lây truyền coronavirus hay không và những điều cần biết về các sản phẩm đèn UV (ví dụ như đèn, đũa phép, v.v.) mà bạn đã thấy trên mạng xã hội .

Nhưng trước tiên, tia UV là gì?

Jim Malley, Tiến sĩ, một giáo sư về kỹ thuật dân dụng và môi trường tại Đại học Mới Hampshire. Loại bức xạ UV phổ biến nhất? Theo FDA, mặt trời tạo ra ba loại tia khác nhau: UVA, UVB và UVC. Hầu hết mọi người đều quen thuộc với tia UVA và UVB vì chúng là nguyên nhân gây ra cháy nắng và ung thư da. (Liên quan: Bức xạ tia cực tím gây tổn thương da - Ngay cả khi bạn ở trong nhà)

Mặt khác, tia UVC không bao giờ thực sự đến được bề mặt Trái đất (tầng ôzôn chặn chúng), do đó, ánh sáng UVC duy nhất mà con người tiếp xúc là nhân tạo, theo FDA. Tuy nhiên, nó khá ấn tượng; UVC, có bước sóng ngắn nhất và năng lượng cao nhất trong tất cả các bức xạ UV, là chất khử trùng được biết đến cho không khí, nước và các bề mặt không xốp. Vì vậy, khi nói về khử trùng bằng tia UV, trọng tâm là UVC, Malley nói. Đây là lý do tại sao: khi được phát ra ở các bước sóng nhất định và trong một khoảng thời gian cụ thể, ánh sáng UVC có thể làm hỏng vật liệu di truyền - DNA hoặc RNA - trong vi khuẩn và vi rút, ức chế khả năng sao chép của chúng và do đó làm cho các chức năng tế bào bình thường của chúng bị phá vỡ Chris Olson, nhà vi trùng học và quản lý chương trình Phòng chống Nhiễm trùng và Chuẩn bị Khẩn cấp tại Bệnh viện UCHealth Highlands Ranch, giải thích. (Lưu ý: Mặc dù tia UVC từ các nguồn nhân tạo cũng có thể gây ra các rủi ro bao gồm bỏng mắt và da - tương tự như tia UVA và UVB - FDA khẳng định rằng những tổn thương này "thường giải quyết trong vòng một tuần" và khả năng phát triển ung thư da " rất chậm.")

Tuy nhiên, để khử trùng bằng tia UV có hiệu quả, một số yếu tố quan trọng phải được kiểm soát. Đầu tiên, các tia cần phải ở bước sóng chính xác đối với virus mục tiêu. Malley nói: Mặc dù điều này thường phụ thuộc vào từng sinh vật cụ thể, nhưng bất cứ nơi nào trong khoảng 200-300 nm đều được coi là "diệt khuẩn" với hiệu quả cao nhất ở 260 nm. Chúng cũng cần ở liều lượng thích hợp - cường độ tia cực tím nhân với thời gian tiếp xúc, ông giải thích. "Liều lượng UV thích hợp thường cần rất rộng, nằm trong khoảng từ 2 đến 200 mJ / cm2 tùy thuộc vào các điều kiện cụ thể, các đối tượng được khử trùng và mức độ khử trùng mong muốn."

Điều cần thiết là khu vực này không có bất cứ thứ gì có thể cản trở ánh sáng UVC đến mục tiêu, Malley nói. "Chúng tôi đề cập đến việc khử trùng bằng tia UV như một công nghệ nhìn thẳng, vì vậy nếu bất kỳ thứ gì cản được tia UV bao gồm bụi bẩn, vết bẩn, bất cứ thứ gì tạo bóng thì những khu vực 'được che hoặc được bảo vệ' đó sẽ không được khử trùng."

Nếu điều đó nghe có vẻ hơi phức tạp, đó là bởi vì: "Khử trùng bằng tia cực tím không đơn giản; nó không phải là một kích cỡ phù hợp với tất cả", Malley nhấn mạnh. Và đó chỉ là một lý do tại sao các chuyên gia và nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn chính xác mức độ hiệu quả, nếu nó có thể chống lại coronavirus. (Xem thêm: Cách Giữ Nhà Của Bạn Sạch Sẽ Và Khỏe Mạnh Nếu Bạn Đang Tự Cách Ly Vì Coronavirus)

Có thể sử dụng khử trùng bằng tia UV đối với COVID-19 không?

UVC có thành tích chống lại SARS-CoV-1 và MERS rất hiệu quả, là những họ hàng gần của SARS-CoV-2, loại vi rút gây ra COVID-19. Một số nghiên cứu, bao gồm cả các báo cáo được trích dẫn bởi FDA, đã phát hiện ra rằng ánh sáng UVC có thể có cùng hiệu quả chống lại SARS-CoV-2, nhưng nhiều nghiên cứu chưa được đánh giá rộng rãi. Thêm vào đó, có dữ liệu được công bố hạn chế về bước sóng, liều lượng và thời gian bức xạ UVC cần thiết để bất hoạt vi rút SARS-CoV-2, theo FDA. Có nghĩa là cần phải nghiên cứu thêm trước khi bất kỳ ai có thể chính thức - và một cách an toàn - đề xuất ánh sáng UVC như một phương pháp đáng tin cậy để tiêu diệt coronavirus.

Điều đó nói lên rằng, đèn UV đã và đang tiếp tục được sử dụng rộng rãi như một phương tiện khử trùng trong hệ thống chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn. Một trong những lý do như vậy? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tia UVC có thể cắt giảm 30% sự lây truyền của các siêu vi khuẩn lớn (chẳng hạn như tụ cầu khuẩn). Chris Barty, một nhà vật lý và giáo sư vật lý và thiên văn học xuất sắc tại Đại học California, Irvine, cho biết, nhiều bệnh viện (nếu không phải hầu hết) sử dụng một robot phát ra tia UVC có kích thước bằng một chiếc tủ lạnh trong phòng ký túc xá. Khi mọi người rời khỏi phòng, thiết bị sẽ hoạt động phát ra tia UV, tự điều chỉnh theo kích thước của căn phòng và các biến số (tức là bóng tối, những nơi khó tiếp cận) để quản lý ánh sáng trong thời gian cần thiết. Theo Tru-D, một loại thiết bị này có thể kéo dài 4-5 phút cho các phòng nhỏ hơn như phòng tắm hoặc 15-25 phút cho các phòng lớn hơn. (FWIW, điều này được thực hiện song song với việc làm sạch thủ công bằng chất khử trùng được EPA phê duyệt.)

Một số cơ sở y tế cũng sử dụng tủ UVC có cửa để khử trùng các vật dụng nhỏ hơn như iPad, điện thoại và ống nghe. Olson cho biết những người khác đã thực sự lắp đặt các thiết bị UVC trong ống dẫn khí của họ để khử trùng không khí tuần hoàn - và, với thực tế là COVID-19 lây lan chủ yếu qua các hạt aerosol, thiết lập này có ý nghĩa. Tuy nhiên, những thiết bị cấp y tế này không dành cho mục đích sử dụng cá nhân; Malley cho biết thêm, chúng không chỉ đắt đến mức nghiêm trọng, lên tới 100k đô la, mà còn cần được đào tạo thích hợp để vận hành hiệu quả.

Nhưng nếu bạn đã dành nhiều thời gian nghiên cứu chất khử trùng COVID-19, bạn biết rằng có những thiết bị UV và gizmos tại nhà đang tung ra thị trường với tốc độ chóng mặt ngay bây giờ, tất cả đều có tiềm năng khử trùng từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn. (Liên quan: 9 sản phẩm làm sạch tự nhiên tốt nhất, theo các chuyên gia)

Bạn có nên mua sản phẩm khử trùng bằng đèn UV?

Malley cho biết: “Hầu hết các thiết bị khử trùng bằng đèn UV tại nhà mà chúng tôi đã kiểm tra và thử nghiệm [thông qua nghiên cứu của chúng tôi tại Đại học New Hampshire] đều không đạt được mức tiêu diệt vi trùng mà họ tuyên bố trong quảng cáo của mình. "Hầu hết đều được cung cấp năng lượng thấp, thiết kế kém và có thể tiêu diệt 99,9% vi trùng, nhưng khi chúng tôi kiểm tra chúng thường đạt được ít hơn 50% tiêu diệt vi trùng." (Liên quan: 12 nơi vi trùng thích phát triển mà bạn có thể cần làm sạch RN)

Barty đồng ý, nói rằng các thiết bị trên thực tế phát ra UVC, nhưng "không đủ để thực sự làm bất cứ điều gì trong khoảng thời gian được yêu cầu." Hãy nhớ rằng, để ánh sáng UV thực sự tiêu diệt vi trùng, nó cần được chiếu sáng trong một khoảng thời gian nhất định và ở một bước sóng nhất định - và khi nói đến hiệu quả tiêu diệt COVID-19, cả hai phép đo này vẫn là TBD, theo FDA.

Mặc dù các chuyên gia không chắc chắn về hiệu quả của các thiết bị khử trùng bằng tia cực tím đối với coronavirus, đặc biệt là để sử dụng tại nhà, nhưng không thể phủ nhận rằng, trước đại dịch, ánh sáng UVC đã được chứng minh (và thậm chí được sử dụng) để tiêu diệt các mầm bệnh khác. Vì vậy, nếu bạn muốn thử sử dụng đèn UV, rất có thể nó sẽ giúp làm chậm sự lây lan của các vi trùng khác ẩn náu trong nhà bạn. Một số điều cần ghi nhớ trước khi mua:

Thủy ngân là không. Barty nói: “Các bệnh viện thường sử dụng đèn dựa trên hơi thủy ngân vì chúng có thể tạo ra nhiều tia UVC và khử trùng trong thời gian tương đối ngắn. Nhưng, ICYDK, thủy ngân là chất độc. Vì vậy, những loại đèn UV này đòi hỏi phải cẩn thận hơn trong quá trình làm sạch và thải bỏ, theo FDA. Hơn nữa, đèn thủy ngân cũng tạo ra tia UVA và UVB, có thể gây nguy hiểm cho làn da của bạn. Tìm kiếm các thiết bị không chứa thủy ngân, chẳng hạn như chất khử trùng UV của Casetify (Mua đi, $120 $ 100, casetify.com) hoặc những sản phẩm được gắn nhãn "dựa trên vật liệu đặc biệt", nghĩa là họ sử dụng một phương pháp khác (sans-thủy ngân) để phát tia UV.

Chú ý đến bước sóng.Không phải tất cả các sản phẩm UVC đều được tạo ra như nhau - đặc biệt là khi nói đến bước sóng. Như đã đề cập trước đó, bước sóng UVC có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thiết bị trong việc vô hiệu hóa vi-rút (và do đó tiêu diệt vi-rút). Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các rủi ro về sức khỏe và an toàn liên quan đến việc sử dụng thiết bị, khiến bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một thiết bị khử trùng bằng tia UV đủ mạnh để tiêu diệt mầm bệnh mà không gây ra quá nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Vậy con số kỳ diệu là gì? Bất kỳ nơi nào trong khoảng 240-280 nm, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Nói như vậy, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy bước sóng từ 207-222 nm cũng có thể hiệu quả và an toàn (mặc dù không dễ dàng như vậy, theo Ủy ban Quốc tế về Bảo vệ Bức xạ Không Ion hóa). TL; DR - nếu nó mang lại cho bạn sự yên tâm hoặc thoải mái để tiêu diệt ngay cả một vài vi trùng trên điện thoại của bạn, hãy sử dụng các thiết bị phát ra, tối đa là 280 nm.

Xem xét bề mặt của bạn. Theo FDA, ánh sáng UVC có hiệu quả nhất trên các vật thể cứng, không xốp. Và có xu hướng không hiệu quả trên các bề mặt có vết sưng hoặc gờ, vì chúng khiến tia UV khó tiếp cận tất cả những nơi mà vi rút có thể trú ngụ, Barty giải thích. Vì vậy, khử trùng màn hình điện thoại hoặc máy tính để bàn có thể hiệu quả hơn tấm thảm của bạn. Và nếu bạn thực sự muốn vẫy đũa phép khử trùng bằng tia cực tím (Mua nó, $ 119, amazon.com) như thể đó là một chiếc lightsaber, thì tốt nhất bạn nên làm như vậy, chẳng hạn như mặt bàn bếp của bạn (hãy nghĩ: mịn, không xốp , mầm). 

Chọn sản phẩm đóng cửa. Malley nói rằng một thiết bị UV giống như cây đũa phép không phải là lựa chọn tốt nhất của bạn. Ông giải thích: “Các mô sống (người, vật nuôi, thực vật) không nên thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng UVC trừ khi nó được kiểm soát cẩn thận với các chuyên gia y tế được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm. Đó là bởi vì bức xạ UVC có thể gây ra chấn thương mắt (chẳng hạn như viêm giác mạc, về cơ bản là mắt bị cháy nắng) và bỏng da, theo FDA. Vì vậy, thay vì tiếp xúc với các sản phẩm ánh sáng như đũa phép hoặc đèn, hãy chọn "thiết bị kèm theo" có "các tính năng an toàn (công tắc tắt tự động, v.v.) để loại bỏ khả năng để các mô sống tiếp xúc với ánh sáng UVC đi lạc", Malley nói. Một lựa chọn tốt: "Hộp đựng cho điện thoại của bạn, đặc biệt nếu [điện thoại của bạn] được để trong đó trong thời gian dài (khi đang ngủ)", chẳng hạn như PhoneSoap’s Smartphone UV Sanitizer (Buy It, $ 80, phonesoap.com).

Đừng nhìn vào ánh sáng. Vì ảnh hưởng lâu dài của UVC đối với con người chưa được biết rõ, điều quan trọng là phải cực kỳ thận trọng khi sử dụng thiết bị. Tránh tiếp xúc với da và tránh nhìn thẳng vào ánh sáng, vì tiếp xúc trực tiếp với bức xạ UVC có thể gây ra chấn thương mắt đau đớn hoặc phản ứng da giống như bỏng, theo FDA. Nhưng, ICYMI trước đó, các thiết bị khử trùng bằng tia cực tím mà bạn có thể mua đứt 'gram hoặc Amazon, theo cách nói của Malley, là "kém mạnh mẽ" và đi kèm với các tính năng tự động tắt, hạn chế rủi ro. Tuy nhiên, tốt hơn hết là hãy cẩn thận, vì chúng ta không hiểu hết những rủi ro. (Liên quan: Ánh sáng xanh từ thời gian sử dụng màn hình có thể gây hại cho da của bạn không?)

Điểm mấu chốt: Malley gợi ý: "Hãy tìm một sản phẩm có hướng dẫn sử dụng được chuẩn bị kỹ lưỡng và kỹ lưỡng, thông số kỹ thuật rõ ràng về những gì thiết bị UV cung cấp cho liều lượng và một số bằng chứng về thử nghiệm độc lập của bên thứ ba để xác nhận các tuyên bố về hiệu suất của sản phẩm".

Và cho đến khi có thêm nhiều nghiên cứu và phát hiện cụ thể rằng ánh sáng UVC trên thực tế có thể tiêu diệt COVID-19, thì tốt nhất bạn nên chỉ làm sạch trên reg bằng các sản phẩm được CDC phê duyệt, chăm chỉ tránh xa xã hội và vui lòng mặc 👏🏻 thế 👏 🏻 mặt nạ 👏🏻.

Đánh giá cho