Các Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật này Giúp Việc Ăn chay và Ăn chay trở nên dễ dàng hơn rất nhiều

NộI Dung

• Nhìn chung tốt nhất: Cà rốt tím
• Tùy chỉnh nhiều nhất: Veestro
• Most Bang for Your Buck: Mama Sezz
• Bền vững nhất: Green Chef
• Tốt nhất cho Bữa sáng và Bữa trưa: Splendid Spoon
• Nhanh nhất để đặt trên bàn: Sprinly
• Tốt nhất cho người mới ăn dựa trên thực vật: Trồng được
• Tốt nhất cho người ăn chay: Sun Basket
• Tốt nhất cho người nấu ăn tại nhà: Martha & Marley Spoon
• Tốt nhất cho các bữa ăn đông lạnh: Thu hoạch hàng ngày
• Không chứa gluten và sữa tốt nhất: Lãnh thổ
• Kiểu Địa Trung Hải ngon nhất: Ăn nắng
• Đánh giá cho

Bất chấp những gì mà những người có ảnh hưởng đến mẹ và tủ lạnh được tổ chức hoàn hảo của họ đang khiến bạn tin tưởng, việc chuẩn bị bữa ăn có thể giống như một công việc vặt hơn là một thực hành tự chăm sóc được thực hiện nhân danh sức khỏe của bạn. Sau cùng, bạn sẽ phải tranh giành túi khoai lang 3 lb cuối cùng ở cửa hàng tạp hóa, xếp hàng chờ ít nhất 30 phút và sau đó về nhà đứng trước bếp lò nóng ba tiếng đồng hồ, nấu bữa trưa và bữa tối trong tuần. Đôi chân mệt mỏi trong tương lai và nội tâm cuồng nộ của bạn chỉ có một điều để nói và đó là, "không, cảm ơn".

Trước khi bạn cẩn thận (và sức khỏe của bạn) theo gió và tuyên bố mac n ’cheese là bữa tối ngày mai, hãy biết rằng có một cách để đạt được một phương tiện hạnh phúc: Dịch vụ giao bữa ăn. Tùy thuộc vào sở thích của bạn, những công ty này sẽ gửi cho bạn những bữa ăn tươi ngon, được chế biến sẵn có thể sẵn sàng trong vài lần ép bằng lò vi sóng hoặc các nguyên liệu đã được định sẵn và các công thức nấu ăn phù hợp với bạn có thể được thực hiện trong nửa giờ — ngọn.

Nếu bạn là người ăn thực vật hoặc chưa quen với lối sống (xin chào, chào mừng bạn!), Các dịch vụ giao bữa ăn từ thực vật này có thể giống như một phép màu. Thay vì săn lùng một cửa hàng tạp hóa trong bán kính 20 dặm có bán tempeh hoặc men dinh dưỡng, những thành phần đặc biệt đó sẽ xuất hiện trước cửa nhà bạn khi bạn cần chúng nhất. Và nếu bạn đã quyết định khoảng 24 giờ trước rằng bạn sẽ ăn chay hoàn toàn, bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc tìm ra những gì để ăn ngoài ra khoai tây và mì ống. Hiện tại: dịch vụ giao bữa ăn thuần chay ở đây là vị cứu tinh của bạn

Vậy dịch vụ giao bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật nào sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng nhất * và * khiến bạn thèm muốn được làm giúp mọi món ăn lần thứ hai? Giữ những cái này trên radar của bạn.

• Nhìn chung tốt nhất: Cà rốt tím
• Tùy chỉnh nhiều nhất: Veestro
• Most Bang for Your Buck: Mamma Sezz
• Bền vững nhất: Green Chef
• Tốt nhất cho Bữa sáng và Bữa trưa: Splendid Spoon
• Nhanh nhất để đặt trên bàn: Sprinly
• Tốt nhất cho Người ăn dựa trên Thực vật Mới: Có thể trồng
• Tốt nhất cho người ăn chay: Sun Basket
• Tốt nhất cho người nấu ăn tại nhà: Martha & Marley Spoon
• Tốt nhất cho các bữa ăn đông lạnh: Thu hoạch hàng ngày
• Không chứa gluten và sữa tốt nhất: Lãnh thổ
• Kiểu Địa Trung Hải ngon nhất: Ăn nắng

Nhìn chung tốt nhất: Cà rốt tím

Trị giá:72 đô la / tuần cho gói 2 bữa, bao gồm 3 bữa tối mà mỗi bữa phục vụ cho 2 người. $ 80 cho gói 4 bữa, bao gồm 2 hoặc 3 bữa tối mà mỗi bữa phục vụ 4 người.

Chuyển:Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Chi tiết dịch vụ giao bữa ăn dựa trên cây cà rốt tím:

Với ba tùy chọn đăng ký khác nhau, Purple Carrot lấy bánh (dựa trên thực vật) cho dịch vụ giao bữa ăn thuần chay hàng đầu. Mỗi tuần, bạn sẽ chọn bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, giàu protein, không chứa gluten hoặc "lựa chọn của đầu bếp" (bữa ăn của bạn do nhóm nấu ăn chọn) - hoặc kết hợp tất cả chúng - và nhận được một hộp chứa tất cả trong số các công thức nấu ăn và nguyên liệu được chia theo phần trước, bạn sẽ cần chế biến các bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng trong nhà bếp của chính mình. Tất cả những gì bạn cần có là dầu thực vật và dầu ô liu, muối, hạt tiêu và sữa không có sữa để tạo ra những bữa ăn mở rộng khẩu vị như bánh tacos nấm portobello khói và gado gado Indonesia.

Như một phần thưởng bổ sung, giao hàng hàng tuần của bạn bao gồm một số công thức nấu ăn cho bữa sáng và bữa trưa để tạo cảm hứng cho các bữa ăn tự nấu khác của bạn. Nhưng nếu bạn hy vọng sẽ lấy tất cả các trong số bữa ăn của bạn lên một bậc, bạn có thể thêm các thành phần cho bốn phần ăn sáng, hai phần ăn trưa hoặc đồ ăn nhẹ làm sẵn vào hộp của bạn với một khoản phụ phí. Đi nghỉ? Bạn có thể bỏ qua việc giao hàng hoặc hủy hoàn toàn hộp của mình mà không phải trả thêm phí, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc gấu trúc đang ăn ở trước hiên nhà khi bạn đi vắng.

Tùy chỉnh nhiều nhất: Veestro

Trị giá:Đối với giao hàng một lần, $ 240 / hộp, gồm 20 suất ăn mà mỗi suất phục vụ cho 1 người. Đối với giao hàng tự động, $ 216 / hộp, chứa 20 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người.

Chuyển: Với tính năng giao hàng tự động, các hộp có thể được giao hàng tuần, hai tuần một lần hoặc bốn tuần một lần. Cũng có sẵn để giao hàng một lần.

Veestro Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Nhờ tùy chọn gọi món của Veestro, bạn có thể chọn để được gửi thẳng đến cửa nhà của mình những món ăn chính xác mà bạn khao khát. Dịch vụ giao bữa ăn thuần chay cung cấp các bữa ăn đông lạnh do đầu bếp chế biến từ các nguyên liệu hữu cơ và không biến đổi gen, chẳng hạn như món pad Thái được người hâm mộ yêu thích, cà ri đỏ với đậu phụ và mì ống bolognese. Và nếu bạn có sở thích ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể điều chỉnh cài đặt của mình để bạn sẽ chỉ nhận được các bữa ăn giàu protein, ít calo, không chứa gluten, không có hạt, không có đậu nành hoặc kosher. Nhưng cơ hội để tùy chỉnh các tùy chọn từ dịch vụ giao bữa ăn thuần chay này không dừng lại ở đó: Mỗi hộp gọi món chứa 10, 20 hoặc 30 bữa ăn và có thể được giao một lần, mỗi tuần, hai tuần hoặc bốn tuần một lần. Cho dù bạn đang đói AF 24/7 hay muốn những bữa ăn này dự phòng cho những đêm bận rộn, thì có một kích thước hộp và tùy chọn giao hàng hoàn hảo cho bạn.

Bạn không muốn chọn bữa ăn của mình? Không vấn đề gì. Veestro cung cấp gói đăng ký Chef’s Choice, trong đó có các món ăn yêu thích của khách hàng, giàu protein hoặc không chứa gluten, tùy theo sở thích của bạn.

Most Bang for Your Buck: Mama Sezz

Trị giá:$ 169 / hộp của Gói Get Me Started, gồm 8 suất ăn mỗi suất phục vụ 3-5 người.

Chuyển:Với tính năng giao hàng tự động, các hộp có thể được giao hàng tuần, cách tuần, ba tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần. Cũng có sẵn để giao hàng một lần.

Mama Sezz Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Bạn không chỉ tiết kiệm hàng giờ đứng trên bếp với Mama Sezz mà còn tiết kiệm tiền mặt. Dịch vụ giao bữa ăn thuần chay sẽ gửi cho bạn các bữa ăn làm sẵn, ướp lạnh mỗi tuần, tất cả đều không chứa dầu, gluten, lúa mì, chất bảo quản, đậu phộng, mè, muối, đậu nành và đường tinh luyện (váng sữa). Những người mới ăn thực vật sẽ muốn mua gói Get Me Started, giúp bạn không cần phải phỏng đoán khi mua các nguyên liệu không quen thuộc và thực sự biến chúng thành một thứ gì đó ngon miệng. Bạn sẽ được thưởng thức những bữa ăn ngon đến chảy nước miếng như món hầm Ma-rốc, ớt thịnh soạn, bánh mì kẹp thịt chay, v.v. Một người đánh giá thậm chí còn cảm ơn công ty vì đã “giúp [họ] chuyển đổi sang ăn uống dựa trên thực vật dễ dàng như vậy”.

Bạn có thể chọn mua một lần và nếu bạn yêu thích, hãy đăng ký để nhận giao hàng hàng tuần, cách tuần, ba tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần. Và nếu bạn đang thèm một bữa ăn đến mức mơ về nó, bạn có thể mua chúng riêng lẻ trong phần gọi món của công ty.

Bền vững nhất: Green Chef

Trị giá:$ 72 / hộp, gồm 3 bữa tối mà mỗi bữa phục vụ 2 người.

Chuyển: Với tính năng giao hàng tự động, các hộp có thể được giao hàng tuần, cách tuần hoặc mỗi tháng một lần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Đầu bếp xanh Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Tất cả việc vận chuyển xuyên quốc gia liên quan đến phân phối bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật có thể có tác động đáng kể đến môi trường, đó là lý do Green Chef thực hiện sứ mệnh làm cho nó thân thiện hơn với môi trường. Dịch vụ bù đắp 100% lượng khí thải carbon từ hoạt động, đi lại và vận chuyển cho khách hàng, có nghĩa là nó bù đắp lượng khí thải bằng cách tài trợ cho các dự án bên ngoài nhằm tiết kiệm lượng carbon dioxide tương đương. Tất cả bao bì của Green Chef’s đều có thể tái chế, bao gồm cả lớp cách nhiệt giúp nguyên liệu của bạn luôn mát mẻ, và nó là công ty đầu tiên trở thành hữu cơ được USDA chứng nhận.

Nhưng nếu tất cả những đặc quyền về môi trường đó không thuyết phục bạn dùng thử một chiếc hộp, thì các bữa ăn chay và thuần chay chắc chắn sẽ làm được. Với gói bữa ăn do Plant Powered, bạn sẽ nhận được các thành phần đã được đo trước và chuẩn bị trước cũng như hướng dẫn từng bước kèm theo ảnh để tạo ra những bữa ăn xứng tầm nhà hàng, bao gồm bát quinoa Địa Trung Hải, đậu phụ miso cam và thịt hầm đậu đen, chỉ trong 30 phút.

Tốt nhất cho Bữa sáng và Bữa trưa: Splendid Spoon

Trị giá:$ 65 / hộp của gói đồ ăn sáng, gồm 5 ly sinh tố mà mỗi ly phục vụ cho 1 người. $ 95 / hộp của gói bữa sáng và bữa trưa, chứa 5 ly sinh tố và 5 bát mỗi loại phục vụ 1 người.

Chuyển:Với tính năng giao hàng tự động, các hộp có thể được giao hàng tuần, cách tuần hoặc mỗi tháng một lần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Splendid Spoon Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Nếu một ly sinh tố mới làm tương đương với một tách cà phê buổi sáng, thì Splendid Spoon được làm cho bạn. Dịch vụ giao bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật cung cấp 15 loại sinh tố ướp lạnh, ít đường, không có sữa mà không có gì trên hộp đóng chai sẵn của bạn từ cửa hàng ở góc phố, bao gồm ổi xoài, bạc hà và quả thanh long. (Liên quan: Công thức làm sinh tố 3 thành phần dễ dàng cho buổi sáng nhanh)

Và để đảm bảo bạn luôn no và tập trung khi bạn không thể rời khỏi máy tính làm việc để ăn trưa, Splendid Spoon có 30 món súp và bát ngũ cốc không chứa gluten, chứa nhiều rau và khác nhau. Hãy thưởng thức súp lơ mới nướng, rau bolognese hoặc bát quinoa nữ thần xanh, và chắc chắn sẽ không có bất kỳ tiếng kêu bụng nào làm gián đoạn 2 giờ chiều của bạn. cuộc họp.

Nhanh nhất để đặt trên bàn: Sprinly

Trị giá:$ 109 / hộp, gồm 6 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người; $ 199 / hộp, gồm 12 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người; $ 289 / hộp, gồm 18 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người.

Chuyển: Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Chi tiết dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật Sprinly:

Nếu bạn là một trong những người chỉ sử dụng tủ lạnh để cất các chai rượu (không có gì phải xấu hổ), hãy thử Sprinly. Dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật sẽ gửi cho bạn những bữa ăn tươi ngon, được chuẩn bị đầy đủ và sẵn sàng để ăn trong vòng 3 phút hoặc ít hơn. Lý do: Mỗi bữa ăn được chuẩn bị thành một phần ăn duy nhất và được đóng gói riêng lẻ, vì vậy bạn không cần phải mất thời gian suy nghĩ về kích thước khẩu phần. Tất cả những gì bạn làm là cho vào lò vi sóng, lò nướng hoặc trên bếp và bạn đã có cho mình một bữa tối lành mạnh (hãy nghĩ: bát fajita, cà ri dừa tẩm gia vị Ấn Độ, v.v.).

Bạn cũng có thể thoải mái khi biết từng bữa ăn do đầu bếp tạo ra bởi dịch vụ giao bữa ăn từ thực vật này được thực hiện cùng với các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ có chuyên môn về dinh dưỡng từ thực vật, vì vậy bạn sẽ không thiếu ra khỏi bất kỳ chất dinh dưỡng quan trọng nào.

Tốt nhất cho người mới ăn dựa trên thực vật: Trồng được

Trị giá:163 USD / hộp gọi món, gồm 12 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người. $ 175 / hộp Reboot, gồm 12 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người.

Chuyển: Hộp chỉ có sẵn để giao hàng một lần. Tính năng tự động phân phối với giao hộp hàng tuần khả dụng sau khi hoàn thành chương trình Khởi động lại.

Chi tiết dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật có nguồn gốc từ thực vật:

Thay đổi phong cách ăn uống của bạn có thể là một cuộc chiến khó khăn, nếu bạn là một người mới ăn thực vật, những người đã ăn thịt và cho sữa cả đời, việc chuyển đổi có thể cảm thấy vô cùng đáng sợ. Nhập: Trồng được. Dịch vụ giao bữa ăn thuần chay sẽ gửi cho bạn những bữa trưa và bữa tối đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng dinh dưỡng đến tận nhà mỗi tuần. Và với dịch vụ gọi món, bạn có thể chọn các bữa ăn khiến người thưởng thức thích thú, bao gồm bánh pizza, vỏ cà tím nướng, bánh tacos, v.v. Bữa ăn sẽ được chuyển đến tận nhà của bạn sau một đến hai ngày, và bạn có thể đặt bao nhiêu hộp tùy thích - bất cứ lúc nào.

Đối với những người cam kết tạo ra những thay đổi lâu dài về chế độ ăn uống, Plantable cung cấp chương trình Khởi động lại trong bốn tuần với giá 175 đô la mỗi tuần. Ngoài việc nhận được sáu bữa trưa và sáu bữa tối hàng tuần, bạn sẽ được kết hợp với một huấn luyện viên dinh dưỡng, người sẽ hỗ trợ cá nhân cho bạn trong bốn tuần đầu tiên của hành trình dựa trên thực vật của bạn. Bạn thậm chí có thể thấy một số thay đổi về thể chất trong suốt tháng đó: Khách hàng Reboot trung bình giảm gần 9 lbs và giảm lượng cholesterol LDL tăng cao của họ xuống 41 điểm, theo trang web của công ty. (Liên quan: Lợi ích của chế độ ăn dựa trên thực vật mà mọi người nên biết)

Tốt nhất cho người ăn chay: Sun Basket

Trị giá:$ 72 / hộp, gồm 3 công thức mỗi tuần, mỗi món phục vụ 2 người.

Chuyển:Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Sun Basket Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Bạn chưa sẵn sàng hoán đổi bơ kem của mình bằng các loại thực phẩm thay thế có nguồn gốc từ thực vật? Sun Basket là dịch vụ giao bữa ăn chay cho bạn. Mỗi tuần, Sun Basket sẽ vận chuyển các nguyên liệu hữu cơ cùng với các công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt, đến tận nhà của bạn. Các bữa ăn tự nấu - chẳng hạn như cơm rang Tokyo với togarashi và edamame hoặc các món chilaquiles với trứng bác - được lấy cảm hứng từ các món ăn toàn cầu mà bạn có thể không thể thực hiện thành công tại nhà.

Ngoài việc tiết kiệm thời gian quý báu của bạn, dinh dưỡng là một trong những ưu tiên hàng đầu của công ty. Mỗi bữa ăn chứa 550 đến 800 calo, ít nhất 20 gam protein và ít nhất 5 gam chất xơ trong mỗi khẩu phần. Chưa kể, họ kết hợp với nhau chỉ sau 30 phút - vì vậy bạn có thể xem tập tiếp theo của Văn phòng và * vẫn * có đủ thời gian để tự làm cho mình một bữa tối thỏa mãn (tức là không chỉ bỏng ngô).

Tốt nhất cho người nấu ăn tại nhà: Martha & Marley Spoon

Trị giá:$ 63 / hộp, gồm 3 suất ăn mỗi suất 2 người.

Chuyển:Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần. Giao hàng một lần không có sẵn.

Martha & Marley Spoon Chi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Dịch vụ giao bữa ăn chay này chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy yêu thích Martha Stewart vì chính Martha đã truyền cảm hứng cho các công thức nấu ăn tại Martha & Marley Spoon. Mỗi tuần, bạn sẽ chọn từ ít nhất sáu công thức nấu ăn chay hoặc thuần chay và có các nguyên liệu tươi, được chia sẵn theo khẩu phần được giao đến tận nhà. Và bạn không cần phải là một Mạng lưới thực phẩm-đầu bếp cấp cao để có thể chuẩn bị những bữa tối ngon lành này - công thức nấu ăn chỉ có sáu bước và mất chưa đầy 30 phút từ đầu đến cuối.

Tuy nhiên, mỗi công thức nấu ăn của dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật vẫn đóng gói một tấn của hương vị và sẽ đẩy bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn trong nhà bếp. Bạn sẽ tạo ra món chay tikka masala, có nhân súp lơ mềm nổi trên nền kem cà chua. Bạn sẽ được thưởng thức những chiếc bánh mì dẹt ngô cháy phủ trên mặt là đậu rang và crema chanh. Và bạn sẽ tự nhồi cho mình món cà tím nướng mật ong ăn kèm với ngô và bánh Farro trên đỉnh. Như Martha sẽ nói: "Đó là một điều tốt."

Tốt nhất cho các bữa ăn đông lạnh: Thu hoạch hàng ngày

Trị giá: $ 54 / hộp, gồm 9 món mà mỗi món phục vụ cho 1 người.

Chuyển: Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần hoặc hàng tháng. Giao hàng một lần không có sẵn.

Thu hoạch hàng ngàyChi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Nếu bạn muốn dành thời gian để xem một cách say sưa Vương miện thay vì đứng trên bếp nóng, hãy chuyển sang Thu hoạch hàng ngày. Dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật này có nguồn gốc từ trái cây và rau, vì vậy hãy mong đợi thưởng thức những bữa ăn chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng - chẳng hạn như khoai lang và băm gạo dại có mùi vị * chính xác * giống như một bát burrito ăn sáng, một món kabocha bánh mì dẹt bằng bí và cây xô thơm, và súp đậu xanh và nghệ - có thể chuyển từ tủ đông sang đĩa chỉ trong năm phút.Quan trọng nhất, thương hiệu làm việc trực tiếp với các trang trại để tìm nguồn nguyên liệu của họ, vì vậy tất cả sản phẩm họ sử dụng đều được đông lạnh trong vòng 24 giờ sau khi thu hoạch để giữ lại chất dinh dưỡng và hương vị.

Không chứa gluten và sữa tốt nhất: Lãnh thổ

Trị giá: $ 52 / hộp, gồm 4 suất ăn mà mỗi người phục vụ 1 người, hoặc $ 77 / hộp chứa 6 suất ăn mà mỗi suất ăn cho 1 người.

Chuyển: Với tính năng giao hàng tự động, các hộp được giao hai lần một tuần. Giao hàng một lần có sẵn.

Lãnh thổChi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Người kén ăn, hãy vui mừng. Với kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh, Territory sẽ đề xuất các món ăn phù hợp với sở thích nguyên liệu siêu cụ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ không phải cạo hết rau mùi từ bắp cải tacosor ra khỏi món salad của mình nữa. Ngoài ra, tất cả hơn 35 bữa ăn được cung cấp bởi dịch vụ giao bữa ăn từ thực vật đều không chứa gluten, đường tinh chế và sữa, được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng và được chế biến bởi các đầu bếp trong khu vực của bạn để chúng được cung cấp AF tươi. Và nếu bạn có cảm giác thèm ăn, bạn có thể chọn kế hoạch bữa ăn "tăng cường", bao gồm các bữa ăn ngon như nhau - chẳng hạn như jambalaya rau kiểu Cajun, bánh khoai lang và đậu phụ sốt kem tỏi - nhưng với các phần nhỏ hơn . (Liên quan: Lợi ích của việc thử thực phẩm mới sẽ thuyết phục bạn ngừng trở thành người kén ăn)

Kiểu Địa Trung Hải ngon nhất: Ăn nắng

Trị giá: $ 170 / hộp, gồm 9 bữa chính và 3 bữa phụ mà mỗi phần phục vụ cho 1 người.

Chuyển: Với chế độ giao hàng tự động, các hộp được giao hàng tuần. Giao hàng một lần có sẵn.

Ăn nắngChi tiết Dịch vụ Cung cấp Bữa ăn Dựa trên Thực vật:

Để tận dụng tối đa cả thế giới chay và Địa Trung Hải trong chế độ ăn uống của bạn, hãy chuyển sang Ăn Nắng. Dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật, hiện chỉ có ở New York, New Jersey và Connecticut, cung cấp các món ăn hữu cơ theo phong cách Địa Trung Hải, làm nổi bật các loại rau giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt tiêu hóa chậm và các thành phần giàu chất chống oxy hóa để hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Với kế hoạch ăn chay, bạn sẽ nhận được một bữa ăn nhẹ được chọn trước, một bữa sáng bổ dưỡng, một món salad đầy đủ cho bữa trưa và một bữa tối thỏa mãn mỗi ngày. Phần tốt nhất? Không cần nấu nướng - tất cả những gì bạn phải làm là hâm nóng và ăn.

Đánh giá cho