W-Ngồi: Có thực sự là một vấn đề?

NộI Dung

• W-ngồi là gì?
• Có phải W-ngồi là một vấn đề?
• Thân và chân yếu
• Loạn sản xương hông
• Phát triển các vấn đề chỉnh hình
• Vấn đề phối hợp song phương
• Các vấn đề khác
• Bạn nên làm gì về W-sit?
• Tôi có nên gọi bác sĩ của tôi?
• Lấy đi

Khi bạn là cha mẹ, bạn học được rất nhiều trong những năm đầu tiên cùng với con bạn. Tất nhiên, có những điều cơ bản: ABCs, 123s, hình dạng và màu sắc galore. Youveve có lẽ đã cam kết hàng trăm vần điệu trẻ và những bài thơ ngắn vào bộ nhớ. Và sau đó, vấn đề của việc ngồi ăn bánh táo chéo trong thời gian kể chuyện.

Bạn có nhận thấy con nhỏ của bạn ngồi bằng hai chân trong tư thế hình chữ W không? Nếu không, bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ - đó là một vị trí bình thường để di chuyển vào, đặc biệt là khi chơi trên sàn. Nó gọi là W-ngồi.

Bạn có thể đã nghe vị trí này là tốt, xấu, hoặc thậm chí xấu khi nói đến phát triển hông và chân. Đây là những gì bạn cần biết về W-sit, cũng như những gì bạn nên hỏi bác sĩ nếu bạn quan tâm.

Liên quan: Lứa tuổi và giai đoạn: Cách theo dõi sự phát triển của trẻ

W-ngồi là gì?

Nói một cách đơn giản, W-ngồi là một tư thế khi một đứa trẻ quỳ xuống trước mặt chúng, nhưng mắt cá chân và bàn chân của chúng ở hai bên hông, tạo ra hình chữ W cổ điển đó. Trông có vẻ khó chịu phải không? Nhưng trẻ em thực sự có nhiều vòng xoay bên trong và phạm vi chuyển động tổng thể hơn người lớn, vì vậy nó có thể không gây ra bất kỳ đau đớn nào.

Ngồi ở vị trí này thực sự khá phổ biến và nó là một phần của sự phát triển điển hình. Trẻ em có thể ngồi ở vị trí W vì nó mang lại cho chúng một cơ sở hỗ trợ rộng rãi trong khi chơi và các hoạt động khác. Ở vị trí này, họ không cần phải sử dụng cơ bắp cốt lõi để ngồi thẳng.

Điều đó nói rằng, bạn có thể đã đọc hoặc nghe những lo ngại về W-sit. Điều đó có khả năng vì nếu một đứa trẻ ngồi ở vị trí này quá thường xuyên, nó có thể gây ra hoặc chỉ ra các vấn đề với sự phát triển vận động thô và tốt. Đôi khi, nó thậm chí có thể là một dấu hiệu của một vấn đề phát triển khác cần được chú ý.

Liên quan: Những gì bạn cần biết về chậm phát triển

Có phải W-ngồi là một vấn đề?

Về bản thân, W-ngồi thực sự không phải là điều bạn cần quá quan tâm.

Viện Loạn sản hông quốc tế chia sẻ rằng tư thế ngồi này thường được quan sát vào khoảng 3 tuổi, nhưng sau đó tự nhiên mất dần khi trẻ lớn lên. Nếu con bạn thỉnh thoảng chỉ ngồi ở vị trí này, thì nó có lẽ chỉ là một cách thoải mái để chơi hoặc thư giãn.

Tuy nhiên, nhiều nhà trị liệu vật lý và nghề nghiệp chia sẻ mối quan tâm về W-sit. Nếu bạn luôn thấy con bạn thích vị trí này, hãy xem xét những điều sau đây.

Thân và chân yếu

W-ngồi có thể là con bạn của bạn đi vì đôi chân hoặc thân của chúng không đủ mạnh để giữ cho chúng ổn định trong khi chơi. Khi ngồi với hai chân trong một chữ W, hai chân sau đó sẽ tập trung vào công việc của cơ bắp và tạo ra một trọng tâm thấp hơn với phần đế rộng hơn để hỗ trợ chuyển động của chúng. Đổi lại, thân cây không di chuyển nhiều ở vị trí này, điều này giúp cân bằng hơn nữa.

Coi chừng các dấu hiệu khác của trương lực cơ kém, như thường xuyên bị ngã hoặc vụng về, chậm trễ trong kỹ năng vận động thô và tư thế nói chung kém.

Loạn sản xương hông

Con bạn đã được chẩn đoán có vấn đề hông bẩm sinh hoặc phát triển, như loạn sản xương hông? Nếu con bạn mắc chứng loạn sản xương hông, W-ngồi là một vị trí mà bạn sẽ muốn ngăn cản.

Ngồi bằng hai chân theo cách này có thể làm tăng khả năng họ sẽ bị trật khớp hông. Làm sao? W-sit bên trong xoay hông đến điểm có thể đẩy chúng ra khỏi khớp nếu có vấn đề về khớp.

Coi chừng có dấu hiệu đau hông, ngay cả khi con bạn đã được chẩn đoán chính thức mắc chứng loạn sản xương hông. Đôi khi tình trạng này rất khó phát hiện cho đến khi trẻ lớn hơn một chút và phàn nàn về sự khó chịu.

Phát triển các vấn đề chỉnh hình

Ngồi ở vị trí W quá thường xuyên có thể tạo ra các cơ bắp chặt ở chân và hông. Nếu các cơ bị bó chặt, chúng có thể ức chế chuyển động bình thường, ảnh hưởng đến sự phát triển và cân bằng của con bạn. Các cơ bị ảnh hưởng bao gồm gân kheo, chất gây nghiện hông và gân Achilles.

Coi chừng những thay đổi trong dáng đi của con bạn, như đi bằng chân chim bồ câu hoặc với bàn chân quay vào. Điều này có thể xảy ra khi những cơ bắp này bị bó chặt.

Vấn đề phối hợp song phương

Ngồi W có thể là một dấu hiệu cho thấy con bạn đang tránh phối hợp và / hoặc chuyển động độc lập ở bên phải và bên trái của cơ thể. Ngồi ở vị trí W hạn chế chuyển động của thân cây và không khuyến khích vươn người.

Thay vào đó, con bạn có thể, ví dụ, với tay lấy những thứ ở bên phải cơ thể chúng chỉ bằng tay phải và những thứ ở bên trái cơ thể chúng chỉ bằng tay trái.

Coi chừng một sự chậm trễ trong việc chiếm ưu thế hoặc khéo léo, chậm trễ vận động tinh (cắt giấy bằng kéo, buộc dây giày) và chậm trễ tổng động cơ (chạy, bỏ qua, nhảy) và các vấn đề khác với sự phối hợp của bên phải và bên trái của cơ thể.

Các vấn đề khác

Ngồi W cũng có thể là một vấn đề nếu con bạn tăng trương lực cơ hoặc một số tình trạng thần kinh, như bại não. Trong những trường hợp này, ngồi W có thể làm cho cơ bắp săn chắc hơn và - theo thời gian - việc ngồi ở các vị trí khác có thể trở nên khó khăn.

Nếu con bạn tiếp tục ngồi ở vị trí W, sự phát triển toàn diện của chúng có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, có thể khó di chuyển hai chân ra và vặn hông theo chuyển động ra ngoài.

Coi chừng khó di chuyển đến các vị trí ngồi khác, đặc biệt nếu con bạn đã chẩn đoán tình trạng thần kinh hoặc chậm trễ dẫn đến các vấn đề về trương lực cơ.

Liên quan: bại não là gì?

Bạn nên làm gì về W-sit?

Thỉnh thoảng bạn chỉ thấy con bạn ngồi ở vị trí W, bạn có thể không cần sửa chúng. Hãy chú ý để xem liệu họ có tự di chuyển ra khỏi vị trí dễ dàng không và họ có thay đổi vị trí trong suốt quá trình chơi không.

Khuyến khích con bạn thử nhiều tư thế ngồi khác nhau, chẳng hạn như những tư thế từ Trung tâm Phát triển Trẻ em & Khu vực của British Columbia:

• ngồi chéo chéo (cố gắng thay thế chân nào ở trên)
• thợ may ngồi (cả hai chân cong với bàn chân chạm nhau)
• ngồi bên (gập đầu gối, hai chân ở cùng một bên của cơ thể)
• ngồi lâu (hai chân duỗi thẳng trước mặt)
• quỳ
• ngồi xổm

Những lời khuyên khác từ Bệnh viện Nhi Orlando Orlando Arnold Arnold:

• Thay vì nói, hãy sửa chữa đôi chân của bạn! hãy thử nói với con bạn, hãy di chuyển vào hai chân chéo để bạn có thể xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Giữ cho spin tích cực. Đối với trẻ nhỏ hơn, bạn thậm chí có thể chỉ cù hoặc ôm để khiến chúng lung linh vào một vị trí mới.
• Xem xét việc cung cấp các tùy chọn chỗ ngồi khác nhau, như ghế beanbag hoặc ghế đẩu nhỏ. Các lựa chọn thay thế sẽ khuyến khích con bạn di chuyển thường xuyên và giúp cân bằng sự căng thẳng ở chân.
• Cho trẻ di chuyển theo những cách khác để khuyến khích sự phát triển. Những thứ như yoga, trò chơi Twister và chơi ở sân chơi (xà ngang, leo dốc, v.v.) đều là những lựa chọn tốt.

Tôi có nên gọi bác sĩ của tôi?

Liên lạc với con của bạn, bác sĩ nhi khoa nếu bạn nhận thấy con bạn W-ngồi kết hợp với các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác, như trương lực cơ thấp, khả năng vận động hạn chế, thiếu thăng bằng, chậm trễ trong các kỹ năng vận động tinh, đau hoặc nếu có loạn sản xương hông.

Thường xuyên ngồi ở vị trí này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, gây thương tích hoặc đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề khác cần được giải quyết.

Liên quan: Làm thế nào để giúp con bạn phát triển các kỹ năng vận động tinh

Lấy đi

Mặc dù có vẻ không thoải mái, nhưng W-sit thường là một phần của sự phát triển bình thường. Với điều kiện con bạn dễ dàng di chuyển đến và từ vị trí này sang vị trí khác, bạn có thể có ít lý do để lo lắng.

Nếu bạn nhận thấy rằng con bạn thích vị trí này, khuyến khích chúng ngồi theo những cách khác giúp tạo điều kiện cho sự phát triển cân bằng. Nếu bạn có những lo ngại khác hoặc nhận thấy các triệu chứng bổ sung cùng với W-sit, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.