Nhóm nhạc Jessica của 90210 ăn gì (Hầu như) mỗi ngày

NộI Dung

• Đánh giá cho

Có vẻ đẹp ở một trong những mã zip nổi tiếng nhất thế giới thật dễ dàng đối với Jessica Stroup, người đóng vai chính là Erin Silver trên The CW's 90210. Tìm hiểu những gì nữ diễn viên nổi bật ăn (hầu như) mỗi ngày, tại đây!

Bơ hạnh nhân: Các 90210 ngôi sao yêu thích bơ hạnh nhân trên Gala Táo quân với một chút muối biển. “Nó hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh,” Stroup nói.

Rau sống và trang trại: Stroup coi rau giòn là một trong những món ăn vặt yêu thích của cô. "Cứ tưởng tượng chúng là khoai tây chiên!" cô ấy cười.

Clif Bars: Các thanh năng lượng chứa đầy chất dinh dưỡng là lựa chọn hoàn hảo cho nữ diễn viên xinh đẹp khi cô ấy đang trong thời gian gấp rút. "Họ giữ tôi sống ở Ethiopia," cô nói.

Hỗn hợp thức uống protein thuần chay: Ai cần nước trái cây có đường hoặc soda với thức uống hoàn toàn tốt cho sức khỏe này! “Tôi phát cuồng vì OptiCleanse GHI trong hương vị chai,” Stroup nói. "Chỉ cần thêm nước vào bình xay sinh tố của bạn. Nó rất ngon và siêu tốt cho sức khỏe."

Nước: Stroup vẫn ngậm nước với H20. "Trên phim trường, tôi có rất nhiều cà phê ... vì vậy tôi cố gắng uống cạn nước trước khi uống cốc tiếp theo," cô nói.

Hạt diêm mạch: Một món khác trong nhà bếp của Stroup? Quinoa! "Đối với các bữa ăn, tôi thích Quinoa hoặc salad tên lửa với một loại protein như tôm thịt gà được thêm vào", ngôi sao nổi bật nói.

Đồ uống pha trộn: Khi thưởng thức, cô gái Nam Carolina bản địa chọn đồ uống pha trộn như Starbucks frappes hoặc margarita dâu tây với muối.

"Tôi nghiêng về mặn thay vì ngọt, vì vậy đồ uống dường như thỏa mãn tiếng nói nhỏ bé đó trong đầu tôi lâu hơn một cốc Reese rỗng ... mặc dù tôi cũng thích những thứ đó!" Stroup nói.

Bí mật tập luyện: Ngôi sao truyền hình tài năng làm việc với huấn luyện viên và người bạn thân nhất của cô, Aaron Ribant tại Equinox, để tập trung vào việc củng cố cốt lõi mới được tìm thấy của cô.

Stroup nói: "Chúng tôi sử dụng tạ trong hầu hết mọi bài tập. Luyện tập theo mạch là một cách tuyệt vời để tập luyện." "Giữ số đại diện cao và mức tạ thấp, bạn sẽ săn chắc cơ mà không bị phồng lên."

Lời khuyên về thể chất: Stroup nói: "Hãy cảm thấy dễ chịu! Bạn biết khi nào bạn cảm thấy không được khỏe mạnh, hãy dừng những lời bào chữa và làm điều gì đó. Chỉ cần ra ngoài, đi bộ, hít thở". "Cuộc sống quá ngắn để rơi vào vòng xoáy. Bạn có trách nhiệm với bạn - hãy đối xử tốt với bản thân và điều đó sẽ hiển thị."

Thêm trên Stroup: Ngoài việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục, Stroup luôn nhớ kéo dài cơ thể. "Trước và sau khi tập luyện, hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng cứng, hãy nằm trên sàn và vươn vai!" cô ấy nói. "Hãy dành thời gian của bạn. Ngay cả khi bạn nghĩ linh hoạt là một từ nước ngoài, cuối cùng bạn sẽ biến nó thành vốn từ vựng của mình."

Đón xem Jessica Stroup đóng vai chính trên The CW's 90210, Thứ Ba lúc 8/7 c.

Kristen Aldridge cho Yahoo! với tư cách là máy chủ của "omg! NOW." Nhận được hàng triệu lượt truy cập mỗi ngày, chương trình tin tức giải trí hàng ngày cực kỳ nổi tiếng là một trong những chương trình được xem nhiều nhất trên web. Là một nhà báo giải trí dày dạn kinh nghiệm, chuyên gia văn hóa đại chúng, người nghiện thời trang và yêu thích mọi thứ sáng tạo, cô ấy là người sáng lập của positivecelebrity.com và gần đây đã ra mắt dòng thời trang và ứng dụng điện thoại thông minh lấy cảm hứng từ người nổi tiếng của riêng mình. Kết nối với Kristen để trò chuyện với người nổi tiếng thông qua Twitter và Facebook, hoặc truy cập trang web chính thức của cô ấy.

Đánh giá cho