Cách Body-Shaming Ai đó Cuối cùng đã dạy tôi ngừng đánh giá cơ thể của phụ nữ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi phóng chiếc xe đạp của mình ra khỏi chuyến tàu điện ngầm buổi sáng đông đúc lên sân ga và đi về phía thang máy. Mặc dù tôi có thể mang xe đạp của mình lên năm bộ cầu thang, nhưng thang máy vẫn dễ dàng hơn - một trong những điều tôi học được khi đi lại bằng xe đạp của mình. Khi tôi đến mức đường phố, tôi sẽ đạp phần còn lại của tuyến đường đến lớp học tiếng Tây Ban Nha. (Chồng tôi và tôi đã sống ở Madrid một năm trong khi anh ấy dạy tiếng Anh và tôi đã mở rộng vốn từ vựng của mình ngoài "queso" và "café.")

Khi tôi đến gần thang máy, tôi nhận thấy ba người phụ nữ đang đợi thang máy. Mắt tôi lướt qua cơ thể họ. Đối với tôi, họ có vẻ hơi thừa cân và mất dáng. Có lẽ họ nên đi cầu thang, Tôi tự nghĩ. Họ có thể có lợi từ một số bài tập tim mạch. Đứng đó, tôi nghĩ ra một khuyến nghị tập thể dục cho những người phụ nữ này trong đầu và trở nên bối rối, nghĩ rằng tôi có thể phải đợi thang máy thứ hai chỉ vì những người phụ nữ này quá lười đi cầu thang bộ.

Việc đánh giá một ai đó - đặc biệt là phụ nữ dựa trên cách cơ thể họ xuất hiện gần như trở nên gần như tự nhiên. Nếu không có bất kỳ hiểu biết nào về người kia, bạn sẽ đưa ra quyết định về sức khỏe, sắc đẹp và thậm chí là giá trị của họ trong xã hội.

Miễn là tôi có thể nhớ, một cơ thể gầy đã được coi là một tốt hơn cơ thể người. Gầy là lý tưởng, và mọi kiểu cơ thể khác đều đáng được nhận xét hoặc đánh giá. (Mặc dù, nếu bạn nghĩ ai đó quá gầy, bạn cũng có thể đánh giá điều đó.) Có nhiều khả năng là bạn vô tình sử dụng các thuật ngữ như "béo" và "gầy" và "thừa cân" làm định danh cho những người khác. Việc dán nhãn ngay lập tức cho cơ thể phụ nữ đã trở thành một thói quen. Heck, bạn thậm chí có thể tự dán nhãn cho mình: Tôi bằng phẳng. Tôi cong. Tôi có một cái mông lớn. Hông của tôi rất rộng. Không có ý nghĩa, bạn giảm bản thân và những người khác vào một số hộp loại cơ thể nhất định. Bạn giảm bản thân thành một bộ phận cơ thể cụ thể.Bạn giới hạn nhận thức của mình về bản thân, chị em gái, mẹ bạn, bạn bè và thậm chí cả những người phụ nữ ngẫu nhiên trong ga tàu điện ngầm. Bạn để hình dáng cơ thể quyết định cách bạn nhìn ai đó.

Thang máy lên đến tầng của chúng tôi và những người phụ nữ bước vào. Khi quay lại, họ nhận thấy tôi có một chiếc xe đạp. Những người phụ nữ theo bản năng biết rằng chiếc xe đạp của tôi sẽ không vừa với những người đã có trong cabin, vì vậy họ nhanh chóng chạy ra khỏi thang máy. Với nụ cười niềm nở và cử chỉ thân thiện, họ mời tôi lăn bánh trước. Tôi căn góc khung theo đường chéo và bóp lốp xe cho vừa vặn. Khi tôi đã bắt kịp, những người phụ nữ lùi lại. Chà, thật là chu đáo về họ, Tôi nghĩ.

Khi chúng tôi đi lên ba tầng cùng nhau, tôi không thể không cảm thấy xấu hổ vì cách tôi đã đánh giá và làm xấu mặt họ (ngay cả khi nó chỉ là trong đầu tôi). Họ rất tốt và lịch sự với tôi. Họ đã dành thời gian để giúp tôi tải chiếc xe đạp của mình. Họ là những phụ nữ xinh đẹp, và tôi không biết gì về thói quen sức khỏe của họ.

Chúng tôi đến mức đường phố, và những người phụ nữ di chuyển ra khỏi thang máy - nhưng không phải không dừng lại để giữ cửa cho tôi khi tôi đạp xe ra. Họ chúc tôi một ngày tốt lành và đi trên con đường của họ.

Làm sao tôi có thể nghĩ điều gì đó ác ý về những người phụ nữ tôi chưa từng gặp? Tại sao tôi lại đặt một người phụ nữ khác xuống vì ngoại hình của cô ấy mà không biết gì về lối sống hay tính cách của cô ấy?

Tôi vấp phải những câu hỏi đó khi đạp xe lên đồi đến khuôn viên trường ngoại ngữ. Có lẽ vì tôi đạp xe đến lớp hoặc có vòng eo trông nhỏ hơn, tôi cảm thấy bằng cách nào đó tôi tốt hơn hoặc khỏe mạnh hơn người khác. Có lẽ vì cơ thể của họ khác với tôi, tôi nghĩ rằng họ phải không khỏe mạnh.

Nhưng tất cả những điều đó đã sai. Những người phụ nữ này không chỉ đẹp vì lòng tốt của họ, mà họ còn đẹp hơn tôi rất nhiều trong những khoảnh khắc đó. Chỉ vì tôi trông gầy hơn hoặc trông khỏe mạnh hơn không có nghĩa là tôi thực sự là. Trên thực tế, trọng lượng cơ thể không phải là một chỉ số tốt về thời kỳ sức khỏe.

Vâng, tôi có thể đạp xe đến lớp, nhưng tôi cũng thích ăn đồ ngọt và những ngày lười biếng khi không tập thể dục. Ngay cả khi tôi cố gắng trở nên khỏe mạnh, tôi cũng không hoàn hảo. Và cơ thể của tôi chắc chắn cũng không hoàn hảo. Có những lúc tôi nhìn xuống cơ thể của mình và xấu hổ về cách nhìn của tôi. Đôi khi tôi tự xấu hổ bản thân mà không hề nhận ra.

Nhưng ngày hôm đó trong thang máy đã dạy tôi chiến đấu để vượt qua những phán đoán ban đầu đó. Cho dù bạn có lựa chọn về kích thước, hình dáng hay sức khỏe hay không, việc đánh giá bản thân và những người phụ nữ khác là không cần thiết và không có ích. Việc gắn nhãn các loại cơ thể và nhầm lẫn danh tính của ai đó với hình dạng của họ trở thành rào cản để mọi người nhìn thấy con người thật của họ. Vẻ ngoài của cơ thể không xác định sức khỏe của bạn. Trên thực tế, nó không nên định nghĩa bạn chút nào. Bạn là chính bạn bởi vì những gì bên trong cơ thể của bạn - đó chính là lý do tại sao cách mọi người nói về cơ thể phụ nữ cần phải thay đổi.

Kể từ cuộc gặp gỡ với những người phụ nữ này vào ngày hôm đó, tôi nhận thức rõ hơn về suy nghĩ của mình khi nhận thấy một người phụ nữ có thân hình khác với cơ thể của mình. Tôi cố gắng nhớ rằng cơ thể của họ không cho tôi biết bất cứ điều gì về họ. Tôi nhắc nhở bản thân rằng tôi không biết gì về lối sống, thói quen sức khỏe hoặc cấu tạo gen của họ, điều này cho phép tôi nhận thấy nhiều hơn về vẻ đẹp thực sự của họ. Tôi cũng cố gắng hình dung trái tim nhân hậu của họ và tất cả những món quà mà họ mang đến thế giới này. Khi tôi tưởng tượng ra tất cả những điều này, tôi không có thời gian để lo lắng về cơ thể của họ. Tôi sẽ không bao giờ quên những gì những người phụ nữ đó đã cho tôi thấy ngày hôm đó. Lòng tốt và tình yêu sẽ luôn đánh giá cao hơn sự phán xét và sự xấu hổ - cả khi bạn nhìn người khác và khi bạn nhìn lại chính mình.

Đánh giá cho