Khi nào em bé có thể có sữa? Tại sao nó rất quan trọng để chờ đợi

NộI Dung

• Khi nào bé có thể có sữa bò bò?
• Tại sao điều quan trọng là phải đợi đến 12 tháng?
• Vai trò của chất rắn
• Những tác dụng phụ nào bạn có thể nhận thấy khi thực hiện chuyển đổi?
• Làm thế nào để chuyển đổi dễ dàng hơn
• Là thời gian giống nhau cho các sữa khác?
• Có thể tiếp tục đưa ra công thức thay vì chuyển đổi?
• Nhu cầu ăn uống thay đổi như thế nào sau 12 tháng?
• Mang đi

Hầu hết các bậc cha mẹ đều đếm ngược từng ngày cho đến khi sinh nhật bé đầu tiên của họ với sự phấn khích - và không chỉ bởi vì đó là một cột mốc lớn như vậy. Có một lý do khác tại sao một sinh nhật đầu tiên là nguyên nhân cho lễ kỷ niệm: Nó thường là điểm mà bạn có thể bắt đầu giới thiệu đứa con nhỏ của mình với sữa bò.

Ngay cả khi bạn yêu thích việc nuôi con bằng sữa mẹ và dự định sẽ tiếp tục trong một thời gian, việc có thể thay thế một phần vàng lỏng đó cho sữa nguyên chất sẽ giải phóng những phút quý giá trong lịch trình của bạn. Trong khi đó, lon sữa công thức đắt như thực tế vàng lỏng, vì vậy không có cha mẹ sẽ bỏ lỡ việc rút tiền mặt đó.

Vì vậy, đến khi bé tròn 1 tuổi, bạn có thể sẵn sàng thực hiện chuyển đổi. Nhưng bạn có thể làm điều đó sớm hơn? Nó có phải là sữa bò bò không? Và những gì bạn có thể mong đợi xảy ra khi bạn bắt đầu quá trình chuyển đổi? Dưới đây, một hướng dẫn về thời điểm - và cách - giới thiệu sữa nguyên chất.

Khi nào bé có thể có sữa bò bò?

Theo Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia (CHOP), trẻ trên 1 tuổi có thể bắt đầu uống sữa bò bò thay vì sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Nó phải là sữa nguyên chất - không phải là tỷ lệ phần trăm hoặc chất béo thấp hơn - bởi vì chất béo bao gồm rất tốt cho não bé của bạn, trải qua một số phát triển khá quan trọng trong 2 năm đầu đời.

Điều đó nói rằng, trong trường hợp có tiền sử gia đình hoặc có nguy cơ béo phì hoặc bệnh tim, người chăm sóc nên thảo luận về lựa chọn sữa thích hợp nhất với bác sĩ nhi khoa của họ.

Tại sao điều quan trọng là phải đợi đến 12 tháng?

Chúng tôi nhận thấy rằng nó hấp dẫn để bắt đầu giới thiệu sữa sớm hơn 12 tháng một chút, nhưng bạn không nên nhảy về phía trước ở đây. Sữa mẹ và sữa công thức có chứa sắt, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác, nhiều chất trong đó có trong sữa bò bò - hoặc ít nhất là không đủ với số lượng đủ lớn để em bé của bạn phát triển mạnh.

Tuy nhiên, đến khi bé được 1 tuổi, chúng có thể bù đắp cho nhiều chất dinh dưỡng bị mất bằng chế độ ăn uống đầy đủ bao gồm trái cây, rau, protein nạc, sữa và ngũ cốc.

Vai trò của chất rắn

Em bé nhỏ hơn aren 1 tuổi ăn một tấn chất rắn và vẫn phụ thuộc vào sữa mẹ và sữa công thức cho nhu cầu dinh dưỡng của chúng.

Trẻ bắt đầu uống sữa bò bò (thay thế) trước 12 tháng tuổi có thể dễ bị thiếu máu, rối loạn tiêu hóa hoặc thiếu hụt nhất định.

Có quá nhiều protein trong sữa bò cho một em bé trẻ và thận hệ thống tiêu hóa để xử lý, do đó, việc chuyển đổi quá sớm cũng có thể gây ra vấn đề với các hệ thống cơ thể đó.

Cuối cùng, cho sữa bò sữa cho trẻ sơ sinh có thể gây chảy máu huyền bí (không nhìn thấy) trong đường ruột.

Những tác dụng phụ nào bạn có thể nhận thấy khi thực hiện chuyển đổi?

Nếu gia đình bạn không có tiền sử dị ứng thực phẩm, thì có lẽ bạn đã cho bé ăn sữa từ khi chúng được khoảng 6 tháng tuổi dưới dạng sữa chua và phô mai. Vì vậy, bạn không nên chú ý các triệu chứng dị ứng, mặc dù điều đó có thể xảy ra.

Thỉnh thoảng, sự nhạy cảm với đường sữa sẽ phát triển ngay sau sinh nhật đầu tiên (mặc dù điều này không phổ biến), vì vậy, LỚN luôn luôn là một ý tưởng tốt để theo dõi em bé của bạn trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn sau khi thực hiện chuyển đổi. Tìm kiếm:

• cáu gắt
• khí dư
• bệnh tiêu chảy
• nôn
• viêm da

Sự thay đổi lớn nhất mà bạn có thể nhận thấy có liên quan đến một người bạn nhỏ của bạn. Lúc đầu, em bé của bạn có thể có phân lỏng hơn hoặc cứng hơn (hoặc khó đi qua phân hơn). Cũng có thể có một sự thay đổi tạm thời về màu sắc hoặc kết cấu khi bé điều chỉnh.

Nếu bạn lo lắng về việc bé đi cầu hay đi cầu, bao gồm thay đổi tần số hoặc có vẻ như có máu trong phân, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn.

Làm thế nào để chuyển đổi dễ dàng hơn

Sau nhiều tháng sữa mẹ ngọt trực tiếp từ vòi (hoặc thậm chí chỉ là sự quen thuộc của một nhãn hiệu sữa công thức cụ thể), em bé của bạn có thể không cảm thấy cực kỳ hồi hộp về hương vị, nhiệt độ hoặc tính nhất quán của sữa bò. Dưới đây là một số mẹo để chuyển tiếp mượt mà hơn:

• Trộn nó lên. Cho bé nửa sữa bò sữa và nửa sữa công thức hoặc sữa mẹ là một cách tuyệt vời để chúng quen dần với mùi vị. Sau một vài ngày, hạ thấp tỷ lệ sữa công thức hoặc sữa mẹ và tăng lượng sữa bò bò; tiếp tục làm điều này cho đến khi em bé của bạn được chuyển đổi hoàn toàn.
• Làm ấm nó lên. Sữa mẹ của bạn ở nhiệt độ cơ thể, và có lẽ bạn đã đun nóng sữa, vì vậy, việc cho bé uống sữa bò lạnh có thể là một cú sốc. Chuẩn bị sữa bò bò giống như cách bạn chuẩn bị sữa công thức có thể giúp thay đổi dễ dàng hơn.
• Cung cấp một ly sippy. Mặc dù một số bé ban đầu sẽ muốn uống sữa bò bò ra khỏi chai yêu thích của mình, nhưng một số bé khác có thể hoàn toàn bối rối rằng nó có vẻ - nhưng không phải nếm thử - giống như trước đây. Đây có thể là thời điểm tốt để giới thiệu một ly sippy. Bên cạnh đó, dù sao đi nữa, 1 tuổi là thời gian để chuyển ra khỏi chai.

Là thời gian giống nhau cho các sữa khác?

Nếu bạn đã biết em bé của bạn sẽ không thể dung nạp sữa bò và cần một loại thay thế không cần thiết, thời gian hoàn toàn giống nhau: Đợi đến khi bé được ít nhất 12 tháng tuổi trước khi chuyển sang một thứ như sữa hạnh nhân, sữa gạo, sữa dê, hoặc sữa yến mạch.

Có một vài điều cần lưu ý nếu đây là kế hoạch của bạn:

• Sữa tươi không chứa sữa thường chứa nhiều protein, vitamin D hoặc canxi như sữa bò bò, tất cả những gì em bé của bạn cần rất nhiều khi chúng tiếp tục phát triển.
• Trẻ bị dị ứng hạt không bao giờ nên uống hạt điều hoặc sữa hạnh nhân.
• Nhiều loại sữa không có hương vị có vị nhạt hơn, nhưng điều này có nghĩa là chúng có thể có lượng đường cao hơn sữa bò (vì vậy luôn luôn đọc nhãn).

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), bất kỳ loại sữa không dùng sữa nào bạn chọn nên được bổ sung canxi và vitamin D. Trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 3 cần 700 mg canxi và 600 IU vitamin D mỗi ngày.

Có thể tiếp tục đưa ra công thức thay vì chuyển đổi?

Khi em bé của bạn tròn 1 tuổi, về cơ bản bạn có thể tiếp tục cho con bú trên cơ sở bổ sung bao lâu tùy thích - nhưng còn sữa công thức thì sao? Bạn có thể tiếp tục đưa nó cho em bé của bạn sau sinh nhật đầu tiên của họ?

Nói chung, bạn nên cho bé uống sữa công thức khoảng 12 tháng tuổi. Nhưng có những trường hợp ngoại lệ: Nếu em bé của bạn có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt, dị ứng sữa hoặc chậm phát triển, bác sĩ nhi khoa có thể yêu cầu bạn tiếp tục cho chúng uống sữa công thức.

Nếu không, bạn nên nỗ lực để cai sữa cho chúng - ngay cả khi chúng không thích uống sữa. Nhưng trong khi trẻ mới biết đi cần các chất dinh dưỡng có trong sữa, chúng có thể lấy chúng từ các nguồn khác. Một đứa trẻ không thích uống sữa nên bị ép buộc vào đó hoặc uống sữa bột. Nói chuyện với bác sĩ của con bạn về việc đảm bảo họ có được những chất dinh dưỡng từ thực phẩm trong chế độ ăn uống của họ.

Nhu cầu ăn uống thay đổi như thế nào sau 12 tháng?

Ngoài việc chuyển sang dùng sữa bò bò sau 12 tháng, bạn cũng cần thay đổi cách bạn nghĩ về nhu cầu dinh dưỡng của một con nhỏ. Cho đến bây giờ, chế độ ăn uống của họ hoàn toàn hoặc chủ yếu tập trung vào các nguồn dinh dưỡng lỏng như sữa mẹ hoặc sữa công thức. Mặc dù bạn đã bắt đầu rắn khoảng 6 tháng, nhưng em bé của bạn đã không nhu cầu Bơ và chuối phát triển mạnh.

Bây giờ, dinh dưỡng lỏng là thứ yếu so với những gì em bé của bạn đang tiêu thụ như là một phần của chế độ ăn uống thực phẩm rắn. Theo AAP, em bé của bạn không nên có nhiều hơn 16 ounce24 sữa nguyên chất mỗi ngày. Điều này khác với khoảng 32 ounce sữa mẹ hoặc sữa công thức họ đã tiêu thụ trước sinh nhật đầu tiên của họ.

Tại thời điểm này, nên cung cấp 2 hoặc 3 ly sữa mỗi ngày với các bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ để bổ sung dinh dưỡng cho bé, nhưng cuối cùng, sữa phải ngả lưng vào các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Mang đi

Nếu bạn lo lắng về việc đạt được cột mốc từ sữa công thức đến sữa bò, chúng tôi sẽ nhận được nó - nhưng chống lại sự thôi thúc thúc đẩy quá trình. Em bé của bạn cần các chất dinh dưỡng trong sữa công thức hoặc sữa mẹ cho đến sinh nhật đầu tiên của chúng. Thêm vào đó, bụng của họ có thể chưa sẵn sàng cho sữa bò bò trước đó.

Sau đó, thực hiện chuyển đổi sang sữa bò bò hoặc sữa không bổ sung và tiếp tục cho con bú nếu bạn chọn. Bạn cũng nên tăng cường (ý định chơi chữ) chế độ ăn uống thực phẩm rắn của họ để đảm bảo họ có thể nhận được vitamin và khoáng chất cần thiết.