Khi nào là mùa cúm? Ngay bây giờ — và còn lâu mới kết thúc

NộI Dung

• Đánh giá cho

Với một bộ phận lớn của đất nước sẽ trải qua một ngày cuối tuần ấm áp bất hợp lý (70 ° F ở Đông Bắc vào tháng Hai? Đây có phải là Thiên đường?), Có vẻ như bạn có thể thở phào nhẹ nhõm vào cuối mùa lạnh và cúm. Không còn ôm chặt nước rửa tay, nín thở khi có ai đó ho trên tàu, hoặc lao thẳng ra khỏi đồng nghiệp bị nhiễm bệnh tại thùng làm mát nước. (Đây là cách để hắt xì hơi mà không bị giật.)

Nhưng trước khi bạn cảm thấy quá thoải mái, có một điều bạn nên biết: Mùa cúm chắc chắn vẫn chưa kết thúc, và có khả năng nó có thể trở nên tồi tệ hơn.

Amino, một công ty chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số cho người tiêu dùng, đã theo dõi các chẩn đoán bệnh cúm trong vài năm qua và phát hiện ra rằng, tính đến ngày 26 tháng 1 năm 2017, dịch cúm vẫn chưa đạt đến đỉnh điểm. Trong những năm qua, các chẩn đoán đã đạt đến đỉnh điểm là 40.000 và thậm chí là 80.000 người (trong cơ sở dữ liệu của họ là khoảng 188 triệu người Mỹ). Năm nay, các trường hợp thậm chí chưa đạt 20 nghìn, có nghĩa là điều tồi tệ nhất có thể sẽ đến.

Trong khi đó, dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy số lượng các kết quả xét nghiệm cúm dương tính do các phòng thí nghiệm lâm sàng ở Hoa Kỳ báo cáo đã tiếp tục tăng vào giữa tháng Hai. Theo Maria Mantione, phó giáo sư lâm sàng tại St. John's University College of Pharmacy and Health Services, và chuyên gia sức khỏe của Chloraseptic. Điều đó có nghĩa là, có, ngay cả khi các chẩn đoán cúm được báo cáo là cao điểm trong tương lai rất gần, bạn vẫn có thêm khoảng một tháng hoang tưởng về bệnh cúm bắt buộc trước mắt.

Có tin tốt hoặc xấu tùy thuộc vào nơi bạn sống; 28 tiểu bang đã báo cáo hoạt động cúm lan rộng, nơi các chẩn đoán cao hơn nhiều so với mức trung bình, theo CDC. Những nơi an toàn nhất để trốn thoát cho một kỳ nghỉ đông? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington và West Virginia, tất cả đều có ít dịch cúm nhất cho đến nay trong năm nay.

Nếu bạn siêng năng tiêm phòng cúm, bạn sẽ có cơ hội sống khỏe mạnh hơn. Theo CDC, dựa trên những ước tính ban đầu, việc tiêm phòng cúm giúp giảm gần 50% nguy cơ mắc bệnh của bạn và phần lớn các loại vi rút được thử nghiệm cho mùa này vẫn tương tự như các thành phần được khuyến nghị của vắc xin cúm Bắc bán cầu năm nay. (Đó là lý do tại sao, vâng, bạn luôn nên tiêm phòng cúm.)

Nhưng nếu bạn là một trong khoảng 45 phần trăm người Mỹ và 60 phần trăm trong số 20 người không Tiến sĩ Mantione nói: hãy tiêm phòng cúm, đề phòng sự khởi phát đột ngột của các triệu chứng như sốt cao, đau nhức cơ thể và ho. (Dưới đây là cách nhận biết đó là bệnh cúm, cảm lạnh hay dị ứng.) Nếu bạn bắt đầu nhận thấy cảm giác chung chung khi đi xe buýt, bạn nên tìm đến một tài liệu càng sớm càng tốt. Tiến sĩ Mantione cho biết việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất nếu được bắt đầu trong vòng 24 giờ sau khi các triệu chứng xuất hiện.

Trong thời gian chờ đợi, hãy sống khỏe mạnh bằng các loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch, ngủ nhiều (đó là vũ khí số một của bạn để chống lại bệnh cúm, BTW) và, nếu bạn bị cảm lạnh, hãy sử dụng các mẹo hàng ngày này để thoát khỏi nó nhanh như chớp.

Đánh giá cho