Điều gì có thể khiến chân bạn bị bong tróc?

NộI Dung

• Những nguyên nhân phổ biến nhất gây bong tróc bàn chân
• Chân của vận động viên
• Sự đối xử
• Phòng ngừa
• Da khô
• Sự đối xử
• Bệnh chàm
• Sự đối xử
• Bệnh vẩy nến
• Sự đối xử
• Tăng tiết mồ hôi
• Sự đối xử
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây bong tróc bàn chân. Và trong khi bong tróc có thể gây khó chịu và có thể khiến bạn cảm thấy tự ti, đặc biệt là nếu bạn đang đi dép hoặc dép xỏ ngón, thì nó thường có thể điều trị được.

Dưới đây, một cái nhìn về một số nguyên nhân phổ biến nhất gây bong tróc bàn chân, các lựa chọn điều trị hiệu quả nhất và các triệu chứng khác cần chú ý.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây bong tróc bàn chân

Da trên bàn chân của bạn có thể mất nhiều sức hơn bạn nghĩ. Từ sự kích thích của giày chật hoặc ngột ngạt đến tiếp xúc trực tiếp với bề mặt bị ô nhiễm đến việc tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố, có nhiều lý do khiến da trên bàn chân của bạn có thể bắt đầu bong tróc.

Dưới đây, chúng tôi tập trung vào các nguyên nhân phổ biến nhất gây bong tróc bàn chân và những gì bạn có thể làm để điều trị các tình trạng này.

Chân của vận động viên

Vết chân Athlete là một bệnh nhiễm nấm chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân. Nó thường bắt đầu giữa các ngón chân của bạn, và có thể ảnh hưởng đến cả hai bàn chân hoặc chỉ một bàn chân.

Các triệu chứng chính của vận động viên chân feet bao gồm:

• nổi mẩn đỏ, có vảy, ngứa
• đốt
• chua cay
• bóc
• phồng rộp
• khô và da đầu

Bạn có thể có được chân vận động viên bằng cách tiếp xúc với loại nấm gây ra nó. Bạn có thể có được nó thông qua tiếp xúc trực tiếp với người có chân vận động viên, hoặc bằng cách chạm vào các bề mặt bị nhiễm nấm.

Vì nấm phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, ấm áp, nó thường được tìm thấy trên sàn trong phòng thay đồ, vòi hoa sen và xung quanh bể bơi.

Chân vận động viên là truyền nhiễm. Nấm có thể dễ dàng nhặt được từ sàn nhà nếu bạn đi bộ với đôi chân trần. Bạn cũng có thể lấy nó từ vớ hoặc khăn dùng chung.

Nó cũng có thể phát triển trên bàn chân của bạn nếu chúng quá nóng hoặc ra mồ hôi. Điều này có nhiều khả năng xảy ra nếu giày của bạn không thông thoáng hoặc tất của bạn không thấm hút ẩm tốt.

Sự đối xử

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có chân của vận động viên, bạn có thể thử một loại thuốc chống nấm không kê đơn (OTC). Nếu điều đó không làm việc, hãy gặp bác sĩ của bạn. Họ có thể kê toa một loại thuốc chống nấm mà mạnh hơn.

Phòng ngừa

Bạn có thể giúp ngăn chặn vận động viên chân bằng cách:

• giữ cho bàn chân của bạn khô
• thay vớ thường xuyên
• mang giày hoặc dép xỏ ngón ở những nơi công cộng, chẳng hạn như phòng thay đồ và hồ bơi
• không mang cùng một đôi giày mỗi ngày
• mang giày mang lại sự thông thoáng
• không dùng chung giày, vớ hoặc khăn với người khác
• Sử dụng bột Talcum trên bàn chân của bạn nếu họ bị đổ mồ hôi

Da khô

Da khô thường sần sùi, có vảy và ngứa. Nó cũng dễ bị kích thích, có thể dẫn đến bong tróc.

Trong một số trường hợp, da khô có thể có nguyên nhân y tế tiềm ẩn, nhưng một số người chỉ có da khô tự nhiên. Cho dù bạn có bị bệnh tiềm ẩn hay không, da khô ở chân có thể bị gây ra hoặc trở nên tồi tệ hơn do:

• Độ ẩm thấp
• tắm nước nóng hoặc tắm
• mất nước
• phơi nắng quá nhiều
• nhấn mạnh
• hút thuốc

Sự đối xử

Các lựa chọn điều trị cho da khô, bong tróc ở bàn chân của bạn bao gồm:

• thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là ngay sau khi tắm, khi da ẩm ướt; tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm không có mùi thơm và thuốc nhuộm
• bôi kem hydrocortisone OTC lên vùng da bị ảnh hưởng
• tăng độ ẩm trong không khí bằng máy tạo độ ẩm
• sử dụng xà phòng nhẹ mà won kích thích da của bạn
• tắm trong nước mà luẩn quẩn, không nóng

Bệnh chàm

Bệnh chàm là một loại tình trạng da. Có một số loại, nhưng viêm da dị ứng là phổ biến nhất.

Bệnh chàm có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn. Mặc dù nó phổ biến hơn trên cánh tay, khuỷu tay, mặt sau của đầu gối và da đầu, nó cũng có thể phát triển trên bàn chân của bạn.

Các triệu chứng chính của bệnh chàm thường bao gồm:

• nổi mẩn đỏ, ngứa, là triệu chứng phổ biến nhất
• Da ngứa khô
• bóc
• rạn da
• nhiễm trùng da

Bệnh chàm có thể trải qua các giai đoạn bùng phát, trong đó các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn trong một khoảng thời gian, nhưng sau đó trở nên tốt hơn giữa các đợt bùng phát. Nó không truyền nhiễm, và trong một số trường hợp, nó có thể trở nên ít nghiêm trọng hơn theo tuổi tác.

Nguyên nhân của bệnh chàm chưa được biết rõ. Nó rất có thể là một sự pha trộn của di truyền và các yếu tố khác. Những người bị dị ứng và hen suyễn có nhiều khả năng bị bệnh chàm.

Sự đối xử

Điều trị bệnh chàm bao gồm:

• thuốc kháng histamine
• thuốc bôi, có thể bao gồm kem steroid
• kem dưỡng ẩm
• quang trị liệu (liệu pháp ánh sáng)
• thuốc nhắm vào hệ miễn dịch
• steroid đường uống, nhưng chỉ trong trường hợp nghiêm trọng

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một bệnh mãn tính gây ra các mảng màu đỏ, nổi lên với vảy bạc. Những miếng dán này có thể đau hoặc ngứa, nhưng thường không có triệu chứng thực thể nào khác. Chúng có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn. Lòng bàn chân thường bị ảnh hưởng.

Các bản vá gây ra bởi bệnh vẩy nến là sự phát triển quá mức của các tế bào da. Nguyên nhân chưa được biết, nhưng bệnh vẩy nến rất có thể là một tình trạng miễn dịch. Di truyền có khả năng đóng một vai trò là tốt.

Các bản vá thường đến và đi, nhưng bệnh vẩy nến là một tình trạng suốt đời. Flare-up là phổ biến hơn:

• vào mùa đông
• sau khi bị nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm họng
• khi bạn nhấn mạnh
• sau khi uống rượu
• khi da bạn bị kích thích

Sự đối xử

Điều trị bệnh vẩy nến thường bao gồm:

• corticosteroid tại chỗ để giảm các mảng vảy
• kem dưỡng ẩm
• axit salicylic
• quang trị liệu, đặc biệt là nếu các khu vực lớn của da bị ảnh hưởng
• ức chế miễn dịch hoặc sinh học, nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc các phương pháp điều trị khác không làm việc

Tăng tiết mồ hôi

Hyperhidrosis là một tình trạng gây ra mồ hôi quá nhiều. Nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn hoặc chỉ một khu vực. Lòng bàn chân của bạn thường bị ảnh hưởng.

Nếu bàn chân của bạn thường xuyên ra mồ hôi, nó có thể gây kích ứng, đỏ và bong tróc da.

Sự đối xử

Điều trị tăng huyết áp ở bàn chân bao gồm:

• dung dịch nhôm clorua cường độ theo toa, hoạt động như một chất chống mồ hôi mạnh có thể được áp dụng cho các khu vực mồ hôi
• khăn tắm với glycopyrronium, giúp ngăn chặn mồ hôi
• thuốc uống kháng cholinergic, ngăn chặn một số chất dẫn truyền thần kinh và có thể giúp giảm mồ hôi

Khi nào đi khám bác sĩ

Hầu hết các nguyên nhân phổ biến của bong tróc chân aren điều kiện nghiêm trọng, và bong tróc có thể được điều trị. Nó thậm chí có thể tự làm sáng tỏ. Nhưng bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn có:

• phát ban hoặc bong tróc mà không cải thiện bằng OTC hoặc các biện pháp tự chăm sóc khác
• Bệnh tiểu đường và bong tróc da ở bàn chân, đặc biệt nếu bạn bị ngứa hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng
• sưng chân của bạn
• Mùi hôi chân đã thắng
• bong tróc nghiêm trọng, đặc biệt là không có nguyên nhân được biết đến
• dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như tăng khát, khô miệng, nhầm lẫn và chóng mặt
• sốt
• một vỉ với màu đỏ và rỉ đáng kể

Điểm mấu chốt

Có nhiều lý do tại sao bàn chân của bạn có thể bong tróc. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm chân VĐV, da khô, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh tăng sắc tố.

Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng thuốc OTC có thể giúp điều trị bong tróc ở bàn chân của bạn. Tuy nhiên, nếu bong tróc không cải thiện, hoặc bạn có các triệu chứng liên quan khác, hãy chắc chắn gặp bác sĩ của bạn.

Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán nguyên nhân và kê toa đúng phương pháp điều trị cho bàn chân của bạn.