Quản lý viêm loét đại tràng: Tại sao các biện pháp khắc phục lối sống Aren Ren Luôn đủ

NộI Dung

• Thay đổi lối sống và bổ sung có thể giúp giảm triệu chứng
• Giảm biến chứng chảy máu và tiêu chảy
• Tận hưởng thời gian thuyên giảm lâu hơn
• Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
• Triển vọng của UC

Viêm loét đại tràng (UC) là một bệnh mãn tính gây viêm và lở loét trong niêm mạc đại tràng của bạn. Nó là một căn bệnh phức tạp có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể bỏ lỡ nhiều ngày từ công việc hoặc trường học, và bạn có thể cảm thấy bị giới hạn bởi những điều bạn có thể làm vì hoạt động ruột khẩn cấp. Tuy nhiên, sự thuyên giảm là có thể với UC.

Thay đổi lối sống và các chất bổ sung nhất định có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Nhưng thuốc và kế hoạch điều trị từ bác sĩ sẽ giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng và cho phép bạn trải qua thời gian thuyên giảm lâu hơn.

Đọc tiếp để xem những thay đổi lối sống nào có thể giúp bạn và lý do tại sao bạn sẽ muốn xem xét các phương pháp điều trị y tế trong thời gian dài.

Thay đổi lối sống và bổ sung có thể giúp giảm triệu chứng

UC ảnh hưởng đến mọi người khác nhau, vì vậy bạn có thể thấy sự cải thiện tình trạng của mình với thay đổi lối sống và sử dụng các chất bổ sung. Những thay đổi lối sống này có nghĩa là thay thế kế hoạch điều trị hiện tại của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem nếu thêm những thứ này vào trung đoàn hàng ngày của bạn là an toàn cho bạn.

Chế độ ăn kiêng không gây ra UC, nhưng tránh một số loại thực phẩm có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh bùng phát. Chúng bao gồm các loại thực phẩm và rau quả nhiều dầu mỡ gây ra khí như súp lơ và bông cải xanh. Các triệu chứng của bạn cũng có thể cải thiện nếu bạn tránh các loại thực phẩm giàu chất xơ, đường sữa và caffeine.

Một số người bị UC nhận thấy những thay đổi tích cực về sức khỏe của họ bằng các bài tập nhẹ, kỹ thuật thư giãn và các bài tập thở. Những hoạt động này có thể làm giảm mức độ căng thẳng và giúp bạn đối phó với bùng phát.

Một số bổ sung dinh dưỡng cũng có thể hữu ích. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng dầu cá và men vi sinh có thể có vai trò giúp đỡ những người bị UC. Dầu cá có thể giúp giảm viêm, và men vi sinh có thể thêm vi khuẩn tốt vào đường ruột của bạn.

Mặc dù lối sống và các chất bổ sung có thể làm giảm một số triệu chứng của bạn, nhưng những biện pháp này chỉ đơn thuần giành được quản lý bệnh. UC là một bệnh mãn tính có nguy cơ biến chứng nặng nếu không được điều trị. Mục tiêu của điều trị UC là sự thuyên giảm. Và chỉ dựa vào thay đổi lối sống và bổ sung won đã đạt được mục tiêu này.

Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tiêu hóa về thuốc theo toa và điều trị.

Giảm biến chứng chảy máu và tiêu chảy

Nếu tình trạng của bạn được cải thiện khi thay đổi lối sống và bổ sung, bạn có thể nghĩ rằng mình không cần bác sĩ hoặc thuốc để kiểm soát UC. Nhưng ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn và có ít phân lỏng hơn mỗi ngày mà không cần dùng thuốc, bạn vẫn có thể tiếp tục bị tái phát thường xuyên.

Thay đổi lối sống và bổ sung có thể không kiểm soát bùng phát hiệu quả như thuốc theo toa. Kết quả là, bạn có thể tiếp tục có những cơn tiêu chảy và phân có máu lặp đi lặp lại. Bạn càng có nhiều cuộc tấn công, bạn càng có nhiều nguy cơ bị biến chứng và bạn càng bị viêm nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy viêm đóng vai trò chính trong sự phát triển của ung thư ruột kết ở những người bị UC.

Các vết loét hoặc vết loét trong niêm mạc đại tràng của bạn có thể chảy máu và dẫn đến phân có máu. Chảy máu đường ruột lâu dài có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm chóng mặt, mệt mỏi và chóng mặt. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị bổ sung sắt để khắc phục sự thiếu hụt này, nhưng nó cũng rất quan trọng để điều trị nguyên nhân cơ bản của chảy máu. Một loại thuốc theo toa cho UC có thể ngăn chặn viêm và chữa lành vết loét trong đại tràng của bạn.

Tiêu chảy mãn tính từ UC cũng có thể gây ra vấn đề. Tiêu chảy có thể làm giảm mức chất lỏng của bạn, gây mất nước và mất cân bằng điện giải. Dấu hiệu mất nước bao gồm:

• khát
• lượng nước tiểu thấp
• đau đầu
• da khô
• chóng mặt
• lú lẫn

Bạn có thể chống lại tác dụng của tiêu chảy bằng cách uống nhiều nước hơn. Nhưng thuốc có thể điều trị nguồn viêm để kiểm soát các triệu chứng và ngăn chặn tái phát nhiều lần.

Tận hưởng thời gian thuyên giảm lâu hơn

Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng thay đổi lối sống và bổ sung làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn, bạn vẫn sẽ đối phó với các triệu chứng UC hàng tuần hoặc hàng tháng. Mặt khác, dùng thuốc theo toa sẽ cung cấp thời gian cứu trợ lâu hơn ở nhiều người.

Có một cách chữa trị cho UC, nhưng sự thuyên giảm có thể cảm thấy như một. Một số loại thuốc có thể làm giảm đáng kể số lần bùng phát của bạn. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tiêu hóa để tìm hiểu về các phương pháp điều trị thuốc khác nhau cho UC. Với loại thuốc phù hợp, có thể đi hàng tháng hoặc hàng năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào.

Thuốc kê đơn và liệu pháp thuốc để giúp quản lý UC bao gồm:

Aminosalicylates: Những loại thuốc này thường được sử dụng cho các triệu chứng nhẹ hoặc trung bình. Chúng làm giảm viêm trong đường tiêu hóa. Các lựa chọn bao gồm sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum) và balsalazide (Colazal, Giazo). Nhóm thuốc này cũng được khuyến cáo để điều trị duy trì.

Tofacitinib (Xeljanz): Đây là một lựa chọn mới hơn trong một nhóm thuốc gọi là thuốc ức chế Janus kinase. Nó hoạt động theo một cách độc đáo để giảm viêm ở những người bị viêm loét đại tràng từ trung bình đến nặng.

Corticosteroid: Thuốc này cho các triệu chứng từ trung bình đến nặng cải thiện UC bằng cách giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch của bạn. Thuốc này không được khuyến cáo sử dụng lâu dài hoặc điều trị duy trì.

Thuốc ức chế miễn dịch: Những loại thuốc này, cũng cho các triệu chứng từ trung bình đến nặng, có thể được sử dụng kết hợp với một corticosteroid hoặc một mình để đạt được và duy trì sự thuyên giảm. Một vài lựa chọn bao gồm azathioprine (Azasan, Imuran) và tacrolimus (Prograf).

Sinh học: Liệu pháp này dành cho UC từ trung bình đến nặng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Những mũi tiêm hoặc dịch truyền này ngăn chặn các protein gây viêm trong đại tràng của bạn. Ví dụ về sinh học bao gồm các loại thuốc adalimumab (Humira) và vedolizumab (Entyvio).

Phẫu thuật là một lựa chọn khác, nhưng chỉ là phương sách cuối cùng trong trường hợp nặng. Phẫu thuật loại bỏ toàn bộ đại tràng và loại bỏ hoàn toàn bệnh. Điều này được khuyến nghị trong các trường hợp chảy máu nghiêm trọng, vỡ đại tràng hoặc khi có nguy cơ ung thư ruột kết cao hơn.

Giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Ung thư ruột già là một biến chứng đáng kể của UC. Nguy cơ phát triển loại ung thư này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn và thời gian bạn mắc bệnh. Sự thuyên giảm, tuy nhiên, có thể làm giảm nguy cơ ung thư của bạn.

Thay đổi lối sống và bổ sung dinh dưỡng aren có nghĩa là để thay thế bất kỳ khuyến nghị hoặc đơn thuốc từ bác sĩ của bạn. Khi dùng theo chỉ dẫn, thuốc làm giảm viêm trong đại tràng của bạn và giúp bạn thuyên giảm sớm hơn. Bệnh của bạn càng thuyên giảm càng lâu, bạn càng ít có khả năng phát triển ung thư ruột kết và các tế bào tiền ung thư.

Dưới sự giám sát của bác sĩ, cũng cho phép bác sĩ tiêu hóa của bạn có cơ hội theo dõi tình trạng của bạn qua nhiều năm và lên lịch kiểm tra phù hợp. Khi bạn được chẩn đoán mắc UC, bạn sẽ cần được kiểm tra ung thư đại tràng định kỳ - mức độ thường xuyên phụ thuộc vào sức khỏe của chính bạn và tiền sử gia đình.

Nếu bạn không được bác sĩ chăm sóc và chỉ dựa vào thay đổi lối sống và bổ sung, bạn đã bỏ qua các buổi kiểm tra cứu sống và các phương pháp điều trị đã được chứng minh. Bác sĩ của bạn cũng phục vụ như là nguồn đáng tin cậy nhất của các lựa chọn điều trị mới trên đường chân trời.

Triển vọng của UC

Triển vọng của UC là khác nhau đối với mỗi người, nhưng sự kết hợp giữa điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống và bổ sung dinh dưỡng khiến nhiều triệu chứng của bạn được kiểm soát để bạn ít bị tái phát hơn. Thay vì để căn bệnh này kiểm soát cuộc sống của bạn, hãy kiểm soát căn bệnh của bạn và nói chuyện với bác sĩ về những lựa chọn tốt nhất cho bạn.