Tại sao Ảo ảnh trong phòng tập thể dục của bạn là hoàn toàn bình thường (Và bạn có thể làm gì về nó)

NộI Dung

• Đánh giá cho

Một ngày nọ, trên máy chạy bộ, bạn liếc qua căn phòng để thấy một cô gái hấp dẫn trên sàn tập tạ đang nhìn về phía bạn. Mắt bạn chạm nhau và bạn cảm thấy hơi nóng bốc lên mà không liên quan gì đến mồ hôi. Theo ý thích, bạn nhảy ra khỏi nhà máy của mình và tiến thẳng đến anh ta. Bạn không bao giờ táo bạo như thế này! Nhưng hôm nay, bằng cách nào đó, khi cánh tay cường tráng của anh ấy vươn tới bạn, tia lửa bay, bạn. . . bạn nhớ rằng bạn đang ở trong một phòng tập thể dục. Một phòng tập thể dục thô ráp, nặng mùi, đầy chất lỏng đầy người lạ. Và sự cố gắng nóng bỏng của bạn không bao giờ có thể xảy ra. Thở dài.

Nếu bạn đã từng có một tưởng tượng tương tự như ở trên, hãy biết rằng bạn đang ở trong một công ty tốt như những tưởng tượng về tình dục trong phòng tập thể dục. vô cùng thông thường, chuyên gia tình dục Alyssa Dweck, M.S., M.D., một bác sĩ phụ khoa và trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Y Mount Sinai cho biết. (Liên quan: 8 điều đàn ông muốn bạn biết về tình dục)

Ban đầu, tập thể dục có vẻ lạ lẫm. (Chính xác thì điều gì là gợi cảm khi một đám người lạ cố gắng không giao tiếp bằng mắt khi họ làm những điều đau đớn?) Nhưng có một số lý do chắc chắn khiến tưởng tượng sex-in-the-gym trở nên hoàn hảo.

Dweck nói: “Toàn bộ điểm của tưởng tượng là thoát khỏi những ngày mới lạ chữa khỏi sự nhàm chán, đặc biệt là phòng ngủ. "Và tưởng tượng là cách hoàn hảo để khám phá những điều cấm kỵ như quan hệ tình dục ở nơi công cộng - mà không phải đối mặt với hậu quả của việc thực sự làm điều đó."

Nhưng chính xác thì phòng tập thể dục là gì mà lại thu hút được nhiều phụ nữ đến như vậy? Dweck nói rằng nó bắt đầu bằng sự lôi kéo về thể chất và sức mạnh của sự gợi ý. "Nếu bạn đang ở trong một phòng tập thể dục, bạn có thể đã quan tâm đến những gì bạn và những người khác, trông như thế nào," cô nói. "Thêm vào đó, nhờ trang phục tập luyện điển hình, tại phòng tập thể dục sẽ dễ dàng tưởng tượng những người không mặc quần áo của họ đang làm những điều gợi cảm, hơn là ở ngân hàng." (Chưa kể tất cả các động tác tập thể dục bắt chước các tư thế quan hệ tình dục!)

Thêm vào đó, Dweck giải thích rằng tập thể dục nhịp điệu giải phóng một lượng endorphin mạnh mẽ. Những hóa chất tạo cảm giác dễ chịu này được biết đến nhiều nhất để gây hưng phấn cho vận động viên nhưng chúng cũng có thể dẫn đến kích thích tình dục. Không tập tim mạch? Không vấn đề gì. Nâng tạ có thể cung cấp cho bạn một lượng nhỏ testosterone, do đó làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Và, cô ấy nói thêm, tất cả các bài tập thể dục đều làm tăng nồng độ dopamine, serotonin và oxytocin của bạn - các chất hóa học trong não đều gắn liền với hạnh phúc và tình yêu.

Nhưng cảm thấy khó chịu tại phòng tập thể dục và trở nên sôi nổi trong phòng tập thể dục là hai thứ hoàn toàn khác nhau. Trong một cuộc thăm dò không chính thức, chúng tôi phát hiện ra rằng trong khi hầu hết mọi phụ nữ chúng tôi hỏi đều thừa nhận cảm giác trước đây, chúng tôi không thể tìm thấy một người nào thừa nhận điều sau, điều này có thể là tốt nhất vì hầu hết các cơ sở thể dục đều không hợp vệ sinh. (Mặc dù có nhiều người muốn kết nối với huấn luyện viên cá nhân của họ bên ngoài phòng tập thể dục!)

Điều đó không có nghĩa là bạn cần phải để một tưởng tượng hoàn hảo tốt đẹp trở nên lãng phí! Bạn có thể thực hiện ước mơ của mình một cách an toàn (và sạch sẽ) trong sự riêng tư trong phòng ngủ của chính bạn. Gọi đây là buổi tập luyện cuối cùng của các cặp đôi và mang niềm đam mê dồn nén đó về nhà bằng cách chơi huấn luyện viên-huấn luyện viên cá nhân với đối tác của bạn hoặc tận dụng các thiết bị trong phòng tập thể dục ở tầng hầm của bạn. (Cần thông tin chi tiết? Hãy bắt đầu với bài tập dành cho đối tác nâng cao nhịp tim này.)

Đánh giá cho