Lợi ích của ylang ylang

NộI Dung

• Những lợi ích là gì
• Cách sử dụng
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Ylang ylang, còn được gọi là Cananga odorata, là một loại cây lấy hoa màu vàng của nó, từ đó thu được tinh dầu và được sử dụng để pha chế nước hoa và mỹ phẩm.

Dầu này có tính chất khử trùng, hạ huyết áp, chống co thắt, chống trầm cảm, kích thích tình dục và an thần, mang lại cho nó một số lợi ích. Ylang ylang có thể được sử dụng theo nhiều cách, chẳng hạn như trong mát-xa, trong bồn tắm hoặc thông qua máy khuếch tán chẳng hạn.

Những lợi ích là gì

Ylang ylang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị trầm cảm và có đặc tính làm dịu giúp giảm căng thẳng, căng thẳng thần kinh và cơ bắp và làm dịu chứng đánh trống ngực, do đó giúp thư giãn và tăng tâm trạng. Ngoài ra, loại tinh dầu này cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị tăng huyết áp và giảm thông khí.

Tinh dầu của ylang ylang cũng được sử dụng rộng rãi trong nước hoa và các sản phẩm mỹ phẩm để chăm sóc da, tóc và da đầu. Nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và vết thâm, vì nó kích thích sự đổi mới tế bào.

Cách sử dụng

Ylang ylang được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm và có thể được thực hiện trong khi mát-xa, trộn dầu mát-xa với một vài giọt tinh dầu hoặc trong bồn tắm, pha loãng khoảng 6 giọt dầu Ylang ylang trong một loại dầu thực vật khác, chẳng hạn như hạnh nhân và sau đó hòa mình vào nước tắm và thư giãn khoảng 30 phút.

Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng trong máy khuếch tán, trong nước hoa và mỹ phẩm hoặc xông bằng cách nhỏ khoảng 5 giọt tinh dầu vào một bát nước nóng rồi trùm khăn lên đầu và hít hơi nước trong vài phút.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Dầu này thường được dung nạp tốt, tuy nhiên nếu sử dụng quá mức nó có thể gây buồn nôn và đau đầu.