Bạn đã nói với chúng tôi: Diane of Fit to the Finish

NộI Dung

• Đánh giá cho

Diane, một trong những đề cử Blogger xuất sắc nhất của chúng tôi đã ngồi xuống với SHAPE để nói về hành trình giảm cân của mình. Đọc thêm về hành trình để có được thân hình cân đối trên blog của cô ấy, Fit to the Finish.

1. Điều khó nhất khi giảm cân là gì?

Điều khó khăn nhất khi giảm 158 pound là tôi luôn cam kết đến cuối cuộc hành trình. Nó đã rất nhiều cân để giảm, và nó đã mất hơn một năm. Khi tôi giúp mọi người giảm cân, tôi luôn khuyến khích họ luôn hướng tới mục tiêu cuối cùng của mình. Tất cả chúng ta đều muốn bỏ thuốc theo thời gian trong hành trình giảm cân, nhưng nếu bạn bỏ thuốc, bạn sẽ không bao giờ đạt được điều đó.

2. Tại sao giảm cân lại quan trọng?

Tôi muốn giảm cân để trông đẹp hơn, không bị dính vào ghế, không lúc nào cũng cảm thấy kiệt sức và cải thiện sức khỏe của mình trước khi quá muộn. Là một phụ nữ 305 pound, tôi đã không tham gia vào cuộc sống một cách đầy đủ nhất. Tôi đang ngồi "nghỉ ngơi" trong khi lũ trẻ của tôi chạy xung quanh, và tôi đã quá mệt để làm những việc tôi muốn làm. Giảm cân cho tôi tự do lựa chọn con đường của riêng mình, không để cân nặng chi phối con đường sống của tôi.

3. Mục tiêu sống lành mạnh cuối cùng của bạn là gì?

Đó là một mục tiêu khó xác định, vì nó thay đổi theo thời gian. Sau khi giảm cân, tôi chỉ thích vận động nhiều hơn và mặc quần áo có kích thước nhỏ hơn. Bây giờ sau khi duy trì một thời gian dài, tôi muốn tiếp tục học hỏi thêm về cách ăn uống lành mạnh, có thể duy trì hoạt động thể chất tích cực và làm tấm gương xuất sắc về lối sống lành mạnh cho bảy đứa con của tôi.

Đánh giá cho