Juniper: nó là gì, nó dùng để làm gì và làm thế nào để tiêu thụ

NộI Dung

• 1. Loại bỏ nấm và vi khuẩn
• 2. Có tác dụng chống viêm
• 3. Chống nhiễm trùng tiết niệu
• 4. Giảm sưng tấy
• 5. Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa
• 6. Có tác dụng chống oxy hóa
• 7. Bảo vệ chống lại bệnh tim mạch
• 8. Kiểm soát lượng đường trong máu
• 9. Giảm đau
• 10. Có hành động xoa dịu
• 11. Chống lại các vấn đề về hô hấp
• 12. Cải thiện chất lượng da
• Cách sử dụng cây bách xù
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra
• Ai không nên sử dụng

Cây bách xù là một loại cây thuốc thuộc loài Juniperus communis, được gọi là cây tuyết tùng, cây bách xù, cây genbreiro, cây bách xù thông thường hoặc zimbrão, tạo ra quả tròn và hơi xanh hoặc đen. Loại quả này còn được gọi là quả bách xù và chứa nhiều dầu như mycrene và cineole, cũng như flavonoid và vitamin C, được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt là các vấn đề về dạ dày và da, viêm nhiễm và nhiễm trùng tiết niệu.

Mặc dù nó có một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng cây bách xù cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là khi cây được tiêu thụ quá nhiều và trong hơn 6 tuần và bao gồm các vấn đề về thận, đường tiêu hóa, tăng co bóp tử cung, phá thai và kích thích bàng quang . Chống chỉ định dùng cây bách xù cho phụ nữ có thai và người bị viêm thận.

Juniper có thể được mua từ các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc chợ đường phố. Tuy nhiên, việc sử dụng nó phải luôn được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác có kinh nghiệm sử dụng cây thuốc.

Những lợi ích chính của cây bách xù là:

1. Loại bỏ nấm và vi khuẩn

Cây bách xù có các loại tinh dầu như sabinene, limonene, mircene và pinene có khả năng loại bỏ nấm, đặc biệt là nấm da, chẳng hạn như Candida sp. và vi khuẩn như:

• Escherichia coli gây nhiễm trùng đường tiết niệu;

• Staphylococcus aureus gây nhiễm trùng phổi, da và xương;

• Hafnia alvei đó là một phần của hệ vi khuẩn đường ruột bình thường, nhưng cũng có thể gây viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng thận và một số bệnh đường ruột;

• Pseudomonas aeruginosa gây nhiễm trùng phổi, nhiễm trùng tai và nhiễm trùng tiết niệu.

Ngoài ra, chiết xuất cồn của cây bách xù cũng có tác dụng chống lại vi khuẩn, bao gồm Campylobacter jejuni có thể gây ngộ độc thực phẩm và Staphylococcus aureus có khả năng gây nhiễm trùng da, phổi và xương.

2. Có tác dụng chống viêm

Các loại tinh dầu và flavonoid như rutin, luteolin và apigenin có trong dịch chiết hydro-cồn của cây bách xù, có chức năng như thuốc chống viêm mạnh, rất hữu ích trong việc điều trị viêm ở cổ họng và ruột, bên cạnh đó giúp giảm đau cơ và khớp. và viêm gân, ví dụ, vì nó làm giảm sản xuất các chất gây viêm như prostaglandin và cytokine.

3. Chống nhiễm trùng tiết niệu

Cây bách xù có tác dụng lợi tiểu, tăng sản xuất nước tiểu và làm sạch niệu đạo. Vì vậy nó có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng tiết niệu và ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Việc tăng sản xuất nước tiểu do tinh dầu có trong cây bách xù cũng giúp chống lại các vấn đề về thấp khớp như bệnh gút hoặc viêm khớp bằng cách tăng đào thải axit uric trong nước tiểu.

4. Giảm sưng tấy

Trà bách xù có thể được sử dụng để giúp giảm sưng bằng cách giảm tích nước trong cơ thể do đặc tính lợi tiểu, rất hữu ích, đặc biệt là trong các trường hợp có vấn đề về thận.

5. Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa

Các loại tinh dầu có trong cây bách xù cải thiện tiêu hóa bằng cách kiểm soát dòng chảy của mật từ gan và axit dạ dày, đồng thời tăng sản xuất các enzym tiêu hóa, điều chỉnh quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, các đặc tính làm se của cây bách xù làm giảm nồng độ axit trong dạ dày và do đó hỗ trợ điều trị loét.

Cây bách xù cũng bảo vệ gan, giảm sản xuất khí đường ruột, chống tiêu chảy và giúp điều trị giun và nhiễm trùng đường ruột.

6. Có tác dụng chống oxy hóa

Cây bách xù có các hợp chất phenolic trong thành phần của nó như bioflavonoid và tecpen như sabinene, limonene, mircene và pinene có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do và giảm tổn thương tế bào. Do đó, cây bách xù giúp ngăn ngừa và chống lại các bệnh liên quan đến stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra như xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, một số nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng dầu cây bách xù, do đặc tính chống oxy hóa của nó, có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, có thể hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson và Alzheimer. Tuy nhiên, các nghiên cứu ở người vẫn cần thiết.

7. Bảo vệ chống lại bệnh tim mạch

Cây bách xù có trong thành phần tinh dầu như totarol và các flavonoid như rutin, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm hấp thu cholesterol, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, đặc tính lợi tiểu của cây bách xù cũng giúp kiểm soát huyết áp, rất cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ tim mạch.

8. Kiểm soát lượng đường trong máu

Một số nghiên cứu cho thấy các flavonoid như rutin và amentoflavone trong chiết xuất rượu và trà cây bách xù có thể kích thích sản xuất insulin và giảm lượng đường trong máu, đồng thời có thể là một đồng minh quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường.

9. Giảm đau

Chiết xuất cồn của cây bách xù có chứa các chất như pinen, linalool và octanol có tác dụng giảm đau và các flavonoid như rutin, luteolin và apigenin có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau bằng cách ức chế hoạt động của các chất liên quan đến cơn đau như cyclooxygenase, ví dụ.

10. Có hành động xoa dịu

Hương thơm của tinh dầu bách xù có đặc tính làm dịu và do đó có thể hỗ trợ giấc ngủ, giúp chống lại chứng mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tinh dầu có thể được sử dụng hít trực tiếp từ chai hoặc bạn có thể uống trà bách xù trước khi đi ngủ.

11. Chống lại các vấn đề về hô hấp

Chất chống oxy hóa của cây bách xù, chẳng hạn như rutin và sugiol, có liên quan đến việc cải thiện bệnh hen suyễn và viêm phế quản, đặc biệt khi tinh dầu được sử dụng để xông hơi.

12. Cải thiện chất lượng da

Vitamin C, chất chống oxy hóa và chất chống viêm có trong cây bách xù và làm sạch da vì chúng có tính sát trùng và làm se da, cải thiện chất lượng của da, ngoài ra còn điều trị các vấn đề như dị ứng, mụn trứng cá, chàm, vảy nến và gàu trên da đầu .

Cây bách xù cũng có thể được sử dụng trên vết thương ngoài da do đặc tính kháng khuẩn của nó.

Cách sử dụng cây bách xù

Phần thường được sử dụng của cây bách xù là toàn bộ quả của nó từ đó các chất hoạt tính của nó được chiết xuất và có thể được tiêu thụ dưới dạng trà, cồn, còn được gọi là chiết xuất cồn, hoặc được sử dụng ở dạng tinh dầu hoặc ở dạng thuốc mỡ và các loại kem cho da.

Những cách chính để sử dụng cây bách xù là:

• Trà bách xù: Cho 2 đến 3 quả bách xù (quả) vào cốc nước sôi và đậy nắp. Để yên trong 5 phút và lọc. Nên uống tối đa từ 1 đến 3 cốc mỗi ngày trong thời gian tối đa là 6 tuần;

• Cồn cây bách xù (để sử dụng bên ngoài): cồn thuốc hoặc chiết xuất cồn có thể được mua ở các hiệu thuốc về các sản phẩm tự nhiên, thuốc thảo dược hoặc tự làm tại nhà. Để chuẩn bị cồn thuốc, hãy nghiền nát 10 quả bách xù trong 1 cốc rượu ngũ cốc 70% hoặc rượu mạnh. Cho hỗn hợp vào một hộp sạch, tối và đậy kín và để thưởng thức trong 1 tuần, nhưng điều quan trọng là phải khuấy đều chai mỗi ngày để chiết xuất các thành phần của cây bách xù. Sau khoảng thời gian đó, lọc và lưu. Cồn có thể được sử dụng ngoài da trong các trường hợp thấp khớp hoặc đau cơ;

• Tinh dầu bách xù (để sử dụng bên ngoài): tinh dầu bách xù có thể được sử dụng như một hương liệu, trong xông hơi cho các vấn đề về phổi hoặc trên da khi trộn với một loại dầu thực vật khác, chẳng hạn như dầu hạnh nhân. Xem các cách khác để sử dụng tinh dầu.

• Kem hoặc thuốc mỡ cây bách xù (để sử dụng bên ngoài): kem hoặc thuốc mỡ cây bách xù có thể được mua ở các hiệu thuốc cho các sản phẩm tự nhiên và sử dụng ngoài da trong các trường hợp đau cơ hoặc khớp, chuột rút, thấp khớp, bệnh gút hoặc viêm khớp.

Một cách khác để sử dụng cây bách xù là trong bồn tắm tại chỗ để điều trị bệnh trĩ, do đặc tính chống viêm của nó, và nó phải được chuẩn bị bằng cách sử dụng 1 thìa nhỏ trà cây bách xù trong 100 đến 200mL nước tắm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị một loại dầu xả, để sử dụng trên da đầu trong trường hợp bị vảy nến, trộn 10 giọt tinh dầu cây bách xù vào 1 thìa dầu hạnh nhân và 600 ml nước nóng. Để hỗn hợp nguội rồi thoa lên da đầu trong 15 phút rồi gội sạch.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Cây bách xù an toàn cho hầu hết người lớn khi sử dụng trong thời gian ngắn, khi hít phải để xịt hoặc sử dụng trên da ở những khu vực nhỏ. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ cây bách xù quá nhiều hoặc trong hơn 6 tuần, nó có thể gây ra các vấn đề về hô hấp và thận, kích thích ruột, bàng quang hoặc da, khó kiểm soát huyết áp trong trường hợp tăng huyết áp hoặc làm giảm đáng kể mức độ đường huyết gây khủng hoảng hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, cây bách xù có thể gây tăng co bóp tử cung và sẩy thai.

Cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu có các triệu chứng ngộ độc cây bách xù, chẳng hạn như khó thở, buồn nôn, nôn mửa hoặc co giật.

Ai không nên sử dụng

Juniper không được sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và những người bị viêm thận, là một bệnh nhiễm trùng thận. Nếu bạn nghi ngờ có thai, bạn nên thử thai trước khi sử dụng cây bách xù, vì cây bách xù có thể gây phá thai bằng cách tăng co bóp tử cung.

Ngoài ra, cây bách xù phải được sử dụng thận trọng đối với bệnh nhân tiểu đường hoặc bệnh nhân cao huyết áp, vì nó có thể làm tăng tác dụng của thuốc đối với các bệnh này và gây ra tác dụng phụ.

Tinh dầu bách xù không nên uống hoặc sử dụng trực tiếp trên da do khả năng say cao.

Điều quan trọng là sử dụng cây bách xù dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, nhà thảo dược hoặc chuyên gia y tế có kiến ​​thức cụ thể về cây thuốc.