Nạng và trẻ em - cầu thang

Đi cầu thang bằng nạng có thể khó khăn và đáng sợ. Học cách giúp con bạn đi cầu thang một cách an toàn.

Dạy con bạn đặt trọng lượng của mình lên bàn chân và chân không bị thương khi lên hoặc xuống cầu thang. Đi sau con bạn khi đi lên cầu thang, và đi trước con bạn khi đi xuống cầu thang.

Con bạn có thể cảm thấy dễ dàng hơn khi lên và xuống các bậc thang. Sử dụng bàn tay và bàn chân tốt, con bạn có thể leo lên hoặc xuống cầu thang bằng cách sử dụng đáy.

Yêu cầu con bạn nghĩ LÊN với bàn chân tốt hoặc chân tốt và XUỐNG với bàn chân hoặc chân xấu.

Để đi lên cầu thang, hãy bảo con bạn:

• Đặt chân tốt lên bậc và đẩy lên.
• Đẩy mạnh nạng xuống để giúp nâng người lên.
• Nâng nạng và chân xấu lên bậc. Bây giờ cả hai chân và nạng đều đang bước trên cùng một bước.
• Làm từng bước một.
• Lặp lại điều này cho đến khi hoàn toàn lên cầu thang.

Nếu có lan can, hãy để con bạn giữ cả hai nạng bằng một tay hoặc bạn có thể giữ nạng cho con. Giữ tay vịn bằng tay kia. Bước lên bằng chân tốt. Đưa nạng lên bậc. Lặp lại cho mỗi bước.

Để đi xuống cầu thang, hãy bảo con bạn:

• Hạ nạng xuống bậc thềm.
• Đưa bàn chân xấu ra phía trước và xuống bậc.
• Giữ thăng bằng trên nạng và bước xuống bằng chân thuận. Giữ bàn chân xấu ở phía trước.
• Làm từng bước một.

Trang web của Học viện bác sĩ phẫu thuật Othopaedic Hoa Kỳ. Cách sử dụng nạng, gậy và khung tập đi. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Cập nhật tháng 2 năm 2015. Truy cập ngày 18 tháng 11 năm 2018.

Edelstein J. Canes, nạng và xe tập đi. Trong: Webster JB, Murphy DP, eds. Bản đồ chỉnh hình và thiết bị hỗ trợ. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Dụng cụ hỗ trợ di chuyển