Khi con bạn bị tiêu chảy

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng hoặc nước. Đối với một số trẻ, tiêu chảy nhẹ và sẽ khỏi sau vài ngày. Đối với những người khác, nó có thể tồn tại lâu hơn. Nó có thể khiến con bạn mất quá nhiều chất lỏng (mất nước) và cảm thấy yếu ớt.

Cúm dạ dày là một nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy. Các phương pháp điều trị y tế, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và một số phương pháp điều trị ung thư cũng có thể gây tiêu chảy.

Bài này nói về bệnh tiêu chảy ở trẻ em trên 1 tuổi.

Trẻ bị tiêu chảy rất dễ bị mất nước và mất nước. Chất lỏng bị mất cần được thay thế. Đối với hầu hết trẻ em, uống các loại chất lỏng mà chúng thường có là đủ.

Một ít nước là được. Nhưng quá nhiều nước, ở mọi lứa tuổi, đều có thể gây hại.

Các sản phẩm khác, chẳng hạn như Pedialyte và Infalyte, có thể giúp giữ nước cho trẻ. Các sản phẩm này có thể mua ở siêu thị hoặc hiệu thuốc.

Popsicles và Jell-O có thể là nguồn cung cấp chất lỏng tốt, đặc biệt nếu con bạn bị nôn. Bạn có thể từ từ truyền một lượng lớn chất lỏng vào trẻ em bằng các sản phẩm này.

Bạn cũng có thể cho con bạn uống nước hoa quả đã được lọc bớt nước hoặc nước dùng.

KHÔNG sử dụng thuốc để làm chậm tiêu chảy của con bạn mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn xem việc sử dụng đồ uống thể thao có được không.

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể tiếp tục cho trẻ ăn như bình thường. Tiêu chảy thường sẽ biến mất trong thời gian mà không cần thay đổi hoặc điều trị. Nhưng khi trẻ bị tiêu chảy, chúng nên:

• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn.
• Ăn một số thức ăn mặn, chẳng hạn như bánh quy và súp.

Khi cần thiết, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể hữu ích. Không có chế độ ăn uống cụ thể nào được khuyến nghị. Nhưng trẻ em thường làm tốt hơn với những món ăn nhạt nhẽo. Cho trẻ ăn các loại thực phẩm như:

• Thịt bò nướng hoặc nướng, thịt lợn, thịt gà, cá hoặc gà tây
• Trứng nấu chín
• Chuối và các loại trái cây tươi khác
• Táo
• Các sản phẩm bánh mì làm từ bột mì trắng, tinh chế
• Mì ống hoặc cơm trắng
• Ngũ cốc như kem lúa mì, farina, bột yến mạch và bánh ngô
• Bánh kếp và bánh quế làm bằng bột mì trắng
• Bánh ngô, đã chế biến hoặc phục vụ với rất ít mật ong hoặc xi-rô
• Các loại rau nấu chín, chẳng hạn như cà rốt, đậu xanh, nấm, củ cải đường, măng tây, bí đỏ và bí ngòi gọt vỏ
• Một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như Jell-O, kem que, bánh ngọt, bánh quy hoặc sherbet
• Khoai tây nướng

Nói chung, loại bỏ hạt và vỏ khỏi những thực phẩm này là tốt nhất.

Dùng sữa ít béo, pho mát hoặc sữa chua. Nếu các sản phẩm từ sữa làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn hoặc gây đầy hơi và chướng bụng, con bạn có thể phải ngừng ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa trong một vài ngày.

Trẻ em nên được phép dành thời gian để trở lại thói quen ăn uống bình thường của chúng. Đối với một số trẻ, việc quay trở lại chế độ ăn uống bình thường cũng có thể khiến bệnh tiêu chảy trở lại. Điều này thường là do các vấn đề nhẹ mà đường ruột gặp phải khi hấp thụ thức ăn thông thường.

Trẻ em nên tránh một số loại thức ăn khi bị tiêu chảy, bao gồm thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh, bánh ngọt, bánh rán và xúc xích.

Tránh cho trẻ uống nước táo và các loại nước trái cây có cường độ mạnh vì chúng có thể làm lỏng phân.

Yêu cầu con bạn hạn chế hoặc cắt bỏ sữa và các sản phẩm từ sữa khác nếu chúng làm tiêu chảy nặng hơn hoặc gây đầy hơi và chướng bụng.

Con bạn nên tránh các loại trái cây và rau có thể gây ra khí, chẳng hạn như bông cải xanh, ớt, đậu, đậu Hà Lan, quả mọng, mận khô, đậu gà, rau lá xanh và ngô.

Con bạn cũng nên tránh thức uống có caffein và có ga vào thời điểm này.

Khi trẻ sẵn sàng ăn lại thức ăn thông thường, hãy thử cho trẻ ăn:

• Chuối
• Bánh quy giòn
• Thịt gà
• Mỳ ống
• Ngũ cốc gạo

Gọi cho nhà cung cấp của con bạn nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Hoạt động ít hơn nhiều so với bình thường (không ngồi dậy hoặc không nhìn xung quanh)
• Mắt trũng
• Miệng khô và dính
• Không có nước mắt khi khóc
• Không đi tiểu trong 6 giờ
• Máu hoặc chất nhầy trong phân
• Sốt không biến mất
• Đau bụng

JS Phục sinh. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa và mất nước. Trong: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, eds. Bí mật y học khẩn cấp. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 64.

Kotloff KL. Viêm dạ dày ruột cấp tính ở trẻ em. Trong: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 366.

Schiller LR, Sellin JH. Bệnh tiêu chảy. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger và Bệnh tiêu hóa và gan của Fordtran. Ấn bản thứ 10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 16.

• Sức khỏe của trẻ em
• Bệnh tiêu chảy