Tác Giả: Robert Doyle
Ngày Sáng TạO: 16 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 15 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Nên mua tảo vàng hay tảo xanh của Nhật || Tảo nào tốt hơn || Ánh lóng lánh
Băng Hình: Nên mua tảo vàng hay tảo xanh của Nhật || Tảo nào tốt hơn || Ánh lóng lánh

NộI Dung

Tảo lam dùng để chỉ một số loài vi khuẩn tạo ra các sắc tố có màu xanh lam. Chúng phát triển trong nước mặn và một số hồ nước ngọt lớn. Chúng đã được sử dụng làm thực phẩm trong vài thế kỷ ở Mexico và một số nước châu Phi. Chúng đã được bán như một chất bổ sung ở Mỹ từ cuối những năm 1970.

Sản phẩm tảo lục lam được dùng để điều trị bệnh cao huyết áp. Chúng cũng được sử dụng như một chất bổ sung protein và cho mức độ cao của cholesterol hoặc các chất béo khác (lipid) trong máu (tăng lipid máu), bệnh tiểu đường, béo phì và nhiều tình trạng khác, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ những công dụng này.

Một số sản phẩm tảo xanh lam được nuôi trồng trong điều kiện có kiểm soát. Những loại khác được trồng trong môi trường tự nhiên, nơi chúng có nhiều khả năng bị ô nhiễm bởi vi khuẩn, chất độc gan (microcystins) do một số vi khuẩn và kim loại nặng tạo ra. Chỉ chọn các sản phẩm đã được thử nghiệm và không có các chất gây ô nhiễm này.

Bạn có thể đã được biết rằng tảo xanh lam là một nguồn protein tuyệt vời. Tuy nhiên, trên thực tế, tảo xanh lam không tốt hơn thịt hoặc sữa như một nguồn protein và có giá gấp khoảng 30 lần mỗi gam.

Đừng nhầm lẫn tảo xanh lam với tảo algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis hoặc Laminaria.

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên xếp hạng hiệu quả dựa trên bằng chứng khoa học theo thang sau: Hiệu quả, Có thể Hiệu quả, Có thể Hiệu quả, Có thể Không hiệu quả, Có thể Không Hiệu quả, Không Hiệu quả và Không đủ Bằng chứng để Xếp hạng.

Xếp hạng hiệu quả cho TẢO XANH như sau:


Có thể hiệu quả cho ...

  • Huyết áp cao. Uống tảo lam có vẻ làm giảm huyết áp ở một số người bị huyết áp cao.

Không đủ bằng chứng để đánh giá hiệu quả cho ...

  • Sốt mùa hè. Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam có thể làm giảm một số triệu chứng dị ứng ở người lớn.
  • Kháng insulin do các loại thuốc dùng để điều trị HIV / AIDS (kháng insulin do thuốc kháng vi rút gây ra). Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam làm tăng độ nhạy insulin ở những người bị kháng insulin do dùng thuốc điều trị HIV / AIDS.
  • Thành tích thể thao. Ảnh hưởng của tảo xanh lam đối với thành tích thể thao là không rõ ràng. Hầu hết các nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam không cải thiện thành tích thể thao. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.
  • Một chứng rối loạn máu làm giảm nồng độ protein trong máu được gọi là huyết sắc tố (beta-thalassemia). Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng dùng tảo lam bằng đường uống có thể làm giảm nhu cầu truyền máu và cải thiện sức khỏe tim và gan ở trẻ em mắc chứng này.
  • Tic hoặc co giật của mí mắt (co thắt não). Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống tảo lam không làm giảm co thắt mí mắt ở những người bị co thắt não.
  • Bệnh tiểu đường. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống tảo lam có thể cải thiện một lượng nhỏ mức cholesterol ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
  • Viêm gan C. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy tảo lam có thể cải thiện chức năng gan ở những người bị viêm gan C. Nhưng nghiên cứu khác cho thấy nó thực sự có thể làm xấu đi chức năng gan.
  • HIV / AIDS. Nghiên cứu ban đầu cho thấy tảo lam không cải thiện số lượng tế bào CD4 hoặc giảm tải lượng vi rút ở những người nhiễm HIV. Nhưng nó có thể làm giảm nhiễm trùng, các vấn đề về dạ dày và ruột, cảm giác mệt mỏi và các vấn đề về hô hấp ở một số người.
  • Mức độ cao của cholesterol hoặc các chất béo khác (lipid) trong máu (tăng lipid máu). Nghiên cứu ban đầu cho thấy tảo lam làm giảm cholesterol ở những người có mức cholesterol bình thường hoặc hơi cao. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.
  • Tình trạng do chế độ ăn uống kém hoặc cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng việc cho trẻ em suy dinh dưỡng ăn tảo lam cùng với một chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể làm tăng cân. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.
  • Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Một nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam làm giảm lo lắng và trầm cảm ở phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nó dường như không làm giảm các triệu chứng như bốc hỏa.
  • Sự tỉnh táo. Một nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng dùng tảo lam giúp cải thiện cảm giác mệt mỏi về tinh thần và ghi điểm trong bài kiểm tra tính nhẩm.
  • Béo phì. Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam giúp cải thiện nhẹ việc giảm cân. Ngoài ra, một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng dùng tảo lam có thể cải thiện mức cholesterol ở người lớn mắc chứng béo phì. Nhưng các nghiên cứu khác cho thấy không giảm cân với tảo xanh lam.
  • Các mảng trắng bên trong miệng thường do hút thuốc (bạch sản ở miệng). Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống tảo lam làm giảm chứng lở miệng ở những người nhai thuốc lá.
  • Nhiễm trùng nướu nghiêm trọng (viêm nha chu). Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng việc tiêm một loại gel có chứa tảo xanh lam vào nướu của người lớn bị bệnh nướu răng sẽ cải thiện sức khỏe nướu.
  • Một nhóm các triệu chứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ (hội chứng chuyển hóa).
  • Sự lo ngại.
  • Nhiễm độc asen.
  • Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD).
  • Mức độ thấp của các tế bào hồng cầu khỏe mạnh (thiếu máu) do thiếu sắt.
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
  • Ung thư.
  • Tích tụ mỡ trong gan ở những người uống ít hoặc không uống rượu (bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu hoặc NAFLD).
  • Phiền muộn.
  • Nhấn mạnh.
  • Mệt mỏi.
  • Khó tiêu (khó tiêu).
  • Bệnh tim.
  • Ký ức.
  • Làm lành vết thương.
  • Các điều kiện khác.
Cần có thêm bằng chứng để đánh giá hiệu quả của tảo xanh lam đối với những mục đích sử dụng này.

Tảo lục lam có hàm lượng protein cao, sắt và các khoáng chất khác được hấp thụ khi dùng đường uống. Tảo lục lam đang được nghiên cứu về tác dụng tiềm tàng của chúng đối với hệ thống miễn dịch, sưng (viêm) và nhiễm vi-rút.

Khi uống: Các sản phẩm tảo xanh lam không có chất gây ô nhiễm, chẳng hạn như các chất gây hại cho gan được gọi là microcystins, kim loại độc hại và vi khuẩn có hại, CÓ THỂ AN TOÀN cho hầu hết mọi người khi sử dụng ngắn hạn. Liều lên đến 19 gam mỗi ngày đã được sử dụng an toàn trong tối đa 2 tháng. Liều thấp hơn 10 gam mỗi ngày đã được sử dụng một cách an toàn cho đến 6 tháng. Các tác dụng phụ thường nhẹ và có thể bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy, khó chịu ở bụng, mệt mỏi, nhức đầu và chóng mặt.

Nhưng các sản phẩm tảo xanh lam bị ô nhiễm là CÓ THỂ KHÔNG AN TOÀN. Tảo lam bị ô nhiễm có thể gây tổn thương gan, đau dạ dày, buồn nôn, nôn mửa, suy nhược, khát nước, tim đập nhanh, sốc và tử vong. Không sử dụng bất kỳ sản phẩm tảo xanh lam nào chưa được kiểm tra và được phát hiện là không có vi tế bào và các chất ô nhiễm khác.

Các biện pháp phòng ngừa & cảnh báo đặc biệt:

Mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin để biết liệu sử dụng tảo lam khi mang thai hoặc cho con bú có an toàn hay không. Các sản phẩm tảo xanh lam bị ô nhiễm có chứa các độc tố có hại có thể được truyền sang trẻ sơ sinh trong khi mang thai hoặc qua sữa mẹ. Giữ an toàn và tránh sử dụng.

Bọn trẻ: Tảo lục lam là CÓ THỂ KHÔNG AN TOÀN cho trẻ em. Trẻ em nhạy cảm với các sản phẩm tảo lam bị ô nhiễm hơn người lớn.

Các bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng (MS), lupus (lupus ban đỏ hệ thống, SLE), viêm khớp dạng thấp (RA), pemphigus vulgaris (một tình trạng về da) và những bệnh khác: Tảo lục lam có thể khiến hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh hơn và điều này có thể làm tăng các triệu chứng của các bệnh tự miễn dịch. Nếu bạn có một trong những tình trạng này, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng tảo xanh lam.

Phẫu thuật: Tảo lam có thể làm giảm lượng đường trong máu. Có một số lo ngại rằng nó có thể cản trở việc kiểm soát lượng đường trong máu trong và sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng tảo xanh lam ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

Vừa phải
Hãy thận trọng với sự kết hợp này.
Thuốc điều trị bệnh tiểu đường (Thuốc trị tiểu đường)
Tảo lục lam có thể làm giảm lượng đường trong máu. Thuốc trị tiểu đường cũng được sử dụng để giảm lượng đường trong máu. Dùng tảo xanh lam cùng với thuốc điều trị tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu của bạn xuống quá thấp. Theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn. Liều lượng thuốc điều trị tiểu đường của bạn có thể cần phải thay đổi.

Một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), và những loại khác .
Thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch (Thuốc ức chế miễn dịch)
Tảo lục lam có thể làm tăng hệ thống miễn dịch. Bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch, tảo xanh lam có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch.

Một số loại thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch bao gồm azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroid (glucocorticoid), và những loại khác.
Thuốc làm chậm đông máu (Thuốc chống đông máu / Thuốc chống kết tập tiểu cầu)
Tảo lục lam có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng tảo xanh lam cùng với các loại thuốc làm chậm đông máu có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu.

Một số loại thuốc làm chậm quá trình đông máu bao gồm aspirin; clopidogrel (Plavix); thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như diclofenac (Voltaren, Cataflam, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin, những loại khác), và naproxen (Anaprox, Naprosyn, những loại khác); dalteparin (Fragmin); enoxaparin (Lovenox); heparin; warfarin (Coumadin); và những người khác.
Các loại thảo mộc và chất bổ sung có thể làm giảm lượng đường trong máu
Tảo lam có thể làm giảm lượng đường trong máu. Có một số lo ngại rằng việc sử dụng tảo xanh lam cùng với các loại thảo mộc và chất bổ sung khác có tác dụng tương tự có thể làm giảm lượng đường trong máu quá nhiều. Các loại thảo mộc và chất bổ sung có thể làm giảm lượng đường trong máu bao gồm axit alpha-lipoic, cây vuốt quỷ, cỏ cà ri, tỏi, kẹo cao su guar, hạt dẻ ngựa, nhân sâm Panax, psyllium và nhân sâm Siberi.
Các loại thảo mộc và chất bổ sung có thể làm chậm quá trình đông máu
Tảo lam có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng tảo xanh lam cùng với các loại thảo mộc có tác dụng làm chậm đông máu có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu.

Một số loại thảo mộc này bao gồm bạch chỉ, đinh hương, danshen, tỏi, gừng, bạch quả, nhân sâm Panax, cỏ ba lá đỏ, nghệ và những loại khác.
Bàn là
Tảo lam có thể làm giảm lượng sắt mà cơ thể hấp thụ. Dùng tảo xanh lam cùng với chất bổ sung sắt có thể làm giảm hiệu quả của sắt.
Thực phẩm chứa sắt
Tảo lam có thể làm giảm lượng sắt mà cơ thể có thể hấp thụ từ thức ăn.
Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

BẰNG MIỆNG:
  • Đối với bệnh cao huyết áp: 2-4,5 gam tảo xanh lam mỗi ngày đã được sử dụng.
AFA, Algae, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Algae, Cyanobacteria , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa và các loài Microcystis khác, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina Spirulina, tảo xoắn Spirulina 'Hawaii, Tecuitlatl.

Để tìm hiểu thêm về cách bài viết này được viết, vui lòng xem Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên phương pháp luận.


  1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Tác dụng bảo vệ tim mạch của liệu pháp spirulina ở trẻ em mắc bệnh beta-thalassemia thể nặng. J Nhi Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Xem tóm tắt.
  2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Hiệu quả của việc bổ sung Spirulina đối với sức bền đẳng áp và sức bền đẳng áp của cơ tứ đầu ở những người được đào tạo và chưa qua đào tạo - một nghiên cứu so sánh. Ibnosina J. Med. & Y sinh. Khoa học. Năm 2010; 2.
  3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis cung cấp một lợi thế nhỏ trong hiệu suất nhảy thẳng đứng và chạy nước rút nhưng không cải thiện thành phần cơ thể của các cầu thủ bóng bầu dục ưu tú. J Diet Suppl. Năm 2020: 1-16. Xem tóm tắt.
  4. Gurney T, Spendiff O. Bổ sung tảo Spirulina cải thiện sự hấp thụ oxy trong bài tập đạp xe đạp cánh tay. Eur J Appl Physiol. Năm 2020; 120: 2657-2664. Xem tóm tắt.
  5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, và cộng sự. Bổ sung Spirulina và các chỉ số nhân trắc học: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng có đối chứng. Phytother Res. 2020. Xem tóm tắt.
  6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Tác dụng của việc bổ sung Spirulina đối với bệnh béo phì: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Bổ sung Ther Med. 2019; 47: 102211. Xem tóm tắt.
  7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Tác dụng của tảo xoắn đối với việc kiểm soát đường huyết và lipoprotein huyết thanh ở bệnh nhân hội chứng chuyển hóa và các rối loạn liên quan: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. Xem tóm tắt.
  8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Tập thể dục có hệ thống và bổ sung Spirulina tối đa giúp cải thiện thành phần cơ thể, thể lực hô hấp và lipid máu: của một thử nghiệm đối chứng mù đôi ngẫu nhiên. Chất chống oxy hóa (Basel). 2019; 8: 507. Xem tóm tắt.
  9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis cải thiện hiệu quả các phép đo nhân trắc học và các rối loạn chuyển hóa liên quan đến béo phì ở những người khỏe mạnh béo phì hoặc thừa cân: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Bổ sung Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Xem tóm tắt.
  10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis và spirulina được làm giàu silic đều cải thiện khả năng dung nạp glucose và giảm hoạt tính của enzym NADPH oxidase ở gan ở chuột ăn kiêng. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Xem tóm tắt.
  11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA, et al. Hiệu quả của việc bổ sung tối đa Arthrospira (Spirulina) và một chương trình tập luyện thể chất có hệ thống lên thành phần cơ thể và sức khỏe tim mạch của những đối tượng thừa cân hoặc béo phì: một thử nghiệm mù đôi, ngẫu nhiên và đối chứng chéo. Mar Drugs 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Xem tóm tắt.
  12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, et al. Spirulina Maximuma làm giảm tổn thương nội mô và các chỉ số stress oxy hóa ở bệnh nhân tăng huyết áp động mạch hệ thống: kết quả từ thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát. Thuốc Mar 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Xem tóm tắt.
  13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Ảnh hưởng của việc tiêu thụ Spirulina đối với trọng lượng cơ thể, huyết áp và chức năng nội mô ở người da trắng tăng huyết áp thừa cân: một thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi, có đối chứng với giả dược. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Xem tóm tắt.
  14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Ảnh hưởng của Spirulina platensis trên các chỉ số nhân trắc học, sự thèm ăn, hồ sơ lipid và yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu huyết thanh (VEGF) ở những người béo phì: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược mù đôi. BMC bổ sung Altern Med 2017; 17: 225. Xem tóm tắt.
  15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Ảnh hưởng của việc bổ sung Spirulina Maximuma đối với tình trạng canxi, magiê, sắt và kẽm ở bệnh nhân béo phì có điều trị tăng huyết áp. Biol Trace Elem Res 2016, 173: 1-6. Xem tóm tắt.
  16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược về việc bổ sung Spirulina trên các chỉ số về sự mệt mỏi về tinh thần và thể chất ở nam giới. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Xem tóm tắt.
  17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Tính an toàn lâm sàng của liều cao chiết xuất nước làm giàu phycocyanin từ Arthrospira (Spirulina) platensis: kết quả từ một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược, tập trung vào hoạt động chống đông máu và hoạt hóa tiểu cầu. J Med Food 2016; 19: 645-53. Xem tóm tắt.
  18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Phát hiện cyanotoxins trong thực phẩm chức năng tảo. Độc tố (Basel) 2017; 9. pii: E76. Xem tóm tắt.
  19. Hướng dẫn về chất lượng nước uống: ấn bản thứ tư kết hợp với phụ lục đầu tiên. Geneva: Tổ chức Y tế Thế giới; 2017. Giấy phép: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
  20. Cha BG, Kwak HW, Park AR, et al. Đặc điểm cấu tạo và hiệu suất sinh học của sợi nano fibroin tơ chứa chiết xuất vi tảo spirulina. Chất tạo màng sinh học 2014; 101: 307-18. Xem tóm tắt.
  21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Hoạt tính chống đông máu của một polysaccharide sulfat hóa từ tảo xanh Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009, 1790: 1377-81. Xem tóm tắt.
  22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseudovitamin B12 là cobamide chủ yếu của một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tảo, viên nén tảo xoắn. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Xem tóm tắt.
  23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Tác dụng của việc bổ sung tảo xoắn đối với bệnh nhân tăng cholesterol máu. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
  24. Ciferri O. Spirulina, vi sinh vật ăn được. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Xem tóm tắt.
  25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD, et al. Spirulina trong thực hành lâm sàng: ứng dụng của con người dựa trên bằng chứng. Bổ sung dựa trên Evid Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 Ngày 19 tháng 10. Xem tóm tắt.
  26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Dược điển Hoa Kỳ đánh giá độ an toàn của tảo xoắn. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Xem tóm tắt.
  27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Báo cáo trường hợp đầu tiên về phản vệ với spirulin: xác định phycocyanin là chất gây dị ứng có trách nhiệm. Dị ứng 2010; 65: 924-5. Xem tóm tắt.
  28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Phương pháp tiếp cận đa ngành để đánh giá tính an toàn và độc tính của thực phẩm bổ sung vi tảo theo các trường hợp ngộ độc lâm sàng. Tảo có hại 2015; 46: 34-42.
  29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp về tác động của việc bổ sung Spirulina đối với nồng độ lipid trong huyết tương. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub trước khi in] Xem tóm tắt.
  30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Tác dụng lâm sàng của gel spirulina phân phối dưới sụn trong các trường hợp viêm nha chu mãn tính: một thử nghiệm lâm sàng có đối chứng với giả dược. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Xem tóm tắt.
  31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Tác dụng giảm béo phì của việc bổ sung Spirulina (Arthrospira platensis) ở một quần thể người Cretan: một nghiên cứu tiền cứu. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Xem tóm tắt.
  32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Tác dụng của viên nang Arthrospira platensis trên tế bào T CD4 và khả năng chống oxy hóa trong một nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên trên phụ nữ trưởng thành bị nhiễm vi rút suy giảm miễn dịch ở người không thuộc HAART ở Yaoundé, Cameroon. Chất dinh dưỡng 2014; 6: 2973-86. Xem tóm tắt.
  33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Sốc phản vệ với tảo Spirulina được xác nhận bằng thử nghiệm châm chích trên da với các thành phần của viên Spirulina. Thực phẩm Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Xem tóm tắt.
  34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Ảnh hưởng của việc bổ sung Spirulina platensis đối với hồ sơ lipid ở những bệnh nhân chưa nhiễm HIV chưa nhiễm vi rút ARV ở Yaounde-Cameroon: một nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên. Lipid Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Xem tóm tắt.
  35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Hàm lượng độc tố và độc tính tế bào của thực phẩm chức năng tảo. Toxicol Appl Pharmacol 2012, 265: 263-71. Xem tóm tắt.
  36. Habou H. Thèse de doctorat en médecine Niger 2003; 1.
  37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une SDD protéinoénergétique en milieu nhiệt đới. Thèse de doctorat en médecine.Toulouse-3 universalité Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en médecine. Toulouse-3 vũ trụ Paul-Sabatier: 1.
  38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de ré recovery Nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
  39. Venkatasubramanian K, Edwin N phối hợp với công nghệ Antenna Geneva và Antenna tin tưởng Madurai. Một nghiên cứu về việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ mầm non để tăng thu nhập cho gia đình bằng tảo Spirulina. Cao đẳng Y tế Madurai 1999; 20.
  40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y., và Hayashi, O. Ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng Spirulina platensis đối với mức IgA trong nước bọt của con người. J Kagawa Nutr Đại học 1999; 30: 27-33.
  41. Kato T, Takemoto K, Katayama H và cộng sự. Ảnh hưởng của tảo xoắn (Spirulina platensis) đối với tình trạng tăng cholesterol máu trong chế độ ăn uống ở chuột. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
  42. Iwata K, Inayama T và Kato T. Ảnh hưởng của spirulina platensis đối với chứng tăng lipid máu do fructose ở chuột. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
  43. Becker EW, Jakober B, Luft D, và cộng sự. Đánh giá lâm sàng và sinh hóa của tảo spirulina liên quan đến ứng dụng của nó trong điều trị bệnh béo phì. Một nghiên cứu chéo mù đôi. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
  44. Mani UV, Desai S và Iyer U. Các nghiên cứu về tác dụng lâu dài của việc bổ sung spirulina đối với hồ sơ lipid huyết thanh và protein glycated ở bệnh nhân NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
  45. Johnson PE và Shubert LE. Tích tụ thủy ngân và các nguyên tố khác của tảo Spirulina (họ tảo lam). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
  46. Nakaya N, Homma Y, và Goto Y. Tác dụng hạ cholesterol của tảo xoắn. Nutrit Repor Internat 1988, 37: 1329-1337.
  47. Schwartz J, Shklar G, Reid S và cộng sự. Phòng chống ung thư miệng thực nghiệm nhờ chiết xuất từ ​​tảo Spirulina-Dunaliella. Nutr Cancer 1988; 11: 127-134.
  48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W., và Ruprecht, R. M. Ức chế sự nhân lên của HIV-1 bằng chiết xuất trong nước của tảo Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Xem tóm tắt.
  49. Yang, H. N., Lee, E. H., và Kim, H. M. Spirulina platensis ức chế phản ứng phản vệ. Khoa học đời sống 1997; 61: 1237-1244. Xem tóm tắt.
  50. Hayashi, K., Hayashi, T., và Kojima, I. Một polysaccharide sulfat tự nhiên, calcium spirulan, được phân lập từ Spirulina platensis: đánh giá in vitro và ex vivo về các hoạt động chống virus herpes simplex và chống suy giảm miễn dịch ở người. AIDS res Hum Retrovirus 10-10-1996; 12: 1463-1471. Xem tóm tắt.
  51. Sautier, C. và Tremolieres, J. [Giá trị thực phẩm của tảo spiruline đối với con người]. Ann.Nutr.Aliment. Năm 1975; 29: 517-534. Xem tóm tắt.
  52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K., và Eggum, B. O. Chất lượng dinh dưỡng của tảo Spirulina platensis Geitler xanh lam. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Xem tóm tắt.
  53. Shklar, G. và Schwartz, J. Yếu tố hoại tử khối u trong quá trình thoái triển ung thư thực nghiệm với alphatocopherol, beta-carotene, canthaxanthin và chiết xuất tảo. Eur J Cancer Clin Oncol 1988; 24: 839-850. Xem tóm tắt.
  54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P., và Juarez-Oropeza, M. A. Ảnh hưởng của tảo Spirulina tối đa đối với chứng mỡ máu sau ăn ở vận động viên trẻ: một báo cáo sơ bộ. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Xem tóm tắt.
  55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J., và Mbanya, JC Ảnh hưởng của Spirulina platensis so với đậu tương trên kháng insulin ở bệnh nhân nhiễm HIV: một nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên. Các chất dinh dưỡng. 2011; 3: 712-724. Xem tóm tắt.
  56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., và Fujita, N. [Một trường hợp bệnh cơ viêm với phát ban trên da rộng rãi sau khi sử dụng các chất bổ sung có chứa Spirulina]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Xem tóm tắt.
  57. Iwata, K., Inayama, T., và Kato, T. Ảnh hưởng của Spirulina platensis đối với hoạt động lipoprotein lipase trong huyết tương ở chuột tăng lipid máu do fructose. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokyo) 1990; 36: 165-171. Xem tóm tắt.
  58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M., và Canestrari, F. Ảnh hưởng của sản phẩm tảo Klamath ("AFA- B12 ") về nồng độ vitamin B12 và homocysteine ​​trong máu ở những đối tượng ăn chay trường: một nghiên cứu thí điểm. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Xem tóm tắt.
  59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., và Rey, J. L. [Sử dụng chất bổ sung spirulina để quản lý dinh dưỡng cho bệnh nhân nhiễm HIV: nghiên cứu tại Bangui, Cộng hòa Trung Phi]. Med.Trop. (Sao Hỏa.) 2009; 69: 66-70. Xem tóm tắt.
  60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., và Dramaix-Wilmet, M. [Tác dụng của spiruline trong quá trình phục hồi dinh dưỡng: xem xét hệ thống] . Rev.Epidemiol.Sante Publique 2008; 56: 425-431. Xem tóm tắt.
  61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N., và Ganotakis, E. S. Bệnh tiêu cơ vân cấp tính do tảo Spirulina (Arthrospira platensis) gây ra. Phytomedicine. 2008; 15 (6-7): 525-527. Xem tóm tắt.
  62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., và Brenner, S. Một rối loạn phồng rộp miễn dịch hỗn hợp biểu hiện các đặc điểm của pemphigoid bóng nước và pemphigus foliaceus liên quan đến việc ăn tảo Spirulina. Int.J.Dermatol. 2008; 47: 61-63. Xem tóm tắt.
  63. Pandi, M., Shashirekha, V., và Swamy, M. Sự hấp thụ sinh học của crom từ rượu crôm retan bởi vi khuẩn lam. Microbiol.Res 5-11-2007; Xem tóm tắt.
  64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P., và Saker, M. Anatoxin-a và các chất chuyển hóa của nó trong thực phẩm bổ sung tảo lam từ Canada và Bồ Đào Nha. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Xem tóm tắt.
  65. Doshi, H., Ray, A., và Kothari, I. L. Sự hấp thụ sinh học của cadmium bởi Spirulina sống và chết: các nghiên cứu quang phổ IR, động học và SEM. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Xem tóm tắt.
  66. Roy. Biotechnol.Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Xem tóm tắt.
  67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T., và Issing, W. J. ’Bổ sung ENT’: một đánh giá có hệ thống về các chất bổ sung thường được sử dụng. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Xem tóm tắt.
  68. Doshi, H., Ray, A., và Kothari, I. L. Tiềm năng xử lý sinh học của tảo Spirulina sống và chết: nghiên cứu quang phổ, động học và SEM. Biotechnol.Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Xem tóm tắt.
  69. Patel, A., Mishra, S., và Ghosh, P. K. Tiềm năng chống oxy hóa của C-phycocyanin được phân lập từ các loài vi khuẩn lam Lyngbya, Phormidium và Spirulina spp. J Biochem Biophys của Ấn Độ 2006, 43: 25-31. Xem tóm tắt.
  70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., và Maruyama, M. Tinh chế c-phycocyanin từ Spirulina fusiformis và tác dụng của nó đối với việc cảm ứng chất hoạt hóa plasminogen loại urokinase từ tế bào nội mô phổi bê. Phytomedicine 2006; 13: 564-569. Xem tóm tắt.
  71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I. và Okuda, H. [Cô lập thành phần ức chế hoạt động lipase tuyến tụy của spirulina platensis và nó làm giảm triacylglycerolemia sau ăn] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Xem tóm tắt.
  72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M., và Ravishankar, G. A. Đánh giá so sánh hoạt động bảo vệ gan của các carotenoid của vi tảo. J Med Food 2005; 8: 523-528. Xem tóm tắt.
  73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T., và Ramesh, A. Tác dụng bảo vệ của Spirulina fusiformis đối với độc tính di truyền do hóa chất gây ra ở chuột. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Xem tóm tắt.
  74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M., và Nayak, U. S. Tác dụng hạ cholesterol của spirulina ở bệnh nhân hội chứng thận hư tăng lipid máu. J Med Food 2002, 5: 91-96. Xem tóm tắt.
  75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M., và Sharabura, L. B. [Nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm về hiệu quả của tảo xoắn trong các bệnh gan lan tỏa mãn tính]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Xem tóm tắt.
  76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., và Merino, N. Hoạt động chống viêm của chiết xuất phycocyanin trong bệnh viêm đại tràng do axit axetic ở chuột . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Xem tóm tắt.
  77. Bogatov, N. V. [Thiếu hụt selen và điều chỉnh chế độ ăn uống của nó ở bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mãn tính catarrhal]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Xem tóm tắt.
  78. Yakoot, M. và Salem, A. Spirulina platensis so với silymarin trong điều trị nhiễm vi rút viêm gan C mãn tính. Một thử nghiệm lâm sàng so sánh, ngẫu nhiên thí điểm. BMC.Gastroenterol. 2012; 12: 32. Xem tóm tắt.
  79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Một chế phẩm thảo dược hợp chất (CHP) trong điều trị trẻ ADHD: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Xem tóm tắt.
  80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY, et al. C-phycocyanin, một chất ức chế kết tập tiểu cầu rất mạnh và mới lạ từ Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Xem tóm tắt.
  81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. Cơ chế liên quan đến tác dụng chống kết tập tiểu cầu của C-phycocyanin. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Xem tóm tắt.
  82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Tác dụng của chiết xuất Tảo Klamath đối với các rối loạn tâm lý và trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh: một nghiên cứu thử nghiệm]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Xem tóm tắt.
  83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Spiruline như một loại thực phẩm bổ sung trong trường hợp trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng ở Burkina-Faso]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Xem tóm tắt.
  84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Phục hồi dinh dưỡng cho trẻ em suy dinh dưỡng bằng cách sử dụng Spiruline và Misola. Nutr J 2006; 5: 3. Xem tóm tắt.
  85. Baicus C, Baicus A. Spirulina không cải thiện tình trạng mệt mỏi mãn tính vô căn trong bốn thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng N-of-1. Xem tóm tắt.
  86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Tác dụng chống oxy hóa và sinh thái của việc bổ sung Spirulina ở người Bài tập thể thao Med Sci 2010; 42: 142-51. Xem tóm tắt.
  87. Baicus C, Tanasescu C. Viêm gan siêu vi mãn tính, điều trị bằng spiruline trong một tháng không có tác dụng trên các aminotransferase. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Xem tóm tắt.
  88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Hiệu quả của chiết xuất tảo xoắn cộng với kẽm ở bệnh nhân ngộ độc asen mãn tính: một nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược. Clin Toxicol (Phila) 2006, 44: 135-41. Xem tóm tắt.
  89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Tác dụng của tảo xoắn đối với bệnh viêm mũi dị ứng. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Xem tóm tắt.
  90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Các nghiên cứu về tác dụng lâu dài của việc bổ sung spirulina đối với hồ sơ lipid huyết thanh và protein glycated ở bệnh nhân NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
  91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Tác dụng hạ cholesterol của tảo xoắn. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
  92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Ảnh hưởng của tảo Spirulina trong chế độ ăn uống đối với phản ứng mạch máu. J.Med.Food 2009; 12: 15-20. Xem tóm tắt.
  93. Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. Một nghiên cứu mù đôi ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược nhằm xác định tác dụng của tảo xoắn ở người cao tuổi Hàn Quốc. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Xem tóm tắt.
  94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Đánh giá lâm sàng và sinh hóa của tảo spirulina liên quan đến ứng dụng của nó trong điều trị bệnh béo phì. Một nghiên cứu chéo mù đôi. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
  95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Đánh giá hóa chất phòng ngừa ung thư miệng bằng Spirulina fusiforms. Nutr Cancer 1995, 24: 197-02. Xem tóm tắt.
  96. Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME. Ảnh hưởng của thực phẩm chức năng dựa trên Spirulina đối với việc sản xuất cytokine của bệnh nhân viêm mũi dị ứng. J Med Food 2005; 8: 27-30. Xem tóm tắt.
  97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. Tác dụng ngăn ngừa của Spirulina platensis đối với tổn thương cơ xương khi bị stress oxy hóa do tập thể dục. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Xem tóm tắt.
  98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Kích hoạt hệ thống miễn dịch bẩm sinh của con người bằng Spirulina: tăng cường sản xuất interferon và thải độc tế bào NK bằng cách uống chiết xuất từ ​​nước nóng của tảo Spirulina platensis. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Xem tóm tắt.
  99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Một thử nghiệm lâm sàng bắt chéo ngẫu nhiên, có đối chứng với giả dược về siêu tảo xanh lam ở những bệnh nhân bị co thắt não cơ bản hoặc hội chứng Meige. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Xem tóm tắt.
  100. Lee AN, VP Werth. Kích hoạt khả năng tự miễn dịch sau khi sử dụng các chất bổ sung thảo dược kích thích miễn dịch. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Xem tóm tắt.
  101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Tăng cường sản xuất kháng thể ở chuột bằng chế độ ăn kiêng Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1994; 40: 431-41 .. Xem tóm tắt.
  102. Máy tính Dagnelie. Một số loại tảo có khả năng cung cấp đầy đủ vitamin B-12 cho những người ăn chay trường. J Nutr 1997; 2: 379.
  103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Điều chế độc tính của chì bằng Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Xem tóm tắt.
  104. Romay C, Armesto J, Remirez D, và cộng sự. Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của C-phycocyanin từ tảo lam. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Xem tóm tắt.
  105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Các nghiên cứu sâu hơn về hoạt tính chống viêm của phycocyanin trên một số mô hình động vật bị viêm. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Xem tóm tắt.
  106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Vitamin B-12 từ tảo dường như không có khả năng sinh học. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Xem tóm tắt.
  107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Ảnh hưởng cụ thể theo lớp của tảo Spirulina platensis trong chế độ ăn uống đối với việc sản xuất kháng thể ở chuột. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1998; 44: 841-51 .. Xem tóm tắt.
  108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. Ảnh hưởng của tảo lam Aphanizomenon flos-Aquae đối với quá trình đồng hóa chất dinh dưỡng ở chuột. JANA 2001; 3: 35-39.
  109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Tác dụng ức chế các phản ứng dị ứng loại tức thì qua trung gian tế bào mast ở chuột của spirulina. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Xem tóm tắt.
  110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. Thải độc gan do Spirulina. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Xem tóm tắt.
  111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Đánh giá nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn từ độc tố microcystin trong thực phẩm chức năng tảo lam. Quan điểm về sức khỏe môi trường 2000; 108: 435-9. Xem tóm tắt.
  112. Fetrow CW, Avila JR. Sổ tay Chuyên gia về Thuốc Bổ sung & Thay thế. Lần xuất bản đầu tiên. Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
  113. Anon. Bộ Y tế Canada công bố kết quả kiểm tra các sản phẩm tảo có màu xanh lam - chỉ tảo Spirulina không tìm thấy Microcystin. Bộ Y tế Canada, ngày 27 tháng 9 năm 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Truy cập ngày 27 tháng 10 năm 1999).
  114. Anon. Tảo độc trong hồ Sammamish. Quận King, WA. 28 tháng 10 năm 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Truy cập ngày 5 tháng 12 năm 1999).
  115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, HH mùa đông. Tác dụng thuận lợi của tảo lam Aphanizomenon flos-aquae trên lipid huyết tương chuột. JANA 2000; 2: 59-65.
  116. Jensen GS, Ginsberg DJ, Huerta P, et al. Tiêu thụ Aphanizomenon flos-aquae có tác dụng nhanh chóng đến tuần hoàn và chức năng của các tế bào miễn dịch ở người. Một cách tiếp cận mới để huy động dinh dưỡng của hệ thống miễn dịch. JANA 2000; 2: 50-6.
  117. Protein tảo xanh lam là một ứng cử viên diệt vi khuẩn có triển vọng chống HIV. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Truy cập ngày 16 tháng 3 năm 2000).
  118. Đánh giá các sản phẩm tự nhiên theo sự kiện và so sánh. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
Đánh giá lần cuối - 23/02/2021

Thú Vị Ngày Hôm Nay

Các biện pháp chống nấm tốt nhất để điều trị bệnh nấm candida

Các biện pháp chống nấm tốt nhất để điều trị bệnh nấm candida

Bệnh nấm Candida là một bệnh nhiễm trùng do nấm thuộc giống Candida gây ra, phải điều trị bằng thuốc kháng nấm do bác ĩ chỉ định và có thể dùng kem bôi, th...
Sâu răng: nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Sâu răng: nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

âu răng hay còn được gọi phổ biến là răng thối, là tình trạng răng bị nhiễm trùng do vi khuẩn tự nhiên có trong miệng và tích tụ lại tạo thành m...