Chướng bụng

Đầy bụng là tình trạng bụng (bụng) có cảm giác đầy và căng tức. Bụng của bạn có thể bị sưng (căng phồng).

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Nuốt không khí
• Táo bón
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• Hội chứng ruột kích thích
• Không dung nạp lactose và các vấn đề tiêu hóa thức ăn khác
• Ăn quá nhiều
• Sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non
• Tăng cân

Bạn có thể bị đầy hơi nếu dùng thuốc tiểu đường uống acarbose. Một số loại thuốc hoặc thực phẩm khác có chứa lactulose hoặc sorbitol, có thể gây đầy hơi.

Các rối loạn nghiêm trọng hơn có thể gây đầy hơi là:

• Cổ trướng và khối u
• Bệnh celiac
• Hội chứng bán phá giá
• Ung thư buồng trứng
• Các vấn đề với tuyến tụy không sản xuất đủ các enzym tiêu hóa (suy tuyến tụy)

Bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Tránh nhai kẹo cao su hoặc đồ uống có ga. Tránh xa thực phẩm có hàm lượng fructose hoặc sorbitol cao.
• Tránh các loại thực phẩm có thể tạo ra khí, chẳng hạn như cải Brussels, củ cải, bắp cải, đậu và đậu lăng.
• Đừng ăn quá nhanh.
• Bỏ thuốc lá.

Điều trị táo bón nếu bạn mắc phải. Tuy nhiên, các chất bổ sung chất xơ như psyllium hoặc 100% cám có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.

Bạn có thể thử simethicone và các loại thuốc khác mà bạn mua ở hiệu thuốc để giúp sinh khí. Nắp than cũng có thể hữu ích.

Để ý những thực phẩm gây đầy hơi để bạn có thể bắt đầu tránh những thực phẩm đó. Chúng có thể bao gồm:

• Sữa và các sản phẩm từ sữa khác có chứa lactose
• Một số loại carbohydrate nhất định có chứa fructose, được gọi là FODMAPs

Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có:

• Đau bụng
• Máu trong phân hoặc phân sẫm màu, trông như hắc ín
• Bệnh tiêu chảy
• Ợ chua ngày càng nặng
• Nôn mửa
• Giảm cân

Sự phồng rộp; Meteorism

Azpiroz F. Khí ruột. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger và Bệnh tiêu hóa và gan của Fordtran. Ấn bản thứ 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 17.

McQuaid KR. Phương pháp tiếp cận bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 123.