Co thắt bàn tay hoặc bàn chân

Co thắt là sự co thắt của các cơ bàn tay, ngón tay cái, bàn chân hoặc ngón chân. Các cơn co thắt thường ngắn, nhưng chúng có thể nghiêm trọng và gây đau đớn.

Các triệu chứng phụ thuộc vào nguyên nhân. Chúng có thể bao gồm:

• Chuột rút
• Mệt mỏi
• Yếu cơ
• Tê, ngứa ran hoặc cảm giác "kim châm"
• Co giật
• Chuyển động nhanh không kiểm soát, không có mục đích

Chứng chuột rút chân vào ban đêm thường gặp ở những người lớn tuổi.

Chuột rút hoặc co thắt cơ thường không có nguyên nhân rõ ràng.

Các nguyên nhân có thể gây ra co thắt bàn tay hoặc bàn chân bao gồm:

• Mức độ bất thường của chất điện giải hoặc khoáng chất trong cơ thể
• Rối loạn não, chẳng hạn như bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng, loạn trương lực cơ và bệnh Huntington
• Bệnh thận mãn tính và lọc máu
• Tổn thương một dây thần kinh hoặc một nhóm dây thần kinh (bệnh đơn dây thần kinh) hoặc nhiều dây thần kinh (bệnh đa dây thần kinh) được kết nối với cơ
• Mất nước (không có đủ chất lỏng trong cơ thể)
• Tăng thông khí, tức là thở nhanh hoặc sâu có thể xảy ra khi lo lắng hoặc hoảng sợ
• Chuột rút cơ, thường do hoạt động quá sức trong thể thao hoặc làm việc
• Mang thai, thường xuyên hơn trong tam cá nguyệt thứ ba
• Rối loạn tuyến giáp
• Quá ít vitamin D
• Sử dụng một số loại thuốc

Nếu thiếu vitamin D là nguyên nhân, thì nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đề nghị bổ sung vitamin D. Thuốc bổ sung canxi cũng có thể hữu ích.

Hoạt động tích cực giúp giữ cho cơ bắp lỏng lẻo. Tập thể dục nhịp điệu, đặc biệt là bơi lội và các bài tập tăng cường sức mạnh rất hữu ích. Nhưng cần chú ý không hoạt động quá sức có thể khiến tình trạng co thắt trở nên trầm trọng hơn.

Uống nhiều nước trong khi tập thể dục cũng rất quan trọng.

Nếu bạn nhận thấy bàn tay hoặc bàn chân bị co thắt tái phát, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.

Nhà cung cấp dịch vụ sẽ thực hiện khám sức khỏe và hỏi về bệnh sử và các triệu chứng của bạn.

Xét nghiệm máu và nước tiểu có thể được thực hiện. Các bài kiểm tra có thể bao gồm:

• Mức độ kali, canxi và magiê.
• Mức độ hormone.
• Kiểm tra chức năng thận.
• Mức độ vitamin D (25-OH vitamin D).
• Các xét nghiệm điện cơ và dẫn truyền thần kinh có thể được chỉ định để xác định xem có bệnh thần kinh hoặc cơ hay không.

Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra co thắt. Ví dụ, nếu họ là do mất nước, nhà cung cấp của bạn có thể sẽ đề nghị bạn uống nhiều chất lỏng hơn. Một số nghiên cứu cho rằng một số loại thuốc và vitamin có thể hữu ích.

Co thắt bàn chân; Co thắt Carpopedal; Co thắt bàn tay hoặc bàn chân; Co thắt tay

• Teo cơ
• Cơ chân dưới

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Rối loạn cân bằng canxi, magiê và phốt phát. Trong: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner và Hiệu trưởng của Thận. Ấn bản thứ 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 18.

Francisco GE, Li S. Co cứng. Trong: Cifu DX, ed. Y học thể chất & phục hồi chức năng của Braddom. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.

Jankovic J, Lang AE. Chẩn đoán và đánh giá bệnh Parkinson và các rối loạn vận động khác. Trong: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.