Mang thai 37 tuần: Triệu chứng, Mẹo và nhiều hơn nữa

NộI Dung

• Tổng quat
• Những thay đổi trong cơ thể bạn
• Em be của bạn
• Phát triển sinh đôi ở tuần 37
• Triệu chứng mang thai 37 tuần
• Những điều cần làm trong tuần này để có một thai kỳ khỏe mạnh
• Khi nào cần gọi bác sĩ
• Nhà trọ

Tổng quat

Quay trở lại khi em bé của bạn có kích thước của một hạt anh túc, bạn có thể tự hỏi cảm giác khi mang thai tám hoặc chín tháng sẽ như thế nào. Bây giờ bạn biết. Cuộc sống có thể không cảm thấy thoải mái những ngày này. Bạn có thể bị sưng và đau nhức khác nhau, nhưng vẫn còn một sự thật: Bạn đã rất gần để cuối cùng gặp em bé của bạn.

Những thay đổi trong cơ thể bạn

Bạn đã đánh rơi Bạn bè, gia đình và thậm chí những người hoàn toàn xa lạ của bạn có thể định cỡ cho bạn để có câu trả lời cho câu hỏi rất phổ biến này. Buông rơi đề cập đến đầu bé con của bạn hạ xuống kênh sinh để chuẩn bị chuyển dạ. Quá trình này cũng được gọi là làm sáng hoặc tham gia, và có thể là một dấu hiệu cho thấy sắp chuyển dạ, hoặc nhiều nhất là bốn tuần nữa.

Khi em bé của bạn rơi xuống, đầu của nó áp vào bàng quang của bạn. Bạn có thể cảm thấy như bạn phải đi tiểu liên tục hoặc bị đau lưng dưới. Ngồi trong tư thế bốn chân hoặc với cánh tay của bạn chạm vào một quả bóng tập thể dục có thể làm giảm bớt nỗi đau tồi tệ nhất. Tin vui là khi bụng bạn rớt xuống, bạn sẽ lấy lại chỗ trong ngực để bạn có thể hít thở sâu trở lại.

Em be của bạn

Đến 37 tuần, em bé của bạn dài khoảng 19 inch và hơn 6 pounds. Các cơ quan chính của nó đã sẵn sàng để làm việc trong thế giới thực. Não và phổi vẫn cần nhiều thời gian hơn để trưởng thành hoàn toàn, nhưng nếu em bé của bạn được sinh ra ngày hôm nay, rất có thể chúng sẽ ổn. Bạn có đoán được màu tóc của con bạn là gì không? Bạn sẽ học được câu trả lời sớm, vì nhiều em bé được sinh ra với ổ khóa dài một inch hoặc dài hơn.

Phát triển sinh đôi ở tuần 37

Người mẹ sinh đôi có khả năng sinh con sớm gấp sáu lần. Có một số lý do mà bác sĩ của bạn có thể chọn để gây ra hoặc lên lịch sinh mổ. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học Adelaide đề nghị các bà mẹ của nhiều người bầu sẽ sinh con vào tuần thứ 37 để tránh các biến chứng.

Triệu chứng mang thai 37 tuần

Đối với tuần 37, các triệu chứng của bạn vào cuối thai kỳ này có thể là nhiều triệu chứng quen thuộc, bao gồm:

• sưng ở tứ chi của bạn
• buồn nôn
• khó ngủ
• Co thắt Braxton-Hicks

Và những cơn co thắt Braxton-Hicks này có thể sẽ được tung lên cao. Ở thai kỳ sớm, các cơn co thắt Braxton-Hicks có khả năng đã không tạo ra nhiều thay đổi trong cơ thể bạn. Bây giờ, ngay cả trong những khoảng thời gian không đều, họ có thể làm mỏng cổ tử cung của bạn (được gọi là xuất viện) để chuẩn bị cho ngày giao hàng.

Hãy thử thay đổi tư thế, uống nước hoặc nghỉ ngơi để giúp làm dịu một câu thần chú đặc biệt xấu. Nếu bạn có thể thời gian các cơn co thắt hoặc chúng mạnh hơn, bạn có thể chuyển dạ sớm.

Giữa tất cả các triệu chứng của bạn, hãy cho mình thêm thời gian để đi lại. Yêu cầu giúp đỡ nếu bạn có đề nghị. Cảm thấy không thoải mái và giống như bạn không có quyền kiểm soát cơ thể của bạn có thể không thành công, nhưng bạn đã làm một công việc quan trọng.

Những điều cần làm trong tuần này để có một thai kỳ khỏe mạnh

Nếu lần mang thai này không phải là lần đầu tiên của bạn, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng 37 tuần không còn được coi là đầy đủ thuật ngữ trong thế giới y tế. Sự chỉ định đó đã thay đổi vào năm 2013 khi Trường Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ và Hiệp hội Y học Bà mẹ-thai nhi ban hành bốn định nghĩa mới về việc giao hàng thuật ngữ vụng trộm:

Sự kết thúc của thai kỳ có thể kéo dài và căng thẳng. Bạn có thể cảm thấy phấn khích và muốn đứa con nhỏ của mình bước vào thế giới sớm vài tuần. Kiên nhẫn là món quà tốt nhất bạn có thể tặng cho bản thân và em bé.

Những hướng dẫn này đã được thay đổi để đáp ứng với xu hướng gây cảm ứng và sinh mổ theo lịch trình. Kết quả của những đứa trẻ 39 tuần tốt hơn nhiều so với những đứa trẻ được sinh ra sớm hơn, vì các cơ quan tiếp tục phát triển trong thời gian đó. Các em bé cần được chăm sóc nhiều hơn với Nicu có ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động suốt đời của chúng. Trừ khi có nguy cơ sức khỏe cho cả mẹ và bé, tốt nhất là để bé nấu ăn đến 40 tuần.

Trong khi bạn chờ đợi quá trình chuyển dạ bắt đầu, có rất nhiều bạn có thể làm để sẵn sàng cho sự xuất hiện của con bạn. Cài đặt ghế xe và kiểm tra nó bởi thanh tra địa phương của bạn. Ghi lại bất kỳ câu hỏi nào bạn có về chuyển dạ và mang chúng đến cuộc hẹn bác sĩ hàng tuần của bạn. Nó cũng không bao giờ quá sớm để thực hành những bài tập thở mà bạn đã học trong lớp sinh của mình.

Khi nào cần gọi bác sĩ

Bạn có lẽ đã ghi chú về thời gian hoạt động và yên tĩnh của bé. Dành một vài phút trong ngày của bạn để đếm những cú đá và ghi lại các chuyển động khác. Nếu bạn nhận thấy sau khi theo dõi thường xuyên rằng em bé của bạn không di chuyển nhiều như vậy, thì đó là một ý tưởng hay để gọi bác sĩ của bạn. Em bé của bạn có thể có một ngày chậm. Rất hiếm khi, giảm chuyển động của thai nhi có thể chỉ ra một tai nạn dây rốn hoặc vấn đề khác cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Nhà trọ

Sinh nhật bé của bạn có thể là bất cứ ngày nào đến vài tuần kể từ bây giờ. Sự không chắc chắn có thể vô cùng khó khăn để chịu đựng. Cố gắng tập trung vào bản thân so với khi bắt đầu chuyển dạ. Đóng gói túi bệnh viện của bạn, hoàn thành bất kỳ mục cuối cùng nào trong danh sách việc cần làm của bạn, đi ăn tối và xem phim, và ngâm mình trong một vài giờ ngủ thêm. Cuộc sống của bạn sẽ sớm thay đổi ngay lập tức, vì vậy hãy chăm sóc bản thân.