5 trích dẫn của Kelly Osbourne mà chúng tôi yêu thích

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi nói đến những người nổi tiếng phù hợp và tuyệt vời mà chúng ta yêu thích, Kelly Osbourne luôn đứng đầu danh sách. Trước đây Khiêu vũ cùng các vì sao Thí sinh đã công khai đấu tranh với cân nặng của mình trong nhiều năm, nhưng đã giảm được 50 cân vào năm ngoái và giữ nguyên. Bí mật của ngôi sao là gì? Đọc tiếp những câu trích dẫn yêu thích của Kelly Osbourne về lối sống lành mạnh và thể chất.

5 câu trích dẫn hàng đầu về lối sống lành mạnh từ Kelly Osbourne

1. "Đúng như những gì họ nói: Ăn kiêng và tập thể dục có tác dụng!" Mặc dù Osbourne đã tập luyện mỗi ngày trong sáu tháng cho DWTS, nữ trang bìa của SHAPE vào tháng 12 năm 2010 vẫn ghi nhận bạn nhảy Louis van Amstel đã dạy cô tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng tốt.

2. "Tôi không thích đồ ăn kiêng; chúng khiến bạn khổ sở và không làm bạn no", cô nói. "Tôi phải tìm những món ăn mà tôi thích ăn. Nếu không, tôi sẽ không bao giờ mắc kẹt với kế hoạch." Một lời nhắc nhở tốt rằng giảm cân là tất cả về sự cân bằng, không phải ăn kiêng cực đoan.

3. "Tôi và các bạn gái bắt đầu đo plyometrics," Osbourne nói. "Đó là một kẻ giết người - nó rất đau! Nhưng sau đó bạn giống như, 'Tôi không thể tin rằng tôi vừa làm điều đó và cơ thể của tôi trông tốt thế này!"

4. "Tôi sẽ nhìn lại bản thân và nghĩ, 'Ugh!" cô ấy nói. "Tôi đã rất đau khổ. Để đến phòng tập thể dục - khi bạn đã không thích bản thân mình - thực sự rất khó. Vì vậy, tôi đã phải làm cho nó vui vẻ. Tôi bắt đầu mặc những bộ trang phục dễ thương và trang điểm một chút. Và nghe có vẻ vô ích, nó thực sự giúp ích cho tôi bởi vì cuối cùng tôi đã ngừng ghét cách nhìn của mình. "

5. "Tôi chưa bao giờ nghĩ trong một triệu năm nữa, tôi sẽ là một cô gái khỏe mạnh thức dậy mỗi sáng để tập thể dục", cô nói. "Sau khi được gọi là cherubic và mũm mĩm, tôi đang làm rung chuyển một bộ bikini!" Và chúng tôi nghĩ rằng cô ấy trông rất tuyệt!

Đánh giá cho