Điều gì gây ra sự kích động của tôi?

NộI Dung

• Những gì khuấy động?
• Điều gì gây ra kích động?
• Làm thế nào là nguyên nhân của kích động được chẩn đoán?
• Làm thế nào là nguyên nhân của kích động điều trị?
• Nhấn mạnh
• Tình trạng sức khỏe tâm thần
• Mất cân bằng nội tiết tố
• U não
• Những gì các triển vọng cho kích động?

Những gì khuấy động?

Kích động là một cảm giác tăng nặng, khó chịu hoặc bồn chồn do khiêu khích - hoặc trong một số trường hợp, ít hoặc không có sự khiêu khích.

Thỉnh thoảng nó cảm thấy bị kích động - ví dụ, để đối phó với căng thẳng từ công việc hoặc trường học - nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc y tế tiềm ẩn.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải sự kích động mà không biết lý do, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị có sẵn cho bạn.

Điều gì gây ra kích động?

Kích động là một cảm xúc bình thường được trải nghiệm bởi hầu hết mọi người. Trong phần lớn các trường hợp, ở đó, không cần phải lo lắng hay lo lắng.

Nguyên nhân phổ biến của kích động bao gồm:

• làm việc căng thẳng
• căng thẳng ở trường
• cảm thấy ốm
• kiệt sức
• áp lực ngang hàng
• nỗi buồn

Các điều kiện y tế có thể gây kích động bao gồm:

• lo lắng hoặc rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực
• điều kiện gây mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như suy giáp
• nghiện rượu hoặc rút tiền
• tự kỷ
• rối loạn thần kinh (trong trường hợp hiếm gặp, khối u não)

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy kích động mà không có lý do rõ ràng, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Một tình trạng sức khỏe tinh thần hoặc thể chất tiềm ẩn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định nguyên nhân kích động của bạn và, nếu cần, kê đơn điều trị.

Làm thế nào là nguyên nhân của kích động được chẩn đoán?

Để xác định nguyên nhân cơ bản của sự kích động của bạn, bác sĩ có thể sẽ bắt đầu bằng cách hỏi bạn các câu hỏi về lịch sử y tế và lối sống của bạn, cùng với các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải.

Nếu họ nghi ngờ rằng bạn có tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần để đánh giá.

Nếu họ nghĩ rằng bạn có tình trạng thể chất tiềm ẩn, họ có thể tiến hành một hoặc nhiều xét nghiệm chẩn đoán.

Ví dụ, họ có thể:

• thu thập mẫu máu của bạn để kiểm tra sự mất cân bằng nội tiết tố
• thu thập mẫu nước tiểu hoặc dịch tủy sống để kiểm tra các bất thường

Trong một số trường hợp, họ có thể yêu cầu chụp CT hoặc quét MRI não của bạn.

Làm thế nào là nguyên nhân của kích động điều trị?

Bác sĩ của bạn đề nghị kế hoạch điều trị sẽ phụ thuộc vào những gì mà gây ra sự kích động của bạn.

Nhấn mạnh

Để giảm bớt kích động do căng thẳng, bác sĩ có thể đề xuất nhiều kỹ thuật thư giãn, bao gồm:

• bài tập thở sâu
• yoga
• thực hành thiền định khác

Thở sâu và thiền có thể giúp khôi phục cảm giác bình tĩnh của bạn. Tập thể dục và tham gia các hoạt động bạn thích cũng có thể làm giảm căng thẳng.

Bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu tâm lý nếu những kỹ thuật này không mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm.

Bạn nên thực hiện các bước để xác định và hạn chế tiếp xúc với những điều khiến bạn căng thẳng. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy quá tải về khối lượng công việc của mình, hãy thảo luận với người giám sát hoặc giáo viên của bạn.

Tình trạng sức khỏe tâm thần

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng lo âu hoặc rối loạn tâm trạng, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc, trị liệu nói chuyện hoặc kết hợp cả hai để điều trị.

Trong một buổi trị liệu điển hình, bạn sẽ thảo luận về các triệu chứng của mình và phát triển các chiến lược để đối phó với chúng.

Mất cân bằng nội tiết tố

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ảnh hưởng đến nội tiết tố, bác sĩ có thể kê toa liệu pháp thay thế hormone hoặc các loại thuốc khác để điều trị. Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về hoóc môn, được gọi là bác sĩ nội tiết.

U não

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh u não, kế hoạch điều trị được đề nghị của bạn sẽ phụ thuộc vào loại, kích thước và vị trí của nó.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị hóa trị liệu để thu nhỏ nó. Nếu nó có thể được loại bỏ một cách an toàn bằng phẫu thuật, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật để thực hiện thủ thuật. Nếu nó quá khó hoặc nguy hiểm để loại bỏ, bác sĩ của bạn có thể chỉ cần chọn theo dõi sự tăng trưởng để thay đổi.

Những gì các triển vọng cho kích động?

Triển vọng của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của sự kích động của bạn và các bước bạn thực hiện để điều trị nó.

Trong nhiều trường hợp, thực hiện các bước để giảm căng thẳng có thể làm giảm kích động. Trong những trường hợp khác, bạn có thể cần dùng thuốc hoặc điều trị khác tạm thời hoặc liên tục.

Hỏi bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin về tình trạng cụ thể của bạn, lựa chọn điều trị và triển vọng lâu dài.