Woah, Lo lắng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư không?

NộI Dung

• Đánh giá cho

Không có gì ngạc nhiên khi cả căng thẳng và lo lắng đều có thể có những tác động tiêu cực lâu dài đến sức khỏe tổng thể của bạn theo thời gian, gây ra mọi thứ, từ tăng nguy cơ đau tim đến các vấn đề về đường tiêu hóa. (FYI: Đây là lý do tại sao tin tức khiến bạn lo lắng đến vậy.)

Và lo lắng không chỉ là vấn đề cực kỳ khó đối phó mà nó còn cực kỳ phổ biến. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, 18,1% người Mỹ bị một số loại rối loạn lo âu. Hơn nữa, phụ nữ có khả năng bị lo lắng trong suốt cuộc đời cao hơn 60% so với nam giới - như thể đối phó với kinh nguyệt, mang thai và các hormone dao động là không đủ khó, phải không? Bây giờ, một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Cambridge cho biết lo lắng có thể gây ra một mối quan tâm sức khỏe thực sự lớn khác: ung thư.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tập trung vào những người bị rối loạn lo âu tổng quát (GAD), theo Mayo Clinic, có đặc điểm là lo lắng quá mức hầu hết các ngày trong tuần trong hơn sáu tháng, cũng như các triệu chứng thể chất như bồn chồn, mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh, căng cơ và khó ngủ. Nghiên cứu lưu ý rằng trong khi nghiên cứu trước đây đã xem xét liệu lo lắng có liên quan đến tử vong sớm do các bệnh chính (bao gồm ung thư) hay không, nhưng kết quả vẫn chưa nhất quán. (Đây là lý do tại sao bạn nên ngừng nói rằng bạn có lo lắng nếu bạn thực sự không.)

Để tìm hiểu kỹ hơn, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu về những bệnh nhân mắc GAD cũng chết vì ung thư, được thu thập như một phần của nghiên cứu trước đó. Họ phát hiện ra rằng những người đàn ông mắc chứng lo âu có kép nguy cơ cuối cùng chết vì ung thư. Thật kỳ lạ, phụ nữ không có mối tương quan tương tự trong bộ dữ liệu của họ, mặc dù các nhà nghiên cứu đề xuất thử nghiệm thêm để xác nhận điều đó.

Trưởng nhóm nghiên cứu Olivia Remes tại Đại hội Y học thần kinh Châu Âu (ECNP) cho biết: “Chúng tôi không thể nói rằng cái này gây ra cái kia. "Có thể những người đàn ông mắc chứng lo âu có lối sống hoặc các yếu tố nguy cơ khác làm tăng nguy cơ ung thư mà chúng tôi đã không tính đến hoàn toàn." Remes cũng nói về sự cần thiết của những người trong các nhà nghiên cứu quyền lực, quan chức chính phủ và bác sĩ - quan tâm nhiều hơn đến chứng rối loạn lo âu. Bà nói: “Một số lượng lớn người bị ảnh hưởng bởi lo lắng, và những tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe là rất lớn. "Với nghiên cứu này, chúng tôi cho thấy rằng lo lắng không chỉ là một đặc điểm tính cách, mà còn là một chứng rối loạn có thể liên quan đến nguy cơ tử vong do các bệnh lý, chẳng hạn như ung thư." (Liên quan: Bài kiểm tra kỳ lạ này có thể dự đoán sự lo lắng và trầm cảm trước khi bạn xuất hiện các triệu chứng.)

David Nutt, một giáo sư tại Đại học Imperial, người cũng đã điều hành một phòng khám ở Vương quốc Anh chuyên về rối loạn lo âu, cho biết kết quả không làm ông ngạc nhiên. "Sự đau khổ dữ dội mà những người này phải chịu đựng, thường xảy ra hàng ngày, thường liên quan đến rất nhiều căng thẳng cơ thể có tác động lớn đến nhiều quá trình sinh lý, bao gồm cả việc giám sát miễn dịch đối với các tế bào ung thư."

Vì vậy, mặc dù các kết quả nổi bật của nghiên cứu này chủ yếu liên quan đến nam giới, nhưng không nghi ngờ gì nữa, sự lo lắng (và các rối loạn sức khỏe tâm thần khác, về vấn đề đó) cũng cần được coi trọng như các vấn đề sức khỏe thể chất nói chung. Và nếu bạn lo lắng về mối liên hệ giữa lo lắng và ung thư, hãy hiểu rằng các tác giả nghiên cứu biết rằng có thể có các yếu tố lối sống khác liên quan, vì những người siêu lo lắng có nhiều khả năng tự dùng thuốc bằng các chất cũng có thể góp phần gây ra nguy cơ ung thư (xem: thuốc lá và rượu). Điều quan trọng cần nhớ là nghiên cứu cụ thể này chỉ tập trung vào GAD, vì vậy không có lý do ngay lập tức để lo lắng nếu bạn có một dạng lo lắng khác (như lo âu về đêm hoặc lo âu xã hội). Chắc chắn, nghiên cứu chắc chắn là cần thiết, nhưng nghiên cứu này là một bước đi đúng hướng trong việc tìm ra mối liên hệ giữa căng thẳng, lo lắng và bệnh tật.

Trong khi chờ đợi, nếu bạn đang muốn bớt căng thẳng, hãy thử các Giải pháp Giảm Lo lắng cho Bẫy Lo lắng Thông thường và Các loại Tinh dầu giúp Giảm Lo lắng và Giảm căng thẳng này.

Đánh giá cho