Xì gà có gây nghiện không?

NộI Dung

• Xì gà so với thuốc lá
• Xì gà và trẻ em
• Hóa chất nào có trong xì gà?
• Những rủi ro của xì gà hút thuốc là gì?
• Huyền thoại về xì gà
• Những gì mà triển vọng cho những người hút xì gà?
• Mang đi

Bạn có thể muốn suy nghĩ hai lần trước khi bạn thắp điếu xì gà nổi tiếng đó.

Trái với những gì bạn có thể nghĩ, xì gà Chúng tôi gây nghiện, ngay cả khi bạn không hít khói. Và đó có thể là tin đáng sợ cho 5,2 phần trăm người Mỹ hút xì gà.

Xì gà so với thuốc lá

Chúng có thể nhìn và ngửi khác nhau, và với nhiều người, chúng thậm chí còn có vị khác nhau.

Nhưng khi tranh luận về hậu quả sức khỏe của xì gà so với thuốc lá, thì không có chiến thắng.

Dưới đây là một số khác biệt đáng chú ý giữa hai:

• Lượng thuốc lá. Trung tâm Ung thư Quốc gia tại Viện Y tế Quốc gia cho biết một loại thuốc lá thông thường chứa khoảng 1 gram thuốc lá. Nhưng một điếu xì gà lớn có thể chứa bất cứ nơi nào từ 5 đến 20 gram thuốc lá.
• Lượng nicotine. Một điếu xì gà lớn có thể có nhiều nicotine như một bao thuốc lá. Nicotine là hóa chất gây nghiện cao có trong thuốc lá.
• Kích thước của xì gà so với thuốc lá. Hầu hết các loại thuốc lá có cùng kích cỡ, mặc dù hàm lượng nicotine của chúng có thể thay đổi tùy theo nhãn hiệu. Mặt khác, xì gà có kích thước khác nhau từ xì gà nhỏ, xì gà, cùn hoặc cheroots đến xì gà lớn có thể đo chiều dài hơn 7 inch, cho chúng khả năng chứa nhiều nicotine hơn và phát ra khói nhiều hơn.
• Cuộc tranh luận hít vào tuyệt vời. Khi nói đến việc hít vào, hầu hết những người hút xì gà đều không tham gia, trong khi đó, tất cả những người hút thuốc đều hít phải. Vì vậy, những gì đằng sau thông tin thú vị này? Một giả thuyết cho rằng khói từ xì gà kích thích đường thở, cũng như mũi và cổ họng của bạn. Nhưng cho dù bạn có hít vào hay không, thực tế vẫn là chất độc trong xì gà tiếp xúc trực tiếp với môi, miệng và lưỡi của bạn. Thêm vào đó, cổ họng và thanh quản của bạn cũng tiếp xúc với khói thuốc. Mặc dù khói xì gà không được hít vào, nicotine trong xì gà, được hấp thụ qua cả niêm mạc miệng và qua phổi, gây ra một cơn nghiện trong não, bác sĩ Nadine Cohen, MD, FAAP, FACP giải thích , Chuyên gia Y học Thực tập và Vị thành niên tại CareMount Medical.

Xì gà và trẻ em

Mặc dù trẻ em và thanh thiếu niên thường liên quan đến hút thuốc lá, bạn có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra số lượng trẻ em đang hút xì gà.

Theo Khảo sát Thuốc lá Thanh niên Quốc gia 2018, 27,1% học sinh trung học (4,04 triệu) đã báo cáo việc sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào. Trong số những người báo cáo sử dụng, 7,6% kiểm tra hút xì gà theo sở thích của họ.

Xì gà được bán cho thanh thiếu niên và trẻ em đã thêm hương vị để tăng sự hấp dẫn. Trên thực tế, năm 2017, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ báo cáo khoảng 49,3% xì gà hút thuốc ở thanh thiếu niên sử dụng xì gà có hương vị.

Trẻ em tiếp xúc với khói xì gà có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em, nhiễm trùng tai và nhiễm trùng đường hô hấp trên và dưới, theo Mayo Clinic.

Thêm vào đó, một điếu xì gà thường cháy lâu hơn thuốc lá, làm tăng lượng khói thuốc.

Hóa chất nào có trong xì gà?

Xì gà chứa một lượng lớn nicotine, nhưng chúng cũng chứa một số hóa chất gây hại khác.

Các hóa chất liên quan nhiều hơn là nitrosamine gây ung thư, được sản xuất trong quá trình lên men cho thuốc lá xì gà, theo Viện Ung thư Quốc gia tại Viện Sức khỏe Quốc gia (NIH).

Hóa chất khác liên quan đến xì gà bao gồm:

• oxit nitơ
• amoniac
• carbon monoxide
• hydrocacbon
• cadmium
• hắc ín

Cohen nói rằng hàm lượng tar trong xì gà cao hơn thuốc lá. Tar có thể gây ung thư

• mồm
• họng
• phổi

Những rủi ro của xì gà hút thuốc là gì?

Một đánh giá có hệ thống được công bố trên tạp chí BMC Public Health đã xem xét 22 nghiên cứu khác nhau.

Đánh giá cho thấy hút xì gà chính có liên quan đến:

• mọi nguyên nhân tử vong
• ung thư miệng
• ung thư thực quản
• ung thư tuyến tụy
• ung thư thanh quản
• ung thư phổi
• bệnh tim mạch vành (CHD)
• phình động mạch chủ

Nhưng nó không chỉ có nguy cơ phát triển bệnh ung thư mà còn rất quan tâm.

Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, những người hút xì gà, giống như người hút thuốc lá, cũng có nguy cơ tử vong do ung thư miệng, thực quản hoặc thanh quản cao gấp 4 đến 10 lần so với những người không hút thuốc.

Nếu bạn thường xuyên hút xì gà, nha sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn một bài giảng.

Điều đó vì hút xì gà có liên quan đến bệnh răng miệng, bệnh răng miệng và mất răng. Chưa kể, còn có những thiệt hại mà nó gây ra cho men răng của bạn, khiến răng bạn bị ố và hơi thở hôi mà hút thuốc gây ra.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng thuốc lá xì gà cũng có thể làm tăng nguy cơ:

• khô khan
• thai chết lưu
• cân nặng khi sinh thấp

Hơn nữa, những rủi ro liên quan đến việc hút xì gà vượt ra ngoài người hút thuốc. Bất cứ ai xung quanh một người hút xì gà đều tiếp xúc với khói thuốc lá.

Phòng khám Mayo báo cáo rằng tiếp xúc với khói thuốc lá có thể góp phần vào nguy cơ phát triển ung thư phổi và bệnh tim.

Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng.

Huyền thoại về xì gà

Có rất nhiều thông tin sai lệch về xì gà. Điều quan trọng là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc nhận thông tin từ các nguồn có uy tín khác. Nếu không, bạn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là một số huyền thoại phổ biến hơn về xì gà:

• Xì gà không gây nghiện. Vâng, họ là.
• Xì gà tốt cho bạn hơn thuốc lá. Không, họ không.
• Xì gà có ít thuốc lá hơn thuốc lá. Một số xì gà lớn có thể có nhiều thuốc lá như bao thuốc lá AN ENTIRE.
• Vì bạn ngậm điếu xì gà, thay vì hít vào, nên không có cách nào để bị ung thư. Những người hút xì gà có nguy cơ bị ung thư.
• Xì gà hút thuốc là một dấu hiệu của sự giàu có. Không đời nào.
• Xì gà nhỏ an toàn hơn vì chúng chứa ít nicotine. Không có lượng nicotine HOẶC HÓA CHẤT UNG THƯ là an toàn.

Những gì mà triển vọng cho những người hút xì gà?

Triển vọng cho người hút xì gà là không tốt, đặc biệt là khi xem xét mức độ an toàn của việc hút xì gà là không có gì cả.

Cohen chỉ ra rằng bạn hút xì gà càng lâu thì nguy cơ đối với sức khỏe của bạn càng lớn.

Sử dụng liên tục và hút xì gà tiếp xúc với bạn ngày càng nhiều độc tố gây ung thư và gây bệnh với mỗi năm trôi qua, cô giải thích.

Nói cách khác, nếu bạn hút thuốc, bạn càng bỏ thuốc sớm thì càng tốt.

Bỏ hút thuốc có thể giúp giảm cơ hội phát triển các tình trạng sức khỏe liên quan đến hút thuốc như ung thư, bệnh tim mạch và bệnh phổi mãn tính.

Mang đi

Xì gà cũng gây nghiện như thuốc lá. Không có mức độ an toàn của nicotine. Nếu bạn hút xì gà, bỏ thuốc lá là quan trọng.

Khi bạn bỏ xì gà hút thuốc, nó giúp cải thiện sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim, COPD và nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe khác liên quan đến xì gà hút thuốc.

Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp kết nối bạn với thông tin về và các chương trình hỗ trợ cho việc nghiện nicotine và bỏ hút thuốc.

Để biết thêm thông tin và tài nguyên về việc bỏ hút thuốc, nếu bạn hút thuốc, hãy tham khảo tờ thông tin này từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.