Nguyên nhân nào gây ra tình trạng cân bằng kém?

NộI Dung

• Cân bằng kém
• Các triệu chứng của vấn đề thăng bằng là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra vấn đề cân bằng?
• Ai có nguy cơ gặp vấn đề về cân bằng?
• Các vấn đề về thăng bằng được chẩn đoán như thế nào?
• Các vấn đề về cân bằng được xử lý như thế nào?
• Thuốc men
• Phẫu thuật
• Chăm sóc tại nhà
• Quan điểm
• Phòng ngừa

Cân bằng kém

Các vấn đề về thăng bằng có thể gây chóng mặt và khiến bạn có cảm giác như đang quay hoặc đang di chuyển trong khi thực sự đứng hoặc ngồi yên. Kết quả là, bạn có thể không cảm thấy khỏe. Điều này có thể cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn.

Nó cũng có thể dẫn đến té ngã, có thể gây gãy xương và các chấn thương khác.

Các triệu chứng của vấn đề thăng bằng là gì?

Các triệu chứng chính của các vấn đề về thăng bằng là không vững khi đứng và đi bộ. Có thể khó đi lại mà không bị ngã.

Nguyên nhân nào gây ra vấn đề cân bằng?

Nguyên nhân của các vấn đề cân bằng bao gồm:

• nhiễm trùng tai của bạn
• vấn đề về tai trong
• chấn thương đầu
• lưu thông máu kém
• một số loại thuốc
• mất cân bằng hóa học trong não của bạn
• huyết áp thấp
• huyết áp cao
• tình trạng thần kinh
• viêm khớp
• sự lão hóa

Ví dụ:

• Chóng mặt gây chóng mặt khi bạn di chuyển đầu. Các triệu chứng này thường xảy ra khi bạn nhìn ra phía sau hoặc nhìn lên để lấy một vật ở trên đầu.
• Viêm hoặc nhiễm trùng tai trong có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt và không vững. Cảm cúm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây ra tình trạng này.
• Bệnh Meniere làm thay đổi thể tích chất lỏng trong tai của bạn, gây ra các vấn đề về thăng bằng, giảm thính lực và ù tai của bạn. Nguyên nhân của nó là không rõ.
• Chấn thương đầu, hoạt động thể chất gắng sức, nhiễm trùng tai và thay đổi áp suất khí quyển có thể khiến dịch tai trong rò rỉ vào tai giữa của bạn. Điều này có thể gây ra các vấn đề về cân bằng.
• Du lịch biển có thể gây ra các vấn đề về cân bằng có thể mất hàng giờ, ngày hoặc tháng để giải quyết.
• Một khối u, chẳng hạn như u thần kinh âm thanh, cũng có thể gây ra các vấn đề về thăng bằng.

Ai có nguy cơ gặp vấn đề về cân bằng?

Bạn có thể gặp rủi ro về vấn đề thăng bằng nếu đang dùng thuốc, bị nhiễm vi-rút, gặp các vấn đề về tai trong hoặc đang hồi phục sau chấn thương đầu.

Nếu bạn từ 65 tuổi trở lên và bị viêm khớp hoặc huyết áp cao hoặc thấp, nguy cơ gặp các vấn đề về thăng bằng sẽ cao hơn.

Đi du lịch trên thuyền hoặc tàu cũng có thể gây ra các vấn đề về thăng bằng tạm thời.

Các vấn đề về thăng bằng được chẩn đoán như thế nào?

Vấn đề cân bằng rất khó giải quyết vì chúng có thể do nhiều yếu tố gây ra. Bác sĩ có thể hỏi về các triệu chứng của bạn và xem xét tiền sử bệnh của bạn để biết các điều kiện và thuốc liên quan.

Trong một số trường hợp, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Họ có thể chạy các bài kiểm tra sau để xác định nguyên nhân và cường độ của vấn đề:

• xét nghiệm máu
• kiểm tra thính giác
• kiểm tra chuyển động mắt
• quét hình ảnh não và đầu của bạn, chẳng hạn như chụp MRI hoặc CT
• hậu thần kinh, là một nghiên cứu về tư thế của bạn

Các vấn đề về cân bằng được xử lý như thế nào?

Các vấn đề về cân bằng đôi khi được sửa chữa bằng cách giải quyết tình trạng sức khỏe cơ bản. Họ có thể được điều trị bằng:

• thuốc
• phẫu thuật
• thay đổi chế độ ăn uống
• vật lý trị liệu
• bài tập bạn có thể làm ở nhà

Thuốc men

Bác sĩ sẽ xem xét các loại thuốc của bạn. Họ có thể thay thế chúng hoặc điều chỉnh liều lượng của bạn. Nếu tình trạng của bạn là do nhiễm trùng tai do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để chữa bệnh.

Nếu bạn có triệu chứng buồn nôn, họ có thể kê đơn thuốc chống buồn nôn. Bác sĩ cũng có thể tiêm một liều nhỏ corticosteroid vào sau màng nhĩ để giảm chóng mặt.

Phẫu thuật

Nếu bạn mắc bệnh Meniere, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hệ thống tiền đình, hệ thống tạo nên tai trong và ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng của bạn.

Chăm sóc tại nhà

Để giảm chóng mặt, bác sĩ có thể chỉ định các hoạt động có thể được thực hiện tại nhà hoặc với sự trợ giúp của chuyên gia trị liệu phục hồi chức năng.

Một kỹ thuật phổ biến có thể được thực hiện tại nhà là thao tác Epley.

Nó liên quan đến việc ngồi dậy và sau đó nhanh chóng nằm ngửa và quay đầu sang một bên. Sau một vài phút, bạn ngồi dậy. Bác sĩ của bạn có thể sẽ chỉ cho bạn kỹ thuật này tại văn phòng của họ. Bạn có thể lặp lại nó ở nhà để giảm bớt hoặc hết chóng mặt.

Nếu nguyên nhân của vấn đề thăng bằng của bạn là không rõ hoặc không thể chữa được, bác sĩ có thể hướng dẫn bạn các cách khác nhau để giảm nguy cơ chấn thương. Bạn có thể yêu cầu hỗ trợ khi sử dụng nhà vệ sinh hoặc leo cầu thang. Dùng gậy hoặc tay vịn ở nhà cũng có thể cần thiết.

Nói chung, tốt nhất là tránh lái xe nếu tình trạng của bạn nghiêm trọng.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đưa ra các khuyến nghị để giải quyết tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Chúng có thể bao gồm:

• tập thể dục
• bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc
• hạn chế caffeine và rượu
• giảm lượng muối của bạn
• ăn các bữa ăn cân bằng

Quan điểm

Các vấn đề về cân bằng có thể là tạm thời hoặc lâu dài, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng.

Nếu bạn bị nhiễm trùng tai hoặc vừa đi du thuyền, tình trạng này thường khỏi ngay khi được điều trị. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân không rõ hoặc các vấn đề là kết quả của tình trạng mãn tính hoặc lão hóa, các triệu chứng có thể tiếp tục vô thời hạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu thêm về tình trạng và triển vọng của bạn.

Phòng ngừa

Hầu hết các vấn đề về cân bằng đều khó ngăn chặn. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết những vấn đề liên quan đến huyết áp.

Ngăn ngừa huyết áp thấp bằng cách uống nhiều nước hơn và tránh rượu. Tránh huyết áp cao bằng cách tập thể dục thường xuyên, hạn chế ăn mặn và duy trì cân nặng hợp lý.