Đồng hồ thể thao GPS tốt nhất cho nhu cầu tập thể dục của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Hóa ra, có một số lợi ích nhất định để nhận được một chiếc đồng hồ GPS thực tế hơn là theo dõi các hoạt động chạy, đi và bơi của bạn trên trình theo dõi hoạt động của bạn hoặc một ứng dụng. (Đó cũng là điều tuyệt vời, vì những lý do khác! Chỉ cần xem 8 loại dây đeo thể dục mới mà chúng tôi yêu thích này!)

Nhà sinh lý học thể dục và chủ sở hữu của Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal cho biết: “Có một chiếc đồng hồ GPS (bao gồm một máy theo dõi nhịp tim) cung cấp nhiều thông tin hơn bạn sẽ nhận được từ một máy theo dõi thể dục. Đối với một: "Nhiều đồng hồ GPS có nhiều màn hình (bạn có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các), vì vậy thay vì chỉ xem nhịp tim hiện tại hoặc Sumbal giải thích: tổng khoảng cách được bao phủ (hoặc không thấy gì vì một số trình theo dõi hoạt động không có màn hình), bạn có thể xem tốc độ hiện tại, tốc độ trung bình, nhịp tim hiện tại và khoảng cách / thời gian hiện tại trên một màn hình, "Sumbal giải thích.

Hơn nữa, nhiều đồng hồ cho phép bạn tải dữ liệu đào tạo của mình lên một trang web như Đỉnh đào tạo. Sumbal nói: “Nếu bạn đang làm việc với một huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên, việc có thể tải xuống dữ liệu để họ đánh giá là rất hữu ích. Training Peaks thực sự cung cấp một dịch vụ giúp bạn kết hợp với một huấn luyện viên và hướng dẫn việc đào tạo của bạn; nếu bạn thích điều hành huấn luyện viên sans, nó cũng cho phép bạn tải lên và xem xét dữ liệu của riêng bạn (miễn phí!), cho phép bạn theo dõi, đo lường và lập kế hoạch tập luyện / mục tiêu trong tương lai.

Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm thấy đồng hồ GPS phù hợp với bạn?

Sumbal nói: “Có những chiếc đồng hồ GPS giá cả phải chăng sẽ theo dõi những nhu cầu thiết yếu, nhưng sau đó có những chiếc có nhiều tính năng hơn và có giá cao hơn một chút,” Sumbal nói. Cái nào bạn nhận được phụ thuộc vào (ngoài ngân sách của bạn!) Bạn định sử dụng nó cho mục đích gì. Chúng tôi đã tổng hợp bốn tùy chọn tuyệt vời - mỗi tùy chọn có các tính năng độc đáo - để giúp bạn chọn một tùy chọn phù hợp nhất với nhu cầu tập luyện của mình, bất kể chúng có thể là gì.

Garmin Forerunner 920XT

Đối với các vận động viên ba môn phối hợp, đây là một người thay đổi cuộc chơi. Nó theo dõi tất cả ba môn thể thao của bạn với các thông tin chi tiết và phản hồi như xác định kiểu đột quỵ khi bơi - thậm chí nó còn ước tính VO2 Max của bạn! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

Đối với bất kỳ ai không muốn lựa chọn giữa một trình theo dõi hoạt động qua đồng hồ GPS, đây là giải pháp 2 trong 1 của bạn. Đồng hồ GPS này cũng theo dõi hoạt động của bạn (như chất lượng giấc ngủ), cung cấp cho bạn cảnh báo khi bạn đã ngồi quá lâu và trông khá tuyệt khi khởi động (vì vậy bạn sẽ không ngại mặc nó hàng ngày). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

Đơn giản và rẻ tiền, nhưng được đóng gói với mọi thứ bạn cần (theo Sumbal: điều cần phải có bao gồm nhịp tim, khoảng cách và tốc độ), bao gồm cả công nghệ GPS của TomTom. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Không phải để hạ thấp các tính năng khác trong chiếc đồng hồ tuyệt vời này (ví dụ: nó theo dõi hoạt động, chẳng hạn như số bước và ước tính thời gian phục hồi), nhưng chúng tôi khá chú ý đến ứng dụng "Lễ kỷ niệm tập luyện" thông báo cho bạn khi bạn đã tập luyện đủ để đảm bảo một ly sâm panh (Hãy trở thành xu hướng #WillRunForBubbly!). ($ 400, suunto.com) (Bạn chưa sẵn sàng cam kết? Hãy sử dụng điện thoại thông minh của bạn! Hãy xem 5 Cách Thú vị này để Sử dụng Ứng dụng Sức khỏe iPhone 6 Mới của Apple.)

Đánh giá cho