Làm thế nào để chữa lành xương sườn

NộI Dung

• Tổng quat
• Các triệu chứng của một xương sườn bị gãy là gì?
• Điều gì gây ra một xương sườn bị gãy?
• Làm thế nào là một xương sườn được chẩn đoán?
• Xương sườn được điều trị như thế nào?
• Một xương sườn mất bao lâu để chữa lành?
• Một xương sườn có thể gây ra bất kỳ biến chứng?
• Những gì mà triển vọng cho một xương sườn bị hỏng?

Tổng quat

Lồng ngực của bạn bao gồm 12 cặp xương sườn. Ngoài việc bảo vệ tim và phổi, xương sườn của bạn cũng hỗ trợ nhiều cơ bắp ở phần thân trên của bạn. Hậu quả là gãy xương sườn có thể khiến các hoạt động hàng ngày trở nên rất đau đớn.

Với vị trí của chúng trong cơ thể, xương sườn bị gãy thường được để tự chữa lành. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách quản lý xương sườn bị gãy và thời gian bạn có thể mong đợi quá trình phục hồi sẽ diễn ra.

Các triệu chứng của một xương sườn bị gãy là gì?

Một trong những triệu chứng dai dẳng nhất của gãy xương sườn là đau ngực khi hít thở. Hít sâu còn đau hơn nữa. Cười, ho hoặc hắt hơi cũng có thể khiến những cơn đau nhói bắn ra từ chỗ nghỉ.

Tùy thuộc vào vị trí của gãy xương, cúi xuống hoặc vặn thân trên của bạn cũng có thể gây ra cơn đau đột ngột. Tấn công hoặc ấn vào gãy xương sẽ gây đau ít nhất vài tuần.

Bạn cũng có thể nhận thấy sưng và đỏ xung quanh giờ nghỉ. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể thấy vết thâm trên da gần chỗ gãy.

Điều gì gây ra một xương sườn bị gãy?

Là người bảo vệ tim và phổi của bạn, xương sườn của bạn được thiết kế để chịu được rất nhiều. Nhưng những cú đánh bất ngờ và nghiêm trọng vào ngực và lưng có thể làm gãy chúng.

Đây có thể là kết quả của:

• thể thao liên lạc, chẳng hạn như bóng đá hoặc bóng bầu dục
• những vụ tai nạn ô tô
• té ngã
• lạm dụng trong gia đình hoặc các hình thức bạo lực cá nhân khác

Nhiều năm hành động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đánh đu câu lạc bộ golf, cũng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến xương sườn và cơ bắp của bạn. Chấn thương do lặp lại các chuyển động mạnh mẽ tương tự có thể khiến bạn dễ bị gãy xương sườn.

Những người có nguy cơ bị gãy xương bao gồm:

• vận động viên chơi thể thao tiếp xúc hoặc tham gia vào các chuyển động lặp đi lặp lại thường xuyên liên quan đến ngực hoặc lưng
• người bị loãng xương, một căn bệnh làm giảm mật độ xương, khiến xương dễ bị gãy hơn
• những người có xương sườn bị tổn thương ung thư, có thể làm suy yếu xương

Làm thế nào là một xương sườn được chẩn đoán?

Không giống như ngón chân hoặc cánh tay bị gãy, một xương sườn bị gãy có thể khó nhìn thấy. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị gãy xương sườn, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để họ có thể thực hiện các xét nghiệm hình ảnh để kiểm tra xem có bị gãy xương không.

Các xét nghiệm hình ảnh mà bác sĩ có thể sử dụng bao gồm:

• X-quang ngực. X-quang là hữu ích trong việc tiết lộ các phá vỡ lớn. Nhưng nó có thể không cung cấp một cái nhìn rõ ràng về gãy chân tóc nhỏ.
• Chụp CT ngực. Chụp CT ngực đôi khi có thể nhận được các vết gãy nhỏ hơn mà tia X có thể bỏ lỡ.
• Quét xương. Quét xương liên quan đến việc tiêm một lượng nhỏ thuốc nhuộm phóng xạ vào tĩnh mạch. Thuốc nhuộm, được gọi là chất đánh dấu, có thể được phát hiện bằng thiết bị quét. Người theo dõi có xu hướng tập trung tại các khu vực đang diễn ra quá trình lành xương, chẳng hạn như vị trí gãy xương. Quét xương có thể đặc biệt hữu ích trong việc phát hiện gãy xương do căng thẳng gây ra bởi chuyển động lặp đi lặp lại.

Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể sử dụng quét MRI ngực để kiểm tra xem có bất kỳ tổn thương mô mềm hoặc cơ nào không.

Xương sườn được điều trị như thế nào?

Điều trị gãy xương sườn đã thay đổi trong những năm gần đây. Các bác sĩ đã sử dụng để điều trị một xương sườn bị gãy bằng cách quấn chặt thân để giúp xương sườn không bị di chuyển. Nhưng loại băng này có thể hạn chế hơi thở của bạn và đôi khi dẫn đến các vấn đề về hô hấp, bao gồm cả viêm phổi.

Ngày nay, xương sườn bị gãy thường được để tự chữa lành mà không cần bất kỳ thiết bị hỗ trợ hoặc băng.

Tùy thuộc vào mức độ đau của bạn, bác sĩ có thể kê toa một số thứ bạn có thể dùng để giảm đau. Trong vài ngày đầu sau khi xương sườn bị gãy, một hình thức gây tê có thể tiêm có thể giúp làm tê liệt các dây thần kinh trực tiếp quanh xương sườn.

Bạn cũng có thể áp dụng một túi nước đá vào khu vực để giảm đau và giảm sưng. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn bọc nó trong một chiếc khăn mỏng đầu tiên.

Nếu có thể, hãy cố gắng ngủ ở tư thế thẳng đứng hơn trong vài đêm đầu tiên sau chấn thương.

Gãy xương sườn rất nghiêm trọng, chẳng hạn như gây khó thở, có thể phải phẫu thuật. Trong một số trường hợp, điều này có thể liên quan đến việc sử dụng các tấm và ốc vít để ổn định xương sườn trong khi chúng lành.

Mặc dù bạn chắc chắn sẽ không muốn bị gãy xương sườn nghiêm trọng, nhưng lợi ích của việc phẫu thuật bằng đĩa và ốc vít thường bao gồm thời gian lành vết thương ngắn hơn và ít đau hơn là để xương sườn tự lành.

Một xương sườn mất bao lâu để chữa lành?

Mất khoảng sáu tuần để xương sườn tự lành. Trong thời gian này, bạn nên tránh các hoạt động có thể làm tổn thương thêm xương sườn của bạn. Điều đó có nghĩa là thể thao và nâng vật nặng thì khỏi bàn. Nếu bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy đau quanh xương sườn, hãy dừng lại ngay lập tức và giữ cho đến khi bạn lành lại.

Tuy nhiên, trong quá trình chữa bệnh, điều quan trọng là thỉnh thoảng đi lại và di chuyển vai của bạn để ngăn chất nhầy tích tụ trong phổi. Mặc dù nó có thể đau, ho nếu bạn cần để làm sạch phổi của bạn. Giữ một chiếc gối dựa vào ngực khi bạn ho có thể làm giảm cơn đau phần nào.

Một xương sườn có thể gây ra bất kỳ biến chứng?

Tùy thuộc vào việc gãy xương sườn và mức độ nghiêm trọng của chấn thương, tim và phổi của bạn có thể gặp nguy hiểm.

Một sự phá vỡ nghiêm trọng ở một trong ba xương sườn trên cùng có thể làm hỏng động mạch chủ, động mạch lớn xuất hiện từ đỉnh tim và đưa máu đến phần lớn cơ thể bạn. Các mạch máu khác trong hoặc gần tim cũng có thể có nguy cơ.

Một biến chứng tiềm năng khác của xương sườn bị gãy là phổi bị thủng. Một vết nứt ở một trong các xương sườn giữa khiến cho cạnh xương lởm chởm xâm nhập vào phổi có khả năng khiến phổi bị xẹp xuống.

Một vết vỡ ở một trong các xương sườn dưới có thể cắt hoặc đâm thủng gan, thận hoặc lách nếu vết vỡ là kịch tính. Những loại biến chứng này phổ biến hơn nếu bạn bị gãy nhiều xương sườn. Các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như MRI, thường có thể cho thấy thương tích ở một trong các cơ quan nội tạng hoặc mạch máu của bạn.

Để đảm bảo bất kỳ biến chứng tiềm ẩn nào được phát hiện sớm, hãy đảm bảo nói với bác sĩ của bạn về tất cả các triệu chứng của bạn, ngay cả khi chúng không có liên quan đến xương sườn. Cũng cố gắng bao gồm càng nhiều chi tiết càng tốt khi mô tả sự cố gây ra sự cố.

Những gì mà triển vọng cho một xương sườn bị hỏng?

Hầu hết các xương sườn bị giải quyết trong vòng sáu tuần. Bạn cần phải làm điều đó dễ dàng trong thời gian này, nhưng bạn vẫn có thể đi bộ xung quanh và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn thấy rằng cơn đau không còn tốt nữa, hãy gặp bác sĩ để loại trừ bất kỳ tổn thương bổ sung nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn.