Một cuộc họp kinh doanh đốt cháy calo? Tại sao hoạt động đổ mồ hôi là mạng lưới mới

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tôi thích những cuộc gặp gỡ. Gọi tôi là điên rồ, nhưng tôi thực sự đang chăm chú vào thời gian đối mặt, động não và kiếm cớ để đứng dậy khỏi bàn làm việc trong vài phút. Tuy nhiên, tôi thấy không có gì mất mát khi hầu hết mọi người không chia sẻ ý kiến ​​này. Tôi hiểu rồi. Phòng họp - ngay cả tại một nơi sáng tạo, vui nhộn như Nhà máy lọc dầu29-chính xác không phải là một không gian đầy cảm hứng. Ngoài ra, bạn còn có những việc khác để làm. "Hầu hết các cuộc họp là về các cuộc họp," Lena Dunham đã viết trong một năm 2013 Vanity Fair mảnh. "Và nếu bạn có quá nhiều cuộc họp về các cuộc họp, bạn sẽ có cảm giác rất khó chịu." Khi bạn kết hợp điều đó với nghiên cứu thú vị này cho thấy các cuộc họp có thể không hiệu quả như thế nào, thì rõ ràng cô ấy đang quan tâm đến điều gì đó.

Nhưng có điều gì đó cần nói về thời gian hợp tác với đồng nghiệp. Trong thời đại không gian làm việc thay thế này, tại sao không có một giải pháp thay thế cho các cuộc họp?

Tham gia "hoạt động đổ mồ hôi" - nghệ thuật biến các cuộc họp của bạn thành một buổi tập luyện. Alexa von Tobel, người sáng lập LearnVest, thề với điều đó và lập luận rằng tập thể dục là điều cô ấy luôn nhất quán trong lịch trình bận rộn của mình. "Có một cuộc họp trong khi tập thể dục là cách dễ nhất để tôi duy trì năng suất," cô nói qua email. "Nó đảm bảo tôi đang chăm sóc bản thân ngay cả khi lịch của tôi trở nên quá tải."

Giám đốc điều hành ClassPass Payal Kadakia nói rằng cô ấy thấy các cuộc họp tập thể dục nhóm diễn ra mọi lúc. "Làm việc với đồng nghiệp là một cách hấp dẫn để thoát ra khỏi sự gò bó của văn phòng và đến một môi trường thúc đẩy tinh thần đồng đội và tình bạn thân thiết", cô ấy nói với tôi trong một email. "Đó cũng chỉ là một cách tuyệt vời để ngắt kết nối với việc luôn 'cắm mặt vào' và tìm ra mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể có thể tiếp thêm sinh lực cho bạn và giúp khơi dậy nguồn sáng tạo."

Bị hấp dẫn, tôi quyết định thử.

Trong hai tuần, tôi đã cố gắng để mọi cuộc họp mà tôi có - cả với đồng nghiệp và với những người ở các công ty khác - diễn ra trong một buổi tập luyện. Tôi đã có tư cách thành viên ClassPass một tháng để có thể thử các studio khác nhau trên khắp NYC. Sau đó, tôi đã gửi một email cho tất cả những người mà tôi đã lên lịch họp trong nửa đầu tháng 8 để hỏi xem liệu chúng tôi có thể đưa các cuộc họp ra khỏi phòng họp và khiến chúng trở nên ... tốt, đổ mồ hôi.

6 tháng 8: Pure Barre

Cuộc họp: Amanda *, bạn phóng viên

Amanda và tôi bắt đầu tình bạn khi cả hai cùng tham gia một sự kiện công việc vào tháng Giêng. Kể từ đó, chúng tôi thường gặp nhau để ăn trưa hoặc ăn sáng. Nhưng, với mục đích của cuộc thử nghiệm đổ mồ hôi của tôi, cô ấy là người bạn đồng hành đầu tiên hoàn hảo. Dù sao thì chúng tôi cũng đã quá hạn để gặp mặt.

Cô ấy mời tôi tham gia lớp học Pure Barre riêng - chỉ có hai chúng tôi và người huấn luyện. Nếu bạn chưa bao giờ tập Pure Barre trước đây, thì đây là một bài tập toàn thân sử dụng nhiều chuyển động nhỏ để đốt cháy sâu hơn. Nói cách khác, nó thực sự khó và sẽ khiến bạn tự vấn về ý chí sống của mình.

Mặc dù tôi và Amanda không nói chính xác về ý tưởng câu chuyện hay ngành báo chí, nhưng chúng tôi chắc chắn đã đạt đến một mức độ cá nhân hơn về cuộc sống và công việc của mình. Chúng tôi đã cười về tình dục. Chúng tôi thực sự hiểu về việc đạt đến một điểm trong sự nghiệp của bạn khi bạn phải đánh giá xem bạn đang làm điều gì đó để làm hài lòng người khác hay để làm cho chính mình hạnh phúc. Đây là những điều cuối cùng chúng tôi có thể đã thảo luận qua một cốc bia, nhưng trong lớp học, chúng tôi đã có thể trút bỏ cái tôi của mình và hoàn toàn dễ bị tổn thương về nó. Tôi 100% sẽ làm một cuộc họp như thế này một lần nữa.

11 tháng 8: Đi xe đạp

Cuộc họp: Julia và Kirk, nhóm video Refinery29

Mỗi sáng thứ Ba, Kirk, Julia và tôi gặp nhau để làm việc về kịch bản và lên kế hoạch quay cho loạt phim web của chúng tôi Năm giai đoạn. Tôi hỏi họ liệu họ có sẵn sàng hoán đổi bộ bàn ghế của chúng tôi để lấy thứ gì đó năng động hơn không. Kirk đề nghị đi xe đạp. Vì vậy, chúng tôi đã lên kế hoạch thuê Citibikes trong một ngày.

Ngoại trừ, thứ Ba hóa ra là một ngày mưa điên cuồng. Chúng tôi nói rằng chúng tôi sẽ lên lịch lại vào tuần sau, nhưng điều đó đã không bao giờ xảy ra. Đôi khi mọi người có rất nhiều cuộc họp khác, thật dễ dàng hơn chỉ cần đến phòng họp và hoàn thành nó. [Đọc toàn bộ câu chuyện trên Refinery29.]

Đánh giá cho