6 nguyên nhân chính gây ngứa mắt và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Dị ứng mắt
• 2. Hội chứng khô mắt
• 3. Căng thẳng mắt
• 4. Viêm mí mắt
• 5. Sử dụng kính áp tròng
• 6. Viêm kết mạc

Trong hầu hết các trường hợp, ngứa mắt là dấu hiệu dị ứng với khói bụi, phấn hoa hoặc lông động vật, tiếp xúc với mắt và khiến cơ thể sản sinh ra histamine, một chất gây viêm tại chỗ, dẫn đến các triệu chứng như như ngứa, đỏ và sưng.

Tuy nhiên, ngứa cũng có thể cho thấy sự phát triển của nhiễm trùng trong mắt hoặc thậm chí có vấn đề với hoạt động của các tuyến giữ ẩm cho mắt. Vì vậy, bất cứ khi nào cơn ngứa xuất hiện kéo dài hơn 3 ngày mới thuyên giảm, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nhãn khoa để xác định đúng nguyên nhân và bắt đầu điều trị bằng thuốc nhỏ mắt phù hợp nhất.

1. Dị ứng mắt

Xuất hiện ngứa mắt hầu như luôn luôn là một triệu chứng của dị ứng, cho dù do thức ăn hoặc các yếu tố môi trường như bụi, tóc hoặc khói, và trong những trường hợp này, nó được gọi là viêm kết mạc dị ứng. Thông thường, dị ứng rất dễ nhận ra, vì ngứa thường phát sinh sau khi tiếp xúc với một chất cụ thể, vì vậy cách tốt nhất để ngăn ngừa ngứa là tránh xa chất gây dị ứng gây ra nó.

Loại thay đổi này ở mắt thường xuyên hơn vào mùa xuân và mùa hè, vì đây là những thời điểm trong năm có nồng độ chất gây dị ứng cao hơn trong không khí và có thể kèm theo các triệu chứng khác như tiết nhiều nước mắt, đỏ và cảm chẳng hạn như cát trong mắt.

Làm gì: tránh tiếp xúc với các chất được biết là có thể gây dị ứng và bôi thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm để giảm khó chịu và giảm kích ứng. Xem thêm các cách chữa viêm kết mạc dị ứng.

2. Hội chứng khô mắt

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa mắt là hội chứng khô mắt, trong đó có sự giảm sản xuất nước mắt, khiến mắt bị kích ứng nhiều hơn và dẫn đến các triệu chứng như đỏ và ngứa dữ dội.

Bệnh khô mắt thường xảy ra ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng cũng có thể xảy ra ở những người làm việc trong môi trường quá khô, điều hòa nhiệt độ hoặc ngồi trước máy tính. Ngoài ra, nó cũng có thể xuất hiện ở những người sử dụng kính áp tròng không đúng cách hoặc sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống dị ứng hoặc thuốc tránh thai.

Làm gì: cách tốt nhất để chống lại các triệu chứng khô mắt là sử dụng nước mắt nhân tạo vào ban ngày, để giữ nước cho mắt. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đắp gạc nước ấm lên mắt, tránh sử dụng máy điều hòa nhiệt độ và nghỉ ngơi khi làm việc trước máy tính. Xem thêm mẹo để hết khô mắt.

3. Căng thẳng mắt

Căng thẳng mắt ngày càng là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về mắt, đặc biệt là ngứa. Điều này xảy ra do sự cố gắng quá sức của màn hình máy tính và điện thoại ngày càng hiện hữu nhiều trong cuộc sống hàng ngày, gây mỏi mắt. Loại mệt mỏi này cũng có thể dẫn đến sự phát triển của đau đầu thường xuyên, khó tập trung và mệt mỏi toàn thân.

Làm gì: điều quan trọng là phải thường xuyên nghỉ ngơi sử dụng máy tính hoặc điện thoại di động, dành cơ hội để đi bộ và nghỉ ngơi cho mắt. Một mẹo hay là hãy quan sát một vật cách xa hơn 6 mét, trong 40 giây sau mỗi 40 phút.

4. Viêm mí mắt

Khi bạn có một vấn đề về mắt gây viêm mí mắt, chẳng hạn như lẹo hoặc viêm bờ mi, mắt thường không thể duy trì độ ẩm thích hợp, khiến cho bề mặt của nó bị khô và bị kích ứng, dẫn đến ngứa, cũng như đỏ, sưng mắt và bỏng rát.

Làm gì: Một cách để giảm viêm mí mắt và giảm các triệu chứng là đặt một miếng gạc nước ấm lên mắt trong 2 đến 3 phút và giữ cho mắt sạch sẽ và không bị đẩy. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa để đánh giá xem có cần bắt đầu sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh hay không. Tìm hiểu thêm về những gì có thể gây ra và cách điều trị viêm mí mắt.

5. Sử dụng kính áp tròng

Đeo kính áp tròng hơn 8 giờ mỗi ngày có thể góp phần làm xuất hiện tình trạng khô mắt và do đó gây ra ngứa mắt. Ngoài ra, việc vệ sinh tròng kính không đầy đủ, đặc biệt là trong trường hợp hàng tháng, cũng có thể tạo điều kiện tích tụ vi khuẩn, cuối cùng lây nhiễm vào mắt và gây ra các dấu hiệu như đỏ, ngứa và hình thành da chẳng hạn.

Làm gì: tránh sử dụng kính áp tròng lâu hơn chỉ định của nhà sản xuất, cũng như sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn. Vệ sinh kính áp tròng đúng cách cũng phải được duy trì, kể cả khi đặt chúng lên mắt.Xem cách chăm sóc kính áp tròng đúng cách.

6. Viêm kết mạc

Ngoài việc gây đỏ mắt dữ dội, sưng phồng và bỏng rát, viêm kết mạc cũng có thể gây ngứa. Viêm kết mạc thường cần được điều trị bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh (khi có nguồn gốc vi khuẩn) dưới dạng thuốc nhỏ mắt và do đó, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa.

Làm gì: Nếu nghi ngờ bị viêm kết mạc, cần đến ngay bác sĩ nhãn khoa để được điều trị thích hợp, cũng như tránh để viêm kết mạc lây lan, vì vậy cần tránh dùng tay gãi vào mắt, rửa tay thường xuyên. và tránh dùng chung các đồ vật cá nhân như kính hoặc đồ trang điểm chẳng hạn. Xem 7 điều khác bạn có thể hoặc không thể làm trong trường hợp bị viêm kết mạc.