6 mẹo để chữa bệnh nhiễm vi-rút nhanh hơn

NộI Dung

• 1. Nghỉ ngơi
• 2. Rửa tay thật sạch
• 3. Để môi trường thoáng mát
• 4. Uống nhiều chất lỏng
• 5. Ăn các bữa ăn nhẹ
• 6. Sử dụng thuốc
• Điều trị nhiễm vi rút ở trẻ em
• Khi nào đi khám

Để chữa vi rút nhanh, điều quan trọng là phải ở nhà nghỉ ngơi, uống ít nhất 2 lít nước và ăn nhẹ, chọn các món ăn chín, nướng. Trong trường hợp nhiễm virus nặng, có thể cần dùng thuốc để giảm các triệu chứng, chẳng hạn như sốt, nôn mửa và tiêu chảy.

Vi-rút thường phổ biến hơn ở trẻ em, trẻ sơ sinh và những người có hệ miễn dịch kém và điều trị mất trung bình 1 tuần, trong đó viêm dạ dày ruột và cảm lạnh là những vi-rút phổ biến nhất. Tìm hiểu cách xác định các triệu chứng để biết đó có phải là vi rút hay không.

Vì vậy, một số mẹo có thể được làm theo để chữa khỏi các triệu chứng nhiễm vi-rút nhanh hơn là:

1. Nghỉ ngơi

Trong thời gian bị nhiễm virus, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi, tránh gắng sức để giúp cơ thể phục hồi năng lượng và thúc đẩy quá trình loại bỏ virus. Ngoài ra, bằng cách ở nhà và nghỉ ngơi, sẽ giảm nguy cơ truyền vi-rút sang người khác.

2. Rửa tay thật sạch

Điều quan trọng là phải rửa tay thường xuyên, vì bàn tay tương ứng với một trong những hình thức lây truyền bệnh chính. Vì vậy, bằng cách rửa tay của bạn, có thể ngăn ngừa lây truyền sang người khác. Nên rửa tay sau khi hắt hơi, ho và sau khi đi vệ sinh.

3. Để môi trường thoáng mát

Vi rút có khả năng lưu hành dễ dàng hơn trong môi trường kín, do đó, điều quan trọng là phải để môi trường thông thoáng, mở cửa sổ để không khí lưu thông.

4. Uống nhiều chất lỏng

Để ngăn ngừa mất nước do tiêu chảy, nôn mửa và sốt, cần uống ít nhất 2 lít nước hoặc huyết thanh tự chế mỗi ngày, uống thành từng ngụm nhỏ. Ngoài ra, các loại trà, đặc biệt là gừng và đào không đường giúp chống buồn nôn dễ dàng hơn và cung cấp nước cho cơ thể.

Học cách làm huyết thanh tự chế bằng cách xem video sau:

5. Ăn các bữa ăn nhẹ

Các bữa ăn nên nhẹ và dễ tiêu để tránh buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, nên chọn thức ăn nấu chín và nướng, ưu tiên nước dùng, trái cây như táo luộc và chuối, rau củ như cà rốt nấu chín hoặc bí xanh hoặc thịt trắng như thịt gà.

Trong thời gian bị bệnh, không nên ăn trái cây và rau sống và thức ăn cay, ngọt hoặc béo, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và làm chậm quá trình hồi phục.

6. Sử dụng thuốc

Trong thời gian bị nhiễm vi rút, có thể cần sử dụng các loại thuốc để ngăn chặn các triệu chứng của vi rút nhanh hơn và nên được bác sĩ khuyến cáo theo các triệu chứng, các chỉ định chính là:

• Thuốc chống đau và sốt: có thể uống thuốc giảm đau, hạ sốt như Paracetamol 6 giờ một lần để giảm đau đầu, toàn thân và sốt;
• Thuốc chống buồn nôn và nôn: Để chấm dứt các triệu chứng này, nên uống thuốc chống nôn, chẳng hạn như Metoclopramide, trước khi ăn 15 đến 30 phút, và có thể lặp lại liều sau mỗi 8 giờ;
• Thuốc chống tiêu chảy: trong những trường hợp này, người ta có thể dùng thuốc chống tiêu chảy, chẳng hạn như Racecadotril, 3 lần một ngày, sau các bữa ăn chính.

Những trường hợp nhiễm siêu vi thì không được chỉ định dùng kháng sinh, vì thuốc này không điều trị được bệnh do siêu vi gây ra. Vì vậy, hướng dẫn y tế là điều cần thiết để lựa chọn loại thuốc tốt nhất để điều trị vi rút.

Ngoài các loại thuốc này, việc sử dụng các thực phẩm bổ sung giàu kẽm và vitamin C như Vitergan và Cebion chẳng hạn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn để chống lại các bệnh do virus gây ra. Ngoài ra hãy xem ăn gì để chữa khỏi virus nhanh chóng hơn.

Điều trị nhiễm vi rút ở trẻ em

Điều trị nhiễm vi rút ở trẻ em hoặc trẻ sơ sinh tương tự như điều trị cho người lớn, tuy nhiên, điều quan trọng là phải đến bác sĩ nhi khoa để điều chỉnh phương pháp điều trị. Vì vậy, chúng tôi khuyến cáo trẻ nên ở nhà, không đến nhà trẻ, trường học để không bị nặng hơn và không làm ô nhiễm đồng nghiệp. Ngoài ra, cha mẹ nên:

• Đo nhiệt độ của trẻ hoặc em bé cứ 2 giờ một lần và nếu cần, cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo khuyến cáo của bác sĩ;
• Khuyến khích trẻ uống nước hoặc trà sau mỗi 30 phút. Trong trường hợp trẻ sơ sinh, việc cho trẻ bú 2 giờ một lần là điều cần thiết;
• Cho trẻ ăn một lượng nhỏ các món hầm, chẳng hạn như súp và cơm với gà luộc và táo hoặc chuối;
• Rửa tay trẻ em hoặc em bé và các thành viên trong gia đình ít nhất 3 lần một ngày.

Các biện pháp này thường giúp trẻ nhanh chóng cải thiện và lấy lại sức khỏe và tinh thần.

Khi nào đi khám

Điều quan trọng là phải đi khám khi các triệu chứng xấu đi ngay cả khi làm theo tất cả các khuyến cáo, nếu người bệnh sốt trên 38,5ºC trong hơn 3 ngày, không thể ăn uống tốt, nếu có máu trong phân hoặc nếu anh ta nôn nhiều hơn. 4 lần trong ngày.

Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu để phát hiện vi rút và do đó chỉ định phương pháp điều trị tốt nhất để chống lại vi rút hiệu quả hơn.