Điều gì gây ra các đốm đen trên chân của bạn và làm thế nào bạn có thể điều trị chúng?

NộI Dung

• Điều gì gây ra các đốm đen trên chân?
• Nắng hư
• Tăng sắc tố sau viêm
• Bệnh tiểu đường
• Khối u ác tính
• Nguyên nhân khác
• Biện pháp khắc phục tại nhà
• Kem chống nắng
• Nha đam
• Điều trị không kê đơn (OTC)
• Điều trị bằng laser
• Liệu pháp áp lạnh
• Điều trị theo toa
• Mặt nạ hóa học
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Điểm mấu chốt

Nếu bạn có những đốm đen trên chân, bạn không đơn độc. Điều này thường xảy ra khi mảng da đó sản xuất hoặc chứa nhiều melanin hơn da xung quanh.

Melanin là những gì mang lại cho làn da của bạn màu sắc của nó. Bạn càng có nhiều melanin, da bạn càng sẫm màu. Tàn nhang và các đốm đen có nghĩa là những khu vực đó có nhiều melanin. Các đốm đen là phổ biến trong số những người thuộc mọi tông màu da. Bạn có thể có những đốm đen trên chân hoặc bất cứ nơi nào khác trên cơ thể.

Có những bước bạn có thể thực hiện để làm sáng những đốm đó và, trong một số trường hợp, ngăn không cho nhiều đốm phát triển hơn.

Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn các nguyên nhân phổ biến nhất của các đốm đen trên chân, những gì bạn có thể làm về chúng và các dấu hiệu cảnh báo có nghĩa là bạn nên đi khám bác sĩ.

Điều gì gây ra các đốm đen trên chân?

Có một số điều có thể gây ra các đốm đen trên chân của bạn. Mặc dù chúng rất có thể vô hại, một số điểm tối có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Nắng hư

Da phản ứng với ánh sáng mặt trời bằng cách sản xuất nhiều melanin. Một số mảng da có thể sản xuất melanin dồi dào trong khi da gần đó sản xuất ít hơn.

Nhận quá nhiều ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân phổ biến của các đốm đen. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nó là nguyên nhân hàng đầu đối với những người có làn da sáng.

Nếu bạn có những đốm đen trên đôi chân của mình, thì có một cơ hội là nó bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Tăng sắc tố sau viêm

Nếu bạn bị mụn trứng cá, chàm, vẩy nến hoặc tổn thương da, nó có thể gây viêm và tăng melanin ở những khu vực xuất hiện tổn thương da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng những loại đốm đen này phổ biến nhất ở những người có làn da tối màu.

Bệnh tiểu đường

Một số người mắc bệnh tiểu đường phát triển đề kháng với insulin. Điều này có thể ngăn cơ thể sử dụng đúng cách insulin được sản xuất bởi tuyến tụy.

Kết quả là, lượng insulin quá mức có thể tích tụ trong máu. Điều này có thể gây ra một dải da sẫm màu mà có khả năng xuất hiện quanh cổ. Điều này được gọi là acanthosis nigricans và doesn thường xảy ra trên chân.

Khối u ác tính

Ung thư hắc tố là một loại ung thư da. Ở nam giới, nó có xu hướng xuất hiện trên mặt hoặc thân cây. Ở nữ giới, nó có xu hướng phát triển trên chân. Khối u ác tính có thể có nhiều hình thức và có thể yêu cầu kiểm tra trực quan bởi bác sĩ da liễu để phát hiện.

Khối u ác tính cũng có thể phát triển từ một nốt ruồi hiện có hoặc như một tổn thương mới. Các dấu hiệu cần chú ý bao gồm một nốt ruồi:

• có hình dạng không đều hoặc đường viền không đều
• nhiều màu
• ngứa hoặc chảy máu
• lớn hơn một phần tư inch
• thay đổi kích thước, hình dạng hoặc màu sắc

Nguyên nhân khác

• Bệnh Addison lề: Rối loạn hiếm gặp này có thể gây tăng sắc tố tổng quát, đặc biệt là trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các điểm áp lực. Điều này có thể khiến bạn có làn da sẫm màu hơn trên đầu gối.
• Tinea Vers màu: Nhiễm nấm men này có thể gây ra các mảng da sáng hơn hoặc tối hơn, phổ biến nhất là ở thân trên và cánh tay. Nó không ảnh hưởng đến chân thường. Các bản vá có thể trở nên đáng chú ý hơn nếu bạn bị sạm da.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Kem chống nắng

Kem chống nắng giành chiến thắng làm sáng các đốm đen trên chân của bạn, nhưng nó có thể giúp giữ cho chúng không bị tối hơn. Nó cũng có thể ngăn chặn các đốm đen mới hình thành.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời quanh năm. Nếu chân của bạn sẽ bị lộ, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên.Kem chống nắng cũng có thể giúp bạn tận dụng tối đa mọi sản phẩm làm sáng da mà bạn đang sử dụng.

Nha đam

Một nghiên cứu cho thấy aloin, hoạt chất trong nha đam, có khả năng làm sáng da. Tuy nhiên, có rất nhiều bằng chứng cho thấy lô hội có hiệu quả để làm sáng các đốm đen. Cần nhiều nghiên cứu hơn ở người để điều tra việc sử dụng lô hội này.

Gel và kem lô hội có thể cung cấp cứu trợ từ da khô, bị cháy nắng. Bạn có thể mở lá của cây lô hội và bôi gel trực tiếp lên da. Ngoài ra, bạn có thể mua kem dưỡng da và gel có chứa lô hội.

Tuy nhiên, điều này dường như không hữu ích cho việc làm sáng các đốm đen trên da.

Điều trị không kê đơn (OTC)

Có nhiều sản phẩm OTC tuyên bố làm sáng da, mặc dù bằng chứng còn hạn chế. Một số làm việc tốt hơn những người khác, vì vậy bạn có thể phải thử một vài để xem cách họ làm việc cho bạn.

Đọc phần chèn gói để bạn biết tần suất áp dụng sản phẩm và thời gian có thể mất bao lâu trước khi bạn thấy một sự cải tiến.

Các nghiên cứu cho thấy những thành phần này có thể hữu ích trong việc kiểm soát nám da:

• đậu nành
• niacinamid
• vitamin C
• axit kojic
• arbutin
• chiết xuất phôi
• glutathione
• chiết xuất cam thảo
• lignin peroxidase
• n-acetylglucosamine
• hydroquinone tại chỗ
• adapalene tại chỗ 0,1%

Arbutin, axit kojic và cam thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Nếu điều đó xảy ra, ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và theo dõi với bác sĩ của bạn.

Không có sản phẩm nào trong số này được FDA phê chuẩn để làm sáng da. Nhiều chất bổ sung và chiết xuất OTC aren quy định tốt, và một số sản phẩm don lồng có hướng dẫn được thiết lập tốt để sử dụng an toàn. Nó rất quan trọng để thảo luận với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng.

Điều trị bằng laser

Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể đề nghị điều trị bằng laser, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra các đốm đen của bạn. Bạn có thể cần nhiều phương pháp điều trị để thấy sự cải thiện.

Điều trị bằng laser có thể được thực hiện một mình hoặc kết hợp với liệu pháp làm sáng da tại chỗ. Làm thế nào laser hoạt động phụ thuộc vào loại laser được sử dụng và nguyên nhân cụ thể của bạn về tăng sắc tố.

Một loại thủ tục sử dụng chùm ánh sáng được nhắm mục tiêu để loại bỏ các lớp da. Một loại thủ tục khác nhắm vào lớp hạ bì để thúc đẩy tăng trưởng collagen và làm săn chắc da.

Các phương pháp điều trị bằng laser có thể không phải là một lựa chọn tốt nếu bạn có làn da sẫm màu hơn, vì bạn có thể chữa lành vết nám mà màu tối hơn so với ban đầu. Điều trị bằng laser chỉ nên được thực hiện bởi một bác sĩ có trình độ.

Liệu pháp áp lạnh

Liệu pháp áp lạnh là một thủ tục trong đó nitơ lỏng được sử dụng để phá hủy các tế bào sắc tố da. Khi da của bạn lành lại, các đốm có thể bắt đầu sáng. Liệu pháp áp lạnh chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

Điều trị theo toa

Nếu các sản phẩm OTC don lồng hoạt động, bác sĩ của bạn có thể kê toa các loại kem tẩy trắng mạnh hơn có chứa độ bền cao hơn của hydroquinone, một chất làm sáng da. Chúng có thể được kết hợp với retinoids theo toa và steroid nhẹ.

Với các phương pháp điều trị theo toa này, các đốm đen có thể mờ dần trong khoảng vài tháng đến một năm.

Tuy nhiên, hydroquinone không nên được sử dụng trong nhiều tháng mà không nghỉ ngơi, vì điều này thực sự có thể dẫn đến tối.

Mặt nạ hóa học

Nếu một mình trị liệu tại chỗ không hoạt động, kết hợp nó với vỏ hóa học bề ngoài có thể là một lựa chọn. Thành phần để tìm kiếm bao gồm:

• axit glycolic
• axit kojic
• axit lactic
• resorcinol
• axit salicylic
• tretinoin

Nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu trước khi thử lột da bằng hóa chất.

Khi nào đi khám bác sĩ

Những đốm đen trên chân của bạn thường không phải là một nguyên nhân gây lo ngại, nhưng bạn có thể muốn đề cập đến chúng trong lần khám bác sĩ tiếp theo.

Nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của các đốm đen trên da, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về các loại điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

Các dấu hiệu bạn nên đi khám bác sĩ ngay bao gồm:

• những đốm được nâng lên và không mịn
• nốt ruồi đang thay đổi về ngoại hình
• những đốm đen trên lòng bàn tay, ngón tay, lòng bàn chân, ngón chân, miệng, mũi, âm đạo hoặc hậu môn của bạn
• các loại tổn thương khác thường trên cơ thể bạn

Điểm mấu chốt

Những đốm đen trên chân của bạn có thể vô hại. Nhưng nếu họ làm phiền bạn, có những sản phẩm OTC và biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp họ mờ dần. Bạn có thể ngăn ngừa thâm nám thêm và các đốm đen bổ sung bằng cách sử dụng kem chống nắng cả năm.

Nếu bạn muốn loại bỏ các đốm đen trên da, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp hướng dẫn bạn điều trị với tiềm năng nhất.