Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2: Điều gì khác biệt?

NộI Dung

• Tổng quat
• Các triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?
• Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?
• Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 1
• Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2
• Bệnh tiểu đường phổ biến như thế nào?
• Các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là gì?
• Làm thế nào được chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2?
• Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 được điều trị như thế nào?
• Chế độ ăn kiêng tiểu đường

Tổng quat

Có hai loại tiểu đường chính: loại 1 và loại 2. Cả hai loại tiểu đường đều là bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn điều chỉnh lượng đường trong máu, hoặc glucose. Glucose là nhiên liệu nuôi sống các tế bào cơ thể của bạn, nhưng để vào các tế bào của bạn, nó cần một chìa khóa. Insulin là chìa khóa đó.

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 don sản xuất insulin. Bạn có thể nghĩ về nó như không có chìa khóa.

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không có phản ứng với insulin cũng như họ nên và sau này trong căn bệnh này thường không thể tạo ra đủ insulin. Bạn có thể nghĩ về điều này như có một chìa khóa bị hỏng.

Cả hai loại bệnh tiểu đường đều có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao mãn tính. Điều đó làm tăng nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?

Cả hai loại bệnh tiểu đường, nếu không được kiểm soát, đều có chung nhiều triệu chứng, bao gồm:

• đi tiểu thường xuyên
• cảm thấy rất khát và uống rất nhiều
• cảm thấy rất đói
• cảm thấy rất mệt mỏi
• mờ mắt
• vết cắt hoặc vết loét không lành

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cũng có thể bị kích thích và thay đổi tâm trạng và vô tình giảm cân. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể bị tê và ngứa ran ở tay hoặc chân.

Mặc dù nhiều triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là tương tự nhau, nhưng chúng biểu hiện theo những cách rất khác nhau. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã giành được các triệu chứng trong nhiều năm. Sau đó, các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 thường phát triển chậm theo thời gian. Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoàn toàn không có triệu chứng nào và don khám phá ra tình trạng của họ cho đến khi các biến chứng phát triển.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 phát triển nhanh, thường là trong vài tuần. Bệnh tiểu đường loại 1, từng được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên, thường phát triển ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Nhưng nó có thể mắc bệnh tiểu đường loại 1 sau này trong đời.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có thể có tên tương tự, nhưng chúng là những bệnh khác nhau với những nguyên nhân độc đáo.

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 1

Hệ thống miễn dịch cơ thể có trách nhiệm chống lại những kẻ xâm lược nước ngoài, như virus và vi khuẩn có hại. Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, hệ thống miễn dịch nhầm lẫn cơ thể của các tế bào khỏe mạnh đối với những kẻ xâm lược nước ngoài. Hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta sản xuất insulin trong tuyến tụy. Sau khi các tế bào beta này bị phá hủy, cơ thể không thể sản xuất insulin.

Các nhà nghiên cứu không thể biết tại sao hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào của cơ thể. Nó có thể có liên quan đến các yếu tố di truyền và môi trường, như tiếp xúc với virus. Nghiên cứu đang tiếp tục.

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có kháng insulin. Cơ thể vẫn sản xuất insulin, nhưng nó không thể sử dụng nó một cách hiệu quả. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn lý do tại sao một số người trở nên kháng insulin và những người khác thì không thể, nhưng một số yếu tố lối sống có thể đóng góp, bao gồm cả trọng lượng dư thừa và không hoạt động.

Các yếu tố di truyền và môi trường khác cũng có thể đóng góp. Khi bạn phát triển bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy của bạn sẽ cố gắng bù đắp bằng cách sản xuất nhiều insulin hơn. Vì cơ thể bạn không thể sử dụng insulin hiệu quả, glucose sẽ tích tụ trong máu.

Bệnh tiểu đường phổ biến như thế nào?

Bệnh tiểu đường loại 2 phổ biến hơn nhiều so với loại 1. Theo Báo cáo thống kê bệnh đái tháo đường quốc gia năm 2017, có 30,3 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường. Đó là gần 1 trong 10 người. Trong số tất cả những người mắc bệnh tiểu đường, 90 đến 95 phần trăm mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường tăng theo tuổi. Ít hơn 10 phần trăm dân số nói chung mắc bệnh tiểu đường, nhưng trong số những người từ 65 tuổi trở lên, tỷ lệ mắc bệnh này đạt mức cao 25,2%. Chỉ có khoảng 0,18 phần trăm trẻ em dưới 18 tuổi bị tiểu đường vào năm 2015.

Đàn ông và phụ nữ mắc bệnh tiểu đường với tỷ lệ xấp xỉ nhau, nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở một số chủng tộc và sắc tộc nhất định. Người Mỹ bản địa và thổ dân Alaska có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao nhất ở cả nam và nữ. Dân số da đen và Tây Ban Nha có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn người da trắng gốc Tây Ban Nha.

Các yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là gì?

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 1 bao gồm:

• Lịch sử gia đình: Những người có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường loại 1 có nguy cơ tự phát triển nó cao hơn.
• Tuổi tác: Bệnh tiểu đường loại 1 có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên.
• Môn Địa lý: Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 1 làm tăng bạn càng xa xích đạo.
• Di truyền học: Sự hiện diện của một số gen chỉ ra nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 1.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 có thể được ngăn chặn.

Bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu:

• bị tiền tiểu đường (lượng đường trong máu tăng nhẹ)
• thừa cân hoặc béo phì
• Có một thành viên gia đình ngay lập tức mắc bệnh tiểu đường loại 2
• trên 45 tuổi
• không hoạt động thể chất
• đã từng bị tiểu đường thai kỳ, đó là bệnh tiểu đường khi mang thai
• đã sinh ra một em bé nặng hơn 9 pounds
• là người Mỹ gốc Phi, gốc Tây Ban Nha hoặc Mỹ Latinh, người Mỹ gốc Ấn Độ hoặc thổ dân Alaska
• có hội chứng buồng trứng đa nang
• có nhiều mỡ bụng

Có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 thông qua thay đổi lối sống:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Nếu bạn thừa cân, hãy làm việc với bác sĩ để xây dựng kế hoạch giảm cân lành mạnh.
• Tăng mức độ hoạt động của bạn.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, và giảm lượng thức ăn có đường hoặc chế biến quá mức.

Làm thế nào được chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2?

Xét nghiệm chính cho cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 được gọi là xét nghiệm glycated hemoglobin (A1C). Xét nghiệm A1C là xét nghiệm máu xác định mức đường trong máu trung bình của bạn trong hai đến ba tháng qua. Bác sĩ của bạn có thể lấy máu của bạn hoặc cho bạn một ngón tay nhỏ.

Lượng đường trong máu của bạn càng cao trong vài tháng qua, mức A1C của bạn sẽ càng cao. Mức A1C từ 6,5 trở lên cho thấy bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 được điều trị như thế nào?

Không có thuốc chữa bệnh tiểu đường loại 1. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 don do sản xuất insulin, vì vậy nó phải được tiêm thường xuyên vào cơ thể bạn. Một số người tiêm thuốc vào mô mềm, chẳng hạn như dạ dày, cánh tay hoặc mông, vài lần mỗi ngày. Những người khác sử dụng máy bơm insulin. Bơm insulin cung cấp một lượng insulin ổn định vào cơ thể thông qua một ống nhỏ.

Xét nghiệm đường huyết là một phần thiết yếu của việc quản lý bệnh tiểu đường loại 1, bởi vì mức độ có thể tăng và giảm nhanh chóng.

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể được kiểm soát và thậm chí đảo ngược với chế độ ăn kiêng và tập thể dục một mình, nhưng nhiều người cần hỗ trợ thêm. Nếu lối sống thay đổi đủ, thì bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp cơ thể bạn sử dụng insulin hiệu quả hơn.

Theo dõi lượng đường trong máu của bạn là một phần thiết yếu trong quản lý bệnh tiểu đường bởi vì đó là cách duy nhất để biết liệu bạn có đạt được mức mục tiêu hay không. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị kiểm tra lượng đường trong máu của bạn đôi khi hoặc thường xuyên hơn. Nếu lượng đường trong máu của bạn cao, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm insulin.

Với việc theo dõi cẩn thận, bạn có thể đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng nghiêm trọng.

Chế độ ăn kiêng tiểu đường

Quản lý dinh dưỡng là một phần quan trọng trong cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường.

Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, hãy làm việc với bác sĩ để xác định lượng insulin bạn cần tiêm sau khi ăn một số loại thực phẩm. Ví dụ, carbohydrate có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Bạn sẽ cần phải chống lại điều này bằng cách sử dụng insulin, nhưng bạn sẽ cần phải biết bao nhiêu insulin.

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cần tập trung vào việc ăn uống lành mạnh. Giảm cân thường là một phần của kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường loại 2, vì vậy bác sĩ có thể đề xuất một kế hoạch bữa ăn ít calo. Điều này có thể có nghĩa là giảm tiêu thụ chất béo động vật và đồ ăn vặt.