Bỏ qua gương toàn thân đã giúp tôi giảm cân

NộI Dung

• Đánh giá cho

Gần đây, có điều gì đó tốt đẹp đang xảy ra - Tôi cảm thấy thoải mái hơn, hạnh phúc hơn và kiểm soát được. Quần áo của tôi có vẻ vừa vặn hơn so với trước đây và tôi tràn đầy năng lượng và tự tin hơn. Không, đó không phải là chế độ ăn kiêng lỗi mốt nhất. Tôi đã không thay đổi một điều gì về thói quen tập luyện của mình. Đây là vấn đề: Tôi không còn sở hữu một chiếc gương soi toàn thân nữa.

Gương không phải lúc nào cũng là vấn đề đối với tôi. Khi tôi còn trẻ, tôi hầu như không suy nghĩ kỹ lại. Tôi là một đứa trẻ gầy gò - một cô gái nhỏ háu ăn và vô tận. Khi còn là một thiếu niên, tôi có thể ăn những gì tôi hài lòng: Một món gà Buffalo phô mai, món mì spaghetti bất bại của mẹ tôi, sandwich chất thành đống với thịt nguội. Ngay cả với những đêm đại học uống nhiều rượu và ăn khuya cùng họ, tôi cũng chỉ tăng thêm được vài cân. Trên thực tế, tôi yêu thích đồ ăn đến nỗi tôi đã làm công việc của mình sau khi tốt nghiệp khi trở thành trợ lý biên tập tại một ấn phẩm thực phẩm quốc gia ở thành phố New York.

Newyork. Một công việc. Tôi đã trưởng thành. Và, chỉ như vậy, bữa tiệc pizza của tôi đã kết thúc.

Tôi bắt đầu tăng cân nhanh chóng. Quần bị rách một cách bất thường. Áo len bó sát vai. Cellulite xuất hiện ở những nơi mà tôi không bao giờ biết nó có thể (Cánh tay? THỰC SỰ ?!). Danh tính của tôi là cô gái gầy gò có thể giữ chân mình trong đêm 25 xu, đã bị lung lay. Sự trao đổi chất của tôi đã ngừng lại; lần đầu tiên, tôi cảm thấy cần phải xem những gì tôi đã ăn. Nhưng, tâm lý "ăn những gì tôi muốn, khi tôi muốn" gần như không thể xóa nhòa sau một đời người có thể làm chính xác điều đó.

Tôi biết mình sẽ tăng cân, nhưng tôi không muốn để nó thay đổi cuộc đời mình. Tôi vẫn tiến hành công việc kinh doanh như thường lệ: Ăn tối hoặc uống rượu với bạn bè năm đêm một tuần (với bữa trưa lành mạnh xóa bỏ mặc cảm, và tập luyện ở đây và đó). Nhưng một điều khiến tôi sống sót là nhìn thấy cơ thể mới của mình trong chiếc gương soi toàn thân. [Để có toàn bộ câu chuyện, hãy đến Refinery29!]

Đánh giá cho