Bé có ngủ trong bụng mẹ không?

NộI Dung

• Vậy, bé có ngủ trong bụng mẹ không?
• Nghiên cứu nói lên điều gì?
• Hiểu về sự phát triển của thai nhi

Nếu bạn đăng ký nhận bản tin mang thai (như của chúng tôi!), Một trong những điểm nổi bật là thấy sự tiến bộ mà con bạn đang làm mỗi tuần.

Biết rằng họ hiện đang phát triển đôi tai nhỏ hoặc họ đã bắt đầu chớp mắt giúp bạn kết nối với con người nhỏ bé mà bạn đang chờ đợi để chào đón vào thế giới.

Khi quá trình mang thai diễn ra, bạn có thể thấy các thói quen quen thuộc bắt đầu phát triển. Có lẽ có vẻ như con nhỏ của bạn rất năng động mỗi tối khi bạn âu yếm trên chiếc ghế dài với đối tác của bạn. Hoặc người thay thế của bạn có thể đề cập rằng cô ấy thức dậy mỗi buổi sáng với những cú đá và đập nhẹ.

Bạn có thể tự hỏi liệu điều này có nghĩa là em bé của bạn đôi khi ngủ và đôi khi thức. Bạn có thể tự hỏi những gì họ nhận thức được khi ở trong bụng mẹ. Chúng tôi đã kiểm tra nghiên cứu để cung cấp cho bạn câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều hơn nữa.

Vậy, bé có ngủ trong bụng mẹ không?

Đúng. Trên thực tế, theo như chúng tôi có thể nói, em bé dành phần lớn thời gian trong bụng mẹ để ngủ. Từ 38 đến 40 tuần tuổi thai, họ đã dành gần 95% thời gian để ngủ.

Ít được biết về giấc ngủ trong quá trình phát triển sớm của thai nhi. Công nghệ có giới hạn, ngay cả bây giờ. Hầu hết các nghiên cứu về giấc ngủ của thai nhi sớm trong thai kỳ đều dựa vào việc kiểm tra chuyển động mắt nhanh, một đặc điểm của giấc ngủ REM. Đôi khi trong tháng thứ bảy của sự phát triển của thai nhi, những chuyển động mắt nhanh đầu tiên được quan sát thấy.

Các nghiên cứu về giấc ngủ chứng minh rằng có bốn giai đoạn: hai giai đoạn đầu là giấc ngủ nhẹ hơn, trong khi hai giai đoạn thứ hai đại diện cho giấc ngủ sâu, chữa lành.

Ngoài ra, còn có giấc ngủ LỚN REM, bắt đầu khoảng 90 phút trong một chu kỳ ngủ. Giai đoạn này được đặc trưng bởi sự gia tăng nhịp thở, huyết áp và nhịp tim. Đôi mắt di chuyển nhanh chóng và sóng não tương tự như của một người nào đó đang thức. Đây là giai đoạn mà bạn có khả năng mơ ước.

Như đã đề cập, có những giới hạn đối với những gì các nhà nghiên cứu có thể tìm hiểu về giấc ngủ của thai nhi, nhưng dựa trên những gì chúng ta hiểu về giấc ngủ nói chung, có thể trẻ sơ sinh đang mơ trong giai đoạn REM. Đối với những gì họ mơ ước, chúng ta có thể biết được.

Nhưng một số người có thể lập luận rằng họ phải mơ về thức ăn, dựa trên cường độ của những cơn thèm ăn khi mang thai, phải không?

Nghiên cứu nói lên điều gì?

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng nhiều phương pháp để nghiên cứu hành vi giấc ngủ của thai nhi.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2010 đã theo dõi nhịp tim của thai nhi và thấy rằng kết quả đã chứng minh các kiểu ngủ và thức giấc thường xuyên.

Trong một nghiên cứu năm 2008, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các bản ghi điện tâm đồ của thai nhi (FECG) để so sánh các đối tượng giống nhau cả trong tử cung và trẻ sơ sinh. Họ theo dõi bốn trạng thái - giấc ngủ yên tĩnh, giấc ngủ tích cực, thức dậy yên tĩnh và thức dậy tích cực. Mỗi trạng thái được xác định bằng chuyển động mắt, nhịp tim và chuyển động.

Họ phát hiện ra rằng có những điểm tương đồng trong các kiểu ngủ được thiết lập trong tử cung, nhưng những trẻ sơ sinh đã dành nhiều thời gian cho thai nhi ngủ cho thấy các kiểu ngủ trưởng thành hơn khi mới sinh, có nghĩa là chúng ngủ ít hơn so với trước khi sinh.

Điều đó đang được nói, don lồng mong muốn đứa con bé bỏng của bạn trở thành một người ngủ ngon chỉ vì chúng không đánh thức bạn suốt đêm khi mang thai. Mặc dù trẻ sơ sinh vẫn có xu hướng dành phần lớn thời gian để ngủ, nhưng chúng nên thức dậy để bú sau mỗi vài giờ.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2009 đã hướng sự chú ý của họ đến cừu thai nhi để hiểu các kiểu ngủ sớm nhất khó nghiên cứu hơn ở các đối tượng người. Hoạt động não ở cừu thai cho thấy các kiểu hành vi gợi ý chu kỳ ngủ sớm, chưa trưởng thành.

Tất nhiên, giấc ngủ chỉ là về nghỉ ngơi và mơ mộng. Một nghiên cứu nhỏ năm 2018 ở trẻ sinh non cho thấy chuyển động trong giấc ngủ REM giúp chúng xử lý môi trường xung quanh và phát triển não bộ.

Phần lớn các nghiên cứu về giấc ngủ mà LỚN tập trung vào tác động của việc thiếu ngủ, nhưng bằng chứng chúng tôi có chỉ ra rằng giấc ngủ là một yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ và sức khỏe tổng thể.

Hiểu về sự phát triển của thai nhi

Bộ não bé của bạn bắt đầu phát triển sớm nhất là 1 tuần sau khi thụ thai. Trong những tuần đầu, bộ não, cùng với các cơ quan quan trọng khác, đang phát triển kích thước nhưng không được xác định rõ. Khi các tuần di chuyển trên nó phát triển cả về kích thước và độ phức tạp.

Vị giác bắt đầu phát triển trong ba tháng đầu tiên. Hương vị và mùi từ chế độ ăn uống của mẹ có trong nước ối.

Chuyển động bắt đầu từ lâu trước khi bạn có thể cảm nhận được nó (thường là khoảng 20 tuần). Mặc dù bạn có thể không nhận thức được tất cả các chuyển động, thai nhi của bạn có khả năng di chuyển khoảng 50 lần trở lên trong một giờ. Những chuyển động này không nhất thiết có nghĩa là họ tỉnh táo mặc dù - họ di chuyển trong cả chu kỳ ngủ và thức.

Cấu trúc của tai giữa phát triển trong tam cá nguyệt thứ hai. Khoảng tuần 25 hoặc 26, em bé của bạn có thể chứng minh rằng họ nhận ra giọng nói của bạn.

Vì vậy, trong khi con nhỏ của bạn có thể dành phần lớn thời gian của họ trong giấc ngủ tử cung, nhiều điều đang xảy ra cùng một lúc. Ngay cả trong trạng thái ngủ gật, họ đang phát triển các giác quan và nhận thức về môi trường xung quanh và chuẩn bị cho sự ra mắt lớn của họ.