Làm thế nào để chữa lành và ngăn ngừa bàn tay khô

NộI Dung

• 10 biện pháp khắc phục chứng khô tay
• 1. Dưỡng ẩm
• 2. Mang găng tay
• 3. Giảm căng thẳng
• 4. Cân nhắc thuốc
• 5. Hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp ánh sáng UV
• 6. Đối xử với họ qua đêm
• 7. Hỏi về kem theo toa
• 8. Bôi kem hydrocortisone
• 9. Dùng băng ướt
• 10. Bôi kem dưỡng ẩm nặng
• Cách chống khô tay
• Nguyên nhân gây khô tay
• Thời tiết
• Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ?
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Bị khô tay là chuyện thường. Mặc dù về mặt kỹ thuật không phải là một tình trạng nguy hiểm, nhưng nó có thể là một tình trạng rất khó chịu.

Trong hầu hết các trường hợp, tay khô là do điều kiện môi trường. Chẳng hạn như thời tiết có thể gây khô tay. Thường xuyên rửa tay, tiếp xúc với hóa chất và một số tình trạng y tế nhất định cũng có thể làm khô da tay của bạn.

Điều đó nói rằng, có một số cách để giữ nước cho làn da khát nước của bạn, bất kể nguyên nhân là gì. Tìm hiểu thêm về các biện pháp khắc phục chứng khô da, cách ngăn ngừa và nguyên nhân gây ra chứng khô da đầu tiên.

10 biện pháp khắc phục chứng khô tay

Để chống khô tay, hãy thử một số biện pháp khắc phục sau:

1. Dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm chất lượng cao hoặc kem dưỡng da nhiều lần mỗi ngày. Sữa dưỡng và kem giúp phục hồi độ ẩm và niêm phong trở lại da.

2. Mang găng tay

Nếu tay của bạn thường xuyên bị ngâm trong nước, chẳng hạn như khi rửa bát, hãy cân nhắc đeo một đôi găng tay. Găng tay giúp ngăn nước lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.

3. Giảm căng thẳng

Nghe có vẻ điên rồ, nhưng có thể có một mối liên hệ nhỏ giữa căng thẳng và bệnh chàm. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy tay mình nổi váng vì da khô do bệnh chàm, hãy dành chút thời gian tự chăm sóc bản thân để giảm bớt căng thẳng.

4. Cân nhắc thuốc

Nếu bạn bị chàm nặng, có thể cần dùng thuốc để da có cơ hội lành lại. Bác sĩ có thể kê đơn steroid mà bạn có thể bôi lên da hoặc thậm chí là thuốc kháng sinh mà bạn dùng bằng đường uống.

5. Hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp ánh sáng UV

Trong một số trường hợp bệnh vẩy nến nặng, liệu pháp tia cực tím (UV) cũng có thể giúp da tự chữa lành. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại liệu pháp tia cực tím nào.

6. Đối xử với họ qua đêm

Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho da tay khô là thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm gốc dầu hỏa vào ban đêm, chẳng hạn như Vaseline. Sau đó, che tay bằng một đôi găng tay hoặc tất mềm. Bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp nó hấp thụ đầy đủ hơn vào da và bạn sẽ thức dậy với đôi tay mịn màng như em bé.

7. Hỏi về kem theo toa

Đối với da rất khô và có vảy, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng kem dưỡng da đặc biệt có chứa axit lactic hoặc urê. Những thành phần này giúp loại bỏ da khô và có vảy.

8. Bôi kem hydrocortisone

Trong một số trường hợp, da khô có thể trở nên trầm trọng hơn thành một tình trạng gọi là viêm da, nơi da bị viêm và đỏ. Trong những trường hợp này, kem dưỡng da có chứa hydrocortisone có thể là hữu ích nhất. Hydrocortisone có thể giúp làm dịu vùng da bị kích ứng.

9. Dùng băng ướt

Da bị nứt nẻ do khô sẽ cần được điều trị trước khi có thể lành hẳn. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên băng ướt khi da lành lại.

10. Bôi kem dưỡng ẩm nặng

Để dưỡng ẩm sâu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm ban đầu dành cho động vật. Vâng thật đấy! Các sản phẩm như Bag Balm, được thiết kế để giúp chữa lành các vết nứt khó lành của bầu vú bò, có thể thấm vào da để thực sự giúp giữ ẩm.

Cách chống khô tay

Nếu bàn tay của bạn bị khô do điều kiện công việc, hãy cân nhắc mang theo một lọ kem dưỡng da nhỏ bên mình để có thể thoa lại kem dưỡng ẩm suốt cả ngày. Tìm kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như:

• glycerin
• dầu jojoba
• bơ ca cao
• Nha đam

Nếu bạn làm việc ở nơi cần rửa tay thường xuyên, chẳng hạn như bệnh viện hoặc nhà hàng, hãy nói chuyện với người quản lý của bạn về việc lắp đặt máy bơm kem dưỡng da trên tường. Nếu chúng đã tồn tại, hãy tận dụng chúng thật tốt.

Bạn cũng nên tránh nhiệt độ quá cao, chẳng hạn như từ máy sấy tay. Giống như điều kiện lạnh, nhiệt có thể làm khô da hơn nữa.

Nguyên nhân gây khô tay

Thời tiết

Trong những tháng lạnh hơn, da của bạn thường bị khô. Thay đổi khí hậu, đặc biệt là thời tiết lạnh không có nhiều độ ẩm trong không khí có thể khiến tay bị khô. Độ ẩm trong không khí giảm sẽ lấy đi độ ẩm của da.

Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ?

Nếu bàn tay khô của bạn là do chàm hoặc một tình trạng da khác, bạn có thể bị các biến chứng như nhiễm trùng hoặc thậm chí biến dạng móng tay.

Một số triệu chứng có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng. Bao gồm các:

• thay đổi màu da
• sự chảy máu
• cực kỳ đỏ
• thoát nước từ các vùng da hở
• sưng tấy

Nếu tình trạng khô tay của bạn không cải thiện với các phương pháp điều trị tại nhà hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia y tế.

Điểm mấu chốt

Trong hầu hết các trường hợp, khô tay là một phần bình thường của cuộc sống. Chúng thường có thể được điều trị dễ dàng bằng kem dưỡng ẩm. Nếu tình trạng khô tay của bạn không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác, chẳng hạn như chảy máu hoặc nhiễm trùng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.