Bạn nên theo dõi: 5 YouTubers nói về rối loạn ăn uống

NộI Dung

• Phục hồi là một hành trình dài cả đời, và đó là lý do tại sao rất nhiều người trong quá trình phục hồi chia sẻ kinh nghiệm trực tuyến của họ - vì vậy những người khác có lộ trình và ý thức cộng đồng khi biết rằng họ chỉ có một mình.
• Ngõ ngõ
• Melissa A. Fabello, Tiến sĩ
• Chris Henrie
• Bodyplipanda
• Mia đã làm gì tiếp theo

Khi tôi lần đầu tiên nhận ra mình đang đối phó với chứng rối loạn ăn uống - khi là sinh viên năm thứ hai ở trường đại học - tôi cảm thấy như mình không có nơi nào để rẽ. Tôi đã có cố vấn của tôi trong khuôn viên trường, người rất tốt bụng và hữu ích. Tôi đã có cuộc hẹn thường xuyên với chuyên gia dinh dưỡng của trường.

Nhưng tôi đã thiếu kiến ​​thức và kinh nghiệm trực tiếp từ những người khác đang trong giai đoạn phục hồi do rối loạn ăn uống.

Bác sĩ trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng của tôi là hữu ích, tất nhiên. Không có họ, tôi sẽ có thể vượt qua những hành vi rối loạn và điều chỉnh lại những lựa chọn đó thành những điều lành mạnh và nuôi dưỡng tôi.

Nhưng có một điều gì đó về việc nghe từ một người khác, người thực sự đã ở đó mà không có lời khuyên chuyên môn nào có thể thay thế.

Theo Hiệp hội Quốc gia về biếng ăn Nervosa và các rối loạn liên quan, khoảng 30 triệu người ở Hoa Kỳ hiện đang sống với chứng chán ăn, chứng cuồng ăn hoặc rối loạn ăn uống có liên quan.

Phục hồi là một hành trình dài cả đời, và đó là lý do tại sao rất nhiều người trong quá trình phục hồi chia sẻ kinh nghiệm trực tuyến của họ - vì vậy những người khác có lộ trình và ý thức cộng đồng khi biết rằng họ chỉ có một mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm những người thực sự và những lời khuyên để bổ sung cho việc điều trị rối loạn ăn uống từ các bác sĩ lâm sàng của bạn, thì năm YouTuber này là một nơi tuyệt vời để bắt đầu - tiếp cận các rối loạn ăn uống và phục hồi theo cách đa dạng và từ bi.

Ngõ ngõ

Xem tại đây.

Người mẫu có kích thước cộng với Loey Lane chủ yếu làm vlog về trang điểm, thời trang và sự huyền bí - nhưng cô cũng nói về việc cô đã hồi phục chứng rối loạn ăn uống từ năm 16 tuổi.

Cô cũng vlog về tích cực cơ thể, lo lắng phòng tập thể dục, và văn hóa chế độ ăn uống.

Video của cô ấy Các cô gái béo không thể có Rối loạn ăn uống, giải nén những huyền thoại về việc rối loạn ăn uống trông như thế nào - và thực tế là những người 'béo' có thể (và làm) bị rối loạn ăn uống và sau đó không thể điều trị bởi vì họ không tin

Bạn cũng có thể tìm thấy Loey trên Facebook, Instagram và Twitter.

Melissa A. Fabello, Tiến sĩ

Xem tại đây.

Melissa A. Fabello, Tiến sĩ, là một nhà giáo dục về rối loạn ăn uống, người cũng đang tự phục hồi. Cô ấy vlog thường xuyên về phục hồi rối loạn ăn uống - nó là gì, có nghĩa là gì trong quá trình phục hồi, làm thế nào bạn có thể trở lại đúng hướng nếu bạn đang vật lộn, và làm thế nào để hỗ trợ những người thân yêu của bạn nếu họ hồi phục.

Cô cũng vloggled về rối loạn ăn uống trên phương tiện truyền thông, tự chăm sóc, và phụ nữ đồng tính nữ và lưỡng tính trên phương tiện truyền thông.

Video của cô ấy Ăn gì Phục hồi Rối loạn Ăn uống? Giải quyết một số câu hỏi phổ biến mà mọi người trong quá trình phục hồi có, như Làm sao tôi biết tôi đã phục hồi?

Bạn cũng có thể tìm thấy Melissa trên Twitter và Instagram.

Chris Henrie

Xem tại đây.

Chris Henrie vlog về hành trình phục hồi cá nhân của mình từ chứng chán ăn.

Video của anh ấy 10 câu chuyện hoang đường về rối loạn ăn uống. Đi sâu vào khoảng 10 huyền thoại phổ biến mà mọi người tin về rối loạn ăn uống, bao gồm cả đàn ông có thể phát triển chúng và tất cả những người mắc chứng rối loạn ăn uống đều rất gầy.

Chris phá vỡ những huyền thoại trong video này, và anh cũng vlog về rối loạn ăn uống trong cộng đồng LGBTQ +, phục hồi, memes rối loạn ăn uống và các triệu chứng rối loạn ăn uống nam.

Bạn có thể tìm thấy Chris trên Instagram và Twitter.

Bodyplipanda

Xem tại đây.

Megan Jayne Crabbe, tác giả của Sức mạnh tích cực cơ thể, vlog về tất cả mọi thứ, từ văn hóa ăn kiêng cho đến đĩ xấu hổ đến huyền thoại rối loạn ăn uống.

Video của cô ấy Những điều mà mọi người nên biết về Rối loạn ăn uống. Đi sâu vào chi tiết về những huyền thoại mà nhiều người tin về rối loạn ăn uống - rằng bạn phải gầy hoặc thiếu cân để có một người, rằng họ chỉ xảy ra với tầng lớp trung lưu hoặc những người giàu có, và điều đó có nhiều rối loạn ăn uống ngoài chứng chán ăn và chứng cuồng ăn nổi tiếng.

Bạn cũng có thể tìm thấy Megan trên Instagram, Twitter và Facebook.

Mia đã làm gì tiếp theo

Xem tại đây.

Huấn luyện viên phục hồi rối loạn ăn uống Mia Findlay vlog về trải nghiệm cá nhân của cô với việc phục hồi rối loạn ăn uống, cả với tư cách là một huấn luyện viên và một người nào đó đã đấu tranh với chính mình.

Cô bao gồm những thứ như ảnh trước và sau, thực phẩm sợ hãi, vượt qua nghiện tập thể dục, ăn nhạt và so sánh bản thân với người khác trên phương tiện truyền thông xã hội.

Cô cũng vlog về văn hóa nhạc pop và rối loạn ăn uống. Trong video của cô ấy có phải là ’ Một câu trả lời cho những người sống sót sau khi bị rối loạn ăn uống, cô nói về chương trình Netflix, Ins Insiable đáng tin cậy từ góc độ vận động rối loạn ăn uống.

Bạn cũng có thể tìm thấy Mia trên Twitter, Facebook và Instagram.

Alaina Leary là biên tập viên, quản lý phương tiện truyền thông xã hội và nhà văn từ Boston, Massachusetts. Cô hiện là trợ lý biên tập của Tạp chí Equally Wed và là biên tập viên truyền thông xã hội cho tổ chức phi lợi nhuận We Need Diverse Books.