Tại sao giảm cân có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường

NộI Dung

• Ai có cơ hội chữa khỏi tốt nhất
• Làm gì để giảm cân

Giảm cân là một bước cơ bản trong điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt là ở những người thừa cân. Điều này là do, để giảm cân, cần phải áp dụng các hành vi lành mạnh hơn, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên, điều này cũng giúp điều trị bệnh tiểu đường.

Do đó, tùy thuộc vào thời gian bạn mắc bệnh, mức độ nghiêm trọng của nó và cấu tạo di truyền, việc giảm cân và áp dụng loại hành vi này, trên thực tế, có thể thay thế nhu cầu dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu.

Tuy nhiên, giảm cân không phải là cách chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường, cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh tình trạng đường huyết không kiểm soát trở lại, cần sử dụng lại các loại thuốc điều trị tiểu đường.

Ai có cơ hội chữa khỏi tốt nhất

Có nhiều cơ hội chữa khỏi hơn trong những trường hợp đầu của bệnh tiểu đường, khi chỉ sử dụng thuốc viên để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Mặt khác, những người cần tiêm insulin thường gặp khó khăn hơn trong việc chữa khỏi bệnh tiểu đường chỉ với những thay đổi trong cuộc sống. Tuy nhiên, giảm cân giúp giảm nhu cầu sử dụng insulin liều cao, ngoài ra còn giảm nguy cơ biến chứng như bàn chân do tiểu đường hoặc mù lòa chẳng hạn.

Làm gì để giảm cân

Có hai điểm cơ bản để giảm béo và giảm cân nhanh chóng, giúp chữa khỏi bệnh tiểu đường đó là ăn uống điều độ, ít thức ăn nhiều dầu mỡ và tập thể dục ít nhất 3 lần / tuần.

Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi để giảm cân dễ dàng hơn:

Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát bệnh tiểu đường và muốn thực hiện những loại thay đổi trong lối sống của mình, hãy xem chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh và lành mạnh của chúng tôi.