Khi nháy mắt là một vấn đề

NộI Dung

• Điều gì có thể gây ra chớp mắt quá mức?
• Kích ứng mắt
• Mỏi mắt
• Vấn đề về thị lực
• Tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra chớp mắt quá mức
• Làm thế nào được chẩn đoán vấn đề chớp mắt?
• các tùy chọn điều trị là gì?
• Kích ứng mắt
• Mỏi mắt
• Vấn đề về thị lực
• Rối loạn chuyển động
• Sức khỏe tổng quát
• Thói quen
• Tình trạng thần kinh nghiêm trọng
• Bạn có thể ngăn ngừa chớp mắt quá mức hoặc không thể kiểm soát?
• Điểm mấu chốt

Nháy mắt là một phản xạ, có nghĩa là cơ thể bạn tự động làm điều đó. Bạn cũng có thể làm cho mình chớp mắt khi bạn muốn. Nháy mắt quá mức là khi bạn chớp mắt nhiều hơn bạn muốn.

Một số thứ có thể gây ra chớp mắt quá mức. Nguyên nhân phổ biến nhất ở người lớn là một vấn đề trên bề mặt mắt của bạn.

Nháy mắt quá mức có thể gây khó chịu, nhưng nó hiếm khi gây ra bởi một vấn đề nghiêm trọng. Khi đó, nó là một phần của hội chứng thần kinh và thường có các triệu chứng thần kinh khác.

Nháy mắt bôi trơn và làm sạch đôi mắt của bạn bằng cách trải nước mắt của bạn trên bề mặt bên ngoài của nó. Nó cũng bảo vệ mắt của bạn bằng cách đóng nó để tránh bụi, các chất kích thích khác, ánh sáng rất chói và các vật lạ.

Trẻ sơ sinh và trẻ em chỉ chớp mắt khoảng hai lần mỗi phút. Khi bạn đến tuổi thiếu niên, con số đó tăng lên 14 đến 17 lần mỗi phút. Nó vẫn ở con số đó cho đến hết cuộc đời.

Bạn chớp mắt nhiều hơn khi bạn nói chuyện, lo lắng hoặc đau đớn. Bạn chớp mắt ít hơn trong khi đọc hoặc khi bạn cảm thấy nguy hiểm có thể.

Có một định nghĩa chính xác cho việc chớp mắt quá mức. Nó thường được coi là quá mức khi nó can thiệp vào cuộc sống, tầm nhìn hoặc hoạt động của bạn.

Điều gì có thể gây ra chớp mắt quá mức?

Nháy mắt quá mức xảy ra khi phản xạ chớp mắt của bạn bị đánh giá quá cao bởi một cái gì đó.Hầu hết các nguyên nhân này có thể ảnh hưởng đến người lớn và trẻ em.

Kích ứng mắt

Bạn có thể chớp mắt nhiều hơn bạn như nếu bạn bị kích ứng ở bề mặt trước của mắt, chẳng hạn như:

• chất kích thích mắt như khói, phấn hoa (phản ứng dị ứng), ô nhiễm, hơi hóa chất, dị vật hoặc bụi trong không khí
• khô mắt
• trầy xước bên ngoài mắt của bạn (mài mòn giác mạc) hoặc tổn thương mắt khác
• lông mi mọc ngược
• đau mắt đỏ (viêm kết mạc)
• viêm mống mắt của bạn (viêm mống mắt)
• viêm mí mắt của bạn (viêm bờ mi)

Mỏi mắt

Đau mắt là khi bạn mệt mỏi với đôi mắt nặng nề sau khi tập trung vào một thứ quá lâu. Nhiều thứ có thể gây mỏi mắt. Những lý do phổ biến nhất bao gồm:

• trong ánh sáng rất mạnh
• đọc rất lâu
• dành một thời gian dài trước máy tính

Vấn đề về thị lực

Các vấn đề về thị lực phổ biến nhất có thể dễ dàng khắc phục bằng các thấu kính điều chỉnh và bao gồm:

• Tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra chớp mắt quá mức

  Một số điều kiện thần kinh được biết là gây ra chớp mắt quá mức. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là tỷ lệ chớp mắt quá mức của bạn là một tình trạng nghiêm trọng là rất thấp.

  • Làm thế nào được chẩn đoán vấn đề chớp mắt?

    Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán chỉ bằng cách nhìn vào mắt bạn để biết các tình trạng như lác, viêm kết mạc hoặc lông mi mọc ngược.

    Đối với các điều kiện khác, bác sĩ nhãn khoa (bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa) có thể cần sử dụng các công cụ và thiết bị trong văn phòng của họ.

    
    
    cách chẩn đoán các vấn đề chớp mắt

    Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán những gì mà gây ra vấn đề chớp mắt của bạn bằng cách:

    • tiến hành kiểm tra mắt hoàn chỉnh, nhìn vào chuyển động mắt của bạn
    • thực hiện kiểm tra khúc xạ để xác định xem bạn có cần kính không
    • sử dụng đèn khe, là kính hiển vi cho phép bác sĩ của bạn nhìn thấy hình ảnh phóng to của mắt bạn, để tìm kiếm các vấn đề

    các tùy chọn điều trị là gì?

    Tùy thuộc vào nguyên nhân, chớp mắt quá mức có thể tự biến mất hoặc có thể cần điều trị.

    Khi chớp mắt quá mức là triệu chứng duy nhất và không tìm thấy nguyên nhân, bác sĩ thường sẽ chỉ chờ xem điều gì sẽ xảy ra trong vài tuần hoặc vài tháng tới. Rất có thể nó sẽ tự giải quyết khi bạn theo dõi bác sĩ.

    Thỉnh thoảng, nháy mắt quá mức không tự mình trở nên tốt hơn. Nhưng khi bạn theo dõi với bác sĩ của bạn, một vấn đề có thể điều trị có thể trở nên rõ ràng hơn.

    Điều trị cho chớp mắt quá mức phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

    Kích ứng mắt

    Điều trị kích ứng mắt phụ thuộc vào chất gây kích ứng và bao gồm các lựa chọn như:

    • tránh các chất kích thích như khói hoặc ô nhiễm làm phiền đôi mắt của bạn
    • áp dụng nén ấm cho mắt bị nhiễm trùng hoặc bị kích thích
    • uống thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn để bôi trơn hoặc dị ứng
    • dùng thuốc dị ứng như thuốc kháng histamine
    • uống thuốc theo toa thuốc kháng sinh và steroid
    • sử dụng miếng dán mắt để mài mòn giác mạc
    • nhổ lông mi mọc ngược để giảm đau tạm thời hoặc sử dụng điện phân để loại bỏ vĩnh viễn lông mi mọc ngược

    Mỏi mắt

    Căng mắt được điều trị bằng cách cắt giảm sự tiếp xúc của bạn với những thứ gây ra nó, bao gồm ánh sáng rất chói và thời gian kéo dài dành cho việc đọc hoặc trước máy tính của bạn.

    Vấn đề về thị lực

    Vấn đề về thị lực được điều trị bằng cách điều chỉnh tầm nhìn của bạn. Điều này có thể bao gồm:

    • đeo kính theo toa hoặc kính áp tròng với lượng hiệu chỉnh phù hợp
    • trị liệu tầm nhìn
    • phẫu thuật cơ mắt

    Rối loạn chuyển động

    Rối loạn vận động có thể được cải thiện với độc tố botulinum (Botox):

    • Làm tê liệt hoặc làm suy yếu cơ mắt của bạn bằng Botox có thể cải thiện các triệu chứng co thắt cơ tim trong tối đa ba tháng.
    • Tiêm botox có hoặc không có điều trị bằng thuốc có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của hội chứng Meige.

    Sức khỏe tổng quát

    Sức khỏe tinh thần và thể chất có thể được cải thiện nhờ những thứ giúp bạn thư giãn và cảm thấy bình tĩnh, chẳng hạn như:

    • thiền
    • trị liệu
    • tập thể dục
    • yoga
    • ngủ đủ giấc mỗi đêm

    Thói quen

    Nháy mắt quá mức theo thói quen thường trở nên tốt hơn. Nếu không, thì sách tự giúp đỡ hoặc gặp bác sĩ trị liệu có thể giúp ích.

    Tình trạng thần kinh nghiêm trọng

    Nếu bạn có một tình trạng thần kinh nghiêm trọng như đa xơ cứng hoặc hội chứng Tourette, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và làm việc với bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị cho nhu cầu của bạn.

    khi nào đi khám bác sĩ

    Ngay cả khi chớp mắt quá mức tự dừng lại, có một số triệu chứng luôn được bác sĩ đánh giá và điều trị. Những triệu chứng này bao gồm:

    • chấn thương mắt
    • mài mòn giác mạc
    • viêm kết mạc
    • viêm mống mắt
    • viêm bờ mi
    • cận thị
    • lác

    Nếu bạn có chớp mắt quá mức cùng với các triệu chứng thần kinh khác, đặc biệt là co thắt hoặc giật quanh mặt và cổ, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có một tình trạng thần kinh.

    Bạn có thể ngăn ngừa chớp mắt quá mức hoặc không thể kiểm soát?

    Nhiều lần, chớp mắt quá mức có thể được ngăn chặn nếu bạn biết điều gì gây ra nó. Dưới đây là một số cách để ngăn chặn chớp mắt quá mức:

    • Tránh ở xung quanh bất cứ thứ gì gây kích ứng mắt của bạn, chẳng hạn như khói và các chất gây dị ứng.
    • Giữ cho đôi mắt của bạn ẩm với thuốc nhỏ mắt bôi trơn.
    • Gặp bác sĩ bất cứ khi nào bạn nghi ngờ mắt của bạn bị viêm hoặc bị nhiễm trùng.
    • Tránh dành thời gian kéo dài dưới ánh sáng mạnh, bao gồm cả ánh sáng mặt trời.
    • Nghỉ giải lao thường xuyên trong khi đọc hoặc làm việc tại máy tính để tránh mỏi mắt.
    • Kiểm tra mắt thường xuyên, và đảm bảo kính theo toa của bạn là sức mạnh phù hợp.
    • Tham gia vào các hoạt động thư giãn giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi.

    Điểm mấu chốt

    Nháy mắt quá mức có thể được gây ra bởi một số điều. Rất hiếm khi, chớp mắt quá mức là dấu hiệu của hội chứng thần kinh nghiêm trọng. Khi đó, bạn thường có các triệu chứng thần kinh khác.

    Thông thường, nguyên nhân của việc chớp mắt quá mức là nghiêm trọng. Thường thì nó sẽ tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng một số điều như trầy xước giác mạc và nhiễm trùng mắt phải luôn được bác sĩ đánh giá và điều trị.