Tác Giả: Annie Hansen
Ngày Sáng TạO: 2 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 20 Tháng Sáu 2024
Anonim
104: Khi nào học đủ và dừng? | Nhi Le Life Coach
Băng Hình: 104: Khi nào học đủ và dừng? | Nhi Le Life Coach

NộI Dung

Chỉ cần nghĩ rằng: Nếu bạn quản lý ngân sách của mình với cùng một mức độ nghiêm ngặt và tập trung vào sức khỏe thể chất của mình, bạn có thể không chỉ có một chiếc ví dày hơn mà còn có một tài khoản tiết kiệm lớn hơn cho chiếc xe mới mà bạn cần, amirite? Một nơi đang hướng tới việc giúp bạn thay đổi cách nghĩ về sức khỏe tài chính của mình, bằng cách sử dụng các phương pháp và công cụ "đào tạo" mà bạn thường có thể liên kết với phòng tập tạ hoặc một cuộc đua cự ly.

Phòng tập Tài chính, do chuyên gia tài chính Shannon McLay thành lập, đào tạo và củng cố "cơ bắp tiền bạc" của khách hàng để có cách tiếp cận mới mẻ trong việc quản lý tài sản. Ví dụ, bạn có thể chọn từ ba cấp độ huấn luyện tài chính riêng tư khác nhau, tùy thuộc vào vị trí tiền bạc của bạn trong thời gian tốt nghiệp đại học gần đây so với gia đình đã kết hôn - và bạn sẽ làm việc với cố vấn của mình, hoặc trực tiếp ở NYC, trên Skype, hoặc qua cổng trực tuyến, tối thiểu là ba tháng. Một tùy chọn chỉ trực tuyến có sẵn bắt đầu từ $ 85, với tư cách thành viên liên tục sẽ tăng lên từ đó. McLay cho biết: “Hầu hết mọi người đều hiểu các mục tiêu về thể dục như luyện tập chạy marathon hoặc giảm cân, nhưng họ không cảm thấy như họ hiểu về tiền bạc”.


Vì vậy, chúng tôi đã yêu cầu cô ấy chia sẻ một số động tác "Cash Cardio" mà cô ấy yêu thích mà bạn có thể tập ở nhà để tiết kiệm tiền hơn.

Tìm một huấn luyện viên.

McLay cho biết liên hệ trực tiếp với một huấn luyện viên thể dục tài chính tạo ra sự khác biệt lớn. "Thật dễ dàng để tắt một ứng dụng hoặc một trang web, nhưng thật khó để tránh một người đang ngồi trước mặt bạn và buộc bạn phải chịu trách nhiệm về những lựa chọn tài chính mà bạn đang thực hiện", cô nói. "Chúng tôi muốn nói rằng chúng tôi là Jillian Michaels đồng tiền của bạn. Bạn có thể không phải lúc nào cũng yêu thích sự chăm chỉ và hy sinh, nhưng cuối cùng bạn sẽ yêu thích kết quả."

Hãy rèn luyện tài chính thành một phần trong thói quen tự chăm sóc bản thân của bạn.

McLay nói: “Tôi rất thất vọng rằng phụ nữ không ưu tiên sức khỏe tài chính nhiều như sức khỏe thể chất và sức khỏe của họ. Cô ấy nói rằng những thuật ngữ khó hiểu và các thực hành lạc hậu và vai trò giới có thể làm cho hiểu biết về tài chính trở nên phức tạp hơn và ít hấp dẫn hơn đối với phụ nữ. "Sức khỏe tài chính có thể thú vị và gợi cảm như sức khỏe thể chất, và điều quan trọng là chúng tôi phải truyền đạt điều này cho phụ nữ, đặc biệt là vì phụ nữ sống lâu hơn, kiếm tiền ít hơn nam giới và trả trung bình nhiều hơn cho hàng hóa và dịch vụ nhắm mục tiêu cụ thể đến phụ nữ. "


Cam kết ngày đào tạo theo lịch trình.

Cũng giống như việc khỏe mạnh về thể chất cần có thời gian, năng lượng và sự cam kết, thì việc phù hợp về mặt tài chính cũng vậy. McLay khuyên bạn nên sắp xếp thời gian cho các cuộc tập trận và nhiệm vụ tài chính trong suốt cả tuần, giống như bạn thực hiện các buổi tập thể dục và các lớp thể dục. Đánh dấu hai hoặc ba ngày một tuần để thực hiện các bài tập tài chính như ngày không chi tiêu hoặc ngày chỉ dùng tiền mặt. Bạn càng thực hành nhiều, nó sẽ càng dễ dàng. (Liên quan: Bạn có biết bị phá vỡ thực sự gây ra đau đớn về thể xác?)

"Hãy nhớ rằng ngân sách cũng giống như chế độ ăn kiêng. Không ai muốn ăn kiêng, nhưng chúng cho bạn một ý tưởng tuyệt vời về cách bạn nên tiêu tiền mà vẫn khỏe mạnh", cô nói. "Giống như việc bạn tự cân đo thường xuyên để kiểm tra sự tiến bộ về thể chất, bạn nên thường xuyên kiểm tra tình hình tài chính của mình. Khi bạn cân đo, hãy kiểm tra tất cả các tài sản của bạn như tài khoản ngân hàng, tài khoản đầu tư và quỹ hưu trí tài khoản, kiểm tra các khoản nợ của bạn như thẻ tín dụng và các khoản vay sinh viên, và kiểm tra điểm tín dụng của bạn. "


Ghi lại hành trình của bạn và tận hưởng chuyến đi.

Bạn biết tất cả những bức ảnh #TransformationTuesday mà bạn thấy trên nguồn cấp tin tức của mình? Những kết quả đó không xảy ra trong một sớm một chiều, nhưng cậu bé có hài lòng không khi nhìn thấy "trước" và "sau" sau tất cả những công việc khó khăn đó. McLay nói rằng bạn nên ghi lại hành trình tài chính của mình theo cách tương tự, ghi lại những thành tựu và những bước lùi để khi bạn đạt được mục tiêu (như đơn giản là kiểm soát tiền của mình), bạn có thể nhớ tất cả những công việc cần làm để đạt được điều đó. "Mọi người không nhận ra căng thẳng cảm xúc của tiền bạc - và một khi bạn bắt đầu kiểm soát nó, căng thẳng sẽ giảm bớt," cô nói. Vì vậy, hãy ngừng vung tiền mỗi tháng khi thẻ tín dụng và tiền thuê nhà của bạn đến hạn cùng một lúc, và bắt đầu lấy sự lo lắng đó làm động lực để có được sự phù hợp về mặt tài chính.

Đánh giá cho

Quảng cáo

BảN Tin MớI

Thang đo Kinsey có liên quan gì đến tình dục của bạn?

Thang đo Kinsey có liên quan gì đến tình dục của bạn?

Thang Kiney, còn được gọi là Thang đánh giá tình dục đồng giới-dị tính, là một trong những thang đo lâu đời nhất và được ử dụng rộng rãi nhất để m...
6 vụ tấn công hàng ngày giúp quản lý chứng lo âu hoạt động cao

6 vụ tấn công hàng ngày giúp quản lý chứng lo âu hoạt động cao

Nếu bạn tra từ "quá mức" trong từ điển, bạn có thể ẽ tìm thấy hình ảnh của tôi ở nơi định nghĩa. Tôi lớn lên ở ngoại ô Wahington, D.C., và là...