16 Phương pháp Xử lý Tại nhà qua Thế hệ mà Các bà Mẹ thề

NộI Dung

• Xử lý cảm lạnh và chứng bốc hỏa
• Xóa vết cắt và vết bầm tím
• Làm dịu nhiễm trùng tai
• Giảm đau đầu
• Xóa các vấn đề sâu về da
• Giảm đau bụng và chuột rút
• Chữa lành và làm chậm lại, đó là suy nghĩ quan trọng

Có một sức mạnh chữa lành khi được chăm sóc, một sức mạnh mà những người mẹ dường như sở hữu bẩm sinh. Khi còn nhỏ, chúng tôi tin rằng sự tiếp xúc của mẹ có thể chữa khỏi cho chúng tôi bất kỳ bệnh tật nào. Cho dù cơn đau là bên trong hay bên ngoài, các bà mẹ dường như luôn biết chính xác cách làm chúng ta giảm bớt nó.

Trong những tình huống này, nó luôn là suy nghĩ được quan tâm nhất.

Đặc biệt, đối với các cộng đồng bị thiệt thòi, quá trình này thường đòi hỏi các bà mẹ phải đồng thời đóng vai trò là người gác cổng văn hóa. Được truyền lại và học hỏi từ mẹ của họ, những nghi lễ này, và niềm tự hào trong họ, trở thành giữa các thế hệ. Nếu không có sự bảo tồn của các thực hành này, các phương pháp điều trị tại nhà và sự tự tin của chúng ta vào việc chữa bệnh của chúng, có thể bị mất đi.

Từ Canada đến Ecuador, chúng tôi bắt nguồn từ những câu chuyện của phụ nữ về các phương pháp điều trị tại nhà phổ biến trong cuộc sống của họ.

Trong khi hơi xoa và hành tây dường như được yêu thích trong việc chữa trị nhiều loại bệnh, nguồn gốc đa dạng mà các phương pháp chữa trị này bắt nguồn cho thấy rằng phụ nữ trên khắp thế giới có mối liên hệ chặt chẽ hơn chúng ta tưởng.

Những câu chuyện sau đây được kể lại để cho thấy cách chữa bệnh được truyền qua nhiều thế hệ. Vui lòng không sử dụng những câu chuyện này làm bằng chứng nghiên cứu khoa học, tư vấn y tế hoặc điều trị.

Xử lý cảm lạnh và chứng bốc hỏa

Từ khi còn nhỏ, mẹ tôi luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của nền văn hóa Mexico của chúng tôi. Bất cứ khi nào chúng tôi bị ốm, bà luôn có một phương thuốc mà bà học được từ mẹ để giúp chúng tôi cảm thấy dễ chịu hơn.

Khi chúng tôi bị cảm, cô ấy sẽ bảo chúng tôi ngồi xuống ghế với một xô nước rất nóng dưới chân. Cô ấy sẽ lây lan hơi chà xát trên lòng bàn chân của chúng tôi và yêu cầu chúng tôi nhúng chúng vào nước.

Trong khi ngâm chân, chúng tôi phải uống một ly trà quế nóng. Chúng tôi sẽ luôn cảm thấy tốt hơn sau điều này. Tôi sẵn sàng thử lại nó cho các con của tôi trong tương lai.

- Amy, Chicago

Bên cạnh việc làm tôi say nắng, [mẹ tôi] thường bắt tôi ngồi thẳng lưng khi ngủ vì nó dường như làm dịu cơn ho gần như ngay lập tức.

Tôi chỉ sử dụng nó như một cái cớ để đọc trước giờ đi ngủ của mình.

- Caylee, Chicago

Sức mạnh của hơi chà xátXịt hơi có tinh dầu bạch đàn, giúp làm lỏng chất nhờn trong ngực của bạn. Để đọc thêm về các phương pháp điều trị đờm tại nhà, hãy nhấp vào đây.

Lớn lên trong một ngôi nhà ở Nigeria, tôi lớn lên với sự hiểu biết toàn diện về sức khỏe. Một cách chữa cảm lạnh thông thường mà mẹ tôi đã truyền lại cho tôi là: đổ đầy nước nóng vào một chậu nước (không phải ấm, nóng) và pha một thìa cà phê Vicks Vaporub, sau đó lấy khăn rửa bát.

Làm ướt khăn lau bát đĩa bằng hỗn hợp và đặt nó lên trên miệng chậu. Úp mặt vào miếng vải và hít thở sâu trong 5 đến 10 phút. Điều này sẽ làm sạch các xoang của bạn và chắc chắn bạn sẽ thở lại bình thường.

Nó vẫn chưa được xuất bản trên bất kỳ tạp chí sức khỏe nào mà tôi đã đọc, nhưng tôi coi nó như một phương thuốc thiêng liêng.

- Sarah, Thành phố New York

Khi chúng tôi còn nhỏ, bất cứ khi nào tôi hoặc chị em tôi bắt đầu cảm thấy ốm, mẹ tôi sẽ cho chúng tôi súc miệng bằng nước muối. Nếu chúng tôi bị đau họng, chảy nước mũi hoặc bất kỳ triệu chứng nào giống như cúm, đôi khi chúng tôi sẽ đợi để nói với cô ấy bởi vì chúng tôi biết điều đầu tiên cô ấy sẽ làm là tiếp cận với Muối Morton.

Mẹ cô luôn yêu cầu cô làm điều đó và bà tin rằng muối đã giết chết vi khuẩn trong cổ họng.

Nó dường như luôn hoạt động, hoặc ít nhất là giúp đỡ. Tôi đoán cuối cùng tôi cũng sẽ bắt các con tôi làm điều đó vì tôi không muốn gánh nặng kết thúc chu kỳ mê tín dị đoan này.

- Charlotte, Thành phố New York

Mẹ tôi sống bằng gừng. Cô ấy luôn là người ủng hộ lớn cho việc bắt đầu từ bên trong để khắc phục một vấn đề. Tôi chưa bao giờ biết đến thời điểm nào mà không có một bình bia gừng mới pha trong tủ lạnh. Thành thật mà nói, đó là cách chữa trị của cô ấy khi chuột rút, tắc nghẽn hoặc chệnh choạng.

Cô nghiền gừng với chanh và tiếp tục giã cho đến khi mịn. Sau đó cô ấy thêm đinh hương và uống hàng ngày. Cô ấy tuyên bố nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cô ấy. Lô càng mạnh càng tốt!

- Hadiatu, Chicago

Mẹ tôi là người Hy Lạp và thề bằng rượu vang đỏ nóng vì cảm lạnh. Xin lưu ý với bạn, “rượu vang đỏ nóng” không có nghĩa là rượu ngâm mà là cho bất kỳ màu đỏ nào bạn mua ở cửa hàng tạp hóa vào cốc và cho vào lò vi sóng trong 30 giây.

Cô ấy tin rằng rượu sẽ chữa khỏi cho bạn, nhưng tôi nghĩ nó chỉ làm cho nó dễ chịu hơn. Tôi thích nó vì nó có nghĩa là tôi có thể uống khi tôi còn trẻ.

- Jamie, Chicago

Xóa vết cắt và vết bầm tím

Đối với những vết bầm tím, chúng ta sẽ ăn một củ hành tây (hoặc bất kỳ loại rau đỏ nào), vì người ta tin rằng đó là những thứ đi trực tiếp đến các tế bào hồng cầu và giúp tái tạo chúng.

Ăn hành tây thực sự đã giúp [tôi], nhưng tác dụng phụ là nếu bạn tập thể dục hoặc đổ mồ hôi, bạn có mùi hôi vì cơ bản bạn đang đổ mồ hôi hành tây.

- Gabriella, Guayaquil, Ecuador

Khi lớn lên, mẹ tôi luôn cố gắng chữa lành cho chúng tôi một cách tự nhiên nhất có thể. Cô thực hiện và tôn trọng những truyền thống được truyền lại từ ông bà cố của cô. Tôi thường dễ bị bầm tím hoặc kết thúc bằng những vết cắt nhỏ do chơi đùa bên ngoài với anh em họ con trai của tôi.

Mẹ tôi dùng vỏ khoai tây còn sót lại để chữa lành vết thương cho tôi. Khoai tây giúp vết thương nhanh lành hơn bằng cách giảm viêm. Chúng cũng giúp phá vỡ sự tăng sắc tố, vì vậy chúng cũng rất tốt cho các vết thương sau [sẹo].

- Tatiana, Thành phố New York

Làm dịu nhiễm trùng tai

Tôi chỉ được nuôi dưỡng bởi mẹ tôi. Cô sinh ra ở Mexico và đến Hoa Kỳ khi còn trẻ. Một số biện pháp khắc phục mà cô ấy lớn lên là những phương pháp mà chúng ta vẫn sử dụng ngày nay.

Khi chúng tôi bị đau tai, cô ấy sẽ rửa tai bằng nước ấm và tiếp theo bằng cách nhỏ vào tai chúng tôi một lọ peroxide cho đến khi nó se lại. Một khi nó ngừng chảy, chúng tôi sẽ để nó thoát ra ngoài.

- Andrea, Houston

Không ai được phép hút thuốc trong nhà, nhưng Bất cứ khi nào ai đó bắt đầu bị nhiễm trùng tai, mẹ tôi sẽ châm một điếu thuốc và đặt nó vào bên trong tai của họ để giảm ngứa.

Tôi không nghĩ rằng nó thực sự hiệu quả, mặc dù cô ấy và một số phụ nữ thuộc thế hệ cũ mà tôi đã gặp đều thề như vậy.

- Paloma, Chicago

Giảm đau đầu

Các thực hành miền Nam nước Ý là cố thủ trong mê tín, ngoại giáo và nghi lễ. Bất cứ khi nào tôi bị đau đầu, mẹ tôi khẳng định đó là từ malocchio, con mắt quỷ dữ, và thực hiện một nghi lễ dầu và nước.

Cô ấy đọc, giống như những người khác đối với lá trà, dầu di chuyển như thế nào so với nước. Nếu có sự hiện diện của malocchio, một lời cầu nguyện khác sẽ xảy ra để giải thoát người đó khỏi “lời nguyền”. Thành thật mà nói, nó hoạt động!

- Elisabetta, Toronto

Một phương pháp chữa trị mà mẹ tôi thường áp dụng là dùng hơi xoa lên thái dương, sau tai và sau gáy của bạn. Sau khi thoa hơi nóng, bạn bóc vỏ một củ hành tây và nướng vỏ cho đến khi chúng còn ấm và mềm. Khi đã mềm, cho muối lên trên lớp chà hơi. Sau đó, đắp vỏ hành còn ấm lên thái dương.

Cô ấy làm điều này bất cứ lúc nào cô ấy đau đầu. Cô ấy đã học nó từ mẹ của mình và nó đã được truyền lại trong một vài thế hệ.

- Maria, Chicago

Xóa các vấn đề sâu về da

Ở Honduras, mẹ tôi sử dụng tro từ củi khi các anh chị em của bà bị nổi mụn hoặc phát ban trên da. Các tro dường như sẽ đẩy vi khuẩn, hóa chất và bụi bẩn lên bề mặt da để khi rửa sạch tro, các chất độc cũng vậy.

Nó tương tự như cách mọi người hiện nay sử dụng mặt nạ than cho các vấn đề như dầu thừa.

- Amelia, Chicago

Đối với vết muỗi đốt, mẹ tôi hơ nửa cục vôi trên ngọn lửa bếp. Khi vôi đã cháy, cô chỉ để nguội một chút vì nó cần phải khá nóng mới có thể hoạt động được. Sau đó, cô sẽ chà phần cháy lên vết cắn - càng nhiều nước càng tốt.

Điều này thúc đẩy quá trình phục hồi và loại bỏ ngứa. Tôi chắc chắn vẫn làm điều này ngày hôm nay vì nó rất hiệu quả và rẻ. Mẹ tôi đã học được điều này từ mẹ và mẹ chồng của cô ấy. Tất cả họ đều sử dụng thủ thuật nhỏ này.

- Julyssa, Chicago

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho khuôn mặtMặt nạ than là một thành phần chăm sóc da phổ biến, nhưng hãy nghiên cứu kỹ trước khi thoa bất kỳ loại tro hoặc chất lỏng có tính axit nào lên mặt. Để biết các mẹo làm sạch da của bạn, hãy nhấp vào đây.

Giảm đau bụng và chuột rút

Mẹ tôi đã thề về một loại trà làm từ vỏ hành tây mà mẹ và bà của cô ấy thường pha cho cô ấy sẽ giúp giảm đau bụng kinh. Là một thiếu niên kén chọn (và ngây thơ), tôi luôn từ chối lời đề nghị của cô ấy và uống quá nhiều viên Midol.

Nhưng đến một ngày, tôi đau quá không chịu nổi nên đành chịu thua.

Chắc chắn, nó không có mùi vị tuyệt vời và tôi đã làm ngọt nó một chút với mật ong, nhưng trà hành làm dịu cơn đau bụng kinh của tôi nhanh hơn bất kỳ viên thuốc nào. Tuy nhiên, kể từ đó, tôi đã tìm thấy những loại trà khác có vị ngon hơn, nhưng kinh nghiệm này sẽ luôn ở trong sách của tôi như một trong nhiều định nghĩa về “mẹ là người hiểu rõ nhất”.

- Bianca, Thành phố New York

Được truyền lại từ bà cố của tôi, Tôi đã được cho từng thìa dầu thầu dầu vì nhiều lý do khác nhau, nhưng chủ yếu là để giảm đau bụng. Nó có vị kinh khủng, nhưng nó chắc chắn hiệu quả với tôi. Theo cá nhân tôi, thường mất từ ​​hai đến ba thìa để nó phát huy hết khả năng.

- Shardae, Detroit

Chữa lành và làm chậm lại, đó là suy nghĩ quan trọng

Trong thế giới hiện đại ngày nay, các bà mẹ từ nhiều nguồn gốc khác nhau mang trách nhiệm bảo tồn các phương pháp điều trị cổ xưa, văn hóa tại gia - một cách thực hành khiêm tốn, chậm lại và trở về cội nguồn của chúng ta.

Khi lớn lên, mẹ của tôi đã thề bằng những thìa mật ong để làm dịu cơn đau họng, nước chanh để chữa mụn trứng cá, và khoai tây cắt lát để chữa sốt. Cô dựa vào những phương pháp điều trị tại nhà này, được truyền lại từ mẹ của mình, trước khi tiếp cận bất cứ điều gì khác. Đôi khi những biện pháp khắc phục này có hiệu quả, mặc dù đôi khi chúng không hiệu quả, nhưng điều đó không quan trọng.

Trong những tình huống này, nó luôn là suy nghĩ được quan tâm nhất.

Văn hóa phương Tây đã trở thành hàng hóa của sức khỏe, đặc biệt là ở Hoa Kỳ, nơi các công ty và tổ chức tiếp tục chiếm ưu thế trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Trong quá trình này, chúng tôi đã quen với sự hài lòng ngay lập tức hơn là sự chữa lành hoàn toàn, kiên nhẫn.

Có lẽ khi đó chính mẹ của chúng ta, thay vì chính các phương thuốc, mới thực sự có sức mạnh để chữa lành cho chúng ta. Bằng cách tiếp cận với họ và nghe những câu chuyện của họ, chúng ta có thể khám phá những phần lịch sử vẫn còn thiêng liêng của chúng ta.

Adeline là một nhà văn tự do theo đạo Hồi người Algeria sống tại Bay Area. Ngoài viết cho Healthline, cô còn viết cho các ấn phẩm như Medium, Teen Vogue và Yahoo Lifestyle. Cô ấy đam mê chăm sóc da và khám phá sự giao thoa giữa văn hóa và sức khỏe. Sau khi đổ mồ hôi qua một buổi tập yoga nóng, bạn có thể thấy cô ấy đắp mặt nạ với một ly rượu tự nhiên trên tay vào bất kỳ buổi tối nào.