Đất sét xanh được sử dụng để làm gì?

NộI Dung

• Nó là gì?
• Là đất sét xanh Pháp là lựa chọn duy nhất?
• Cái này được dùng để làm gì?
• Có nghiên cứu nào để hỗ trợ việc sử dụng nó không?
• Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc rủi ro để xem xét?
• Làm thế nào để bạn áp dụng nó cho da?
• Bao lâu bạn nên làm điều đó?
• Bạn nên dùng gì?
• Bắt đầu chà
• Da khô hoặc bong tróc
• Da dầu hoặc da hỗn hợp
• Da bị kích ứng hoặc dễ nổi mụn
• Da có dấu hiệu lão hóa
• Đây có phải là tất cả những gì bạn cần?
• Làm thế nào để bạn biết nếu nó làm cho một sự khác biệt?
• Những gì các dòng dưới cùng?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Nó là gì?

Rất đơn giản, đất sét xanh là một loại đất sét. Cụ thể hơn, nó được gọi là illite, một tiểu thể loại của đất sét.

Tên này mô tả màu của đất sét, xuất phát từ sự kết hợp của các oxit sắt và vật chất bị phân hủy - điển hình là tảo hoặc diệp lục.

Đất sét càng xanh càng rực rỡ thì càng được coi là có giá trị.

Ngoài các thành phần tạo cho đất sét xanh màu của nó, đất sét chứa nhiều khoáng chất vi lượng khác.

Điêu nay bao gôm:

• montmorillonite
• đôlômit
• magiê
• canxi
• kali
• mangan
• phốt pho
• nhôm
• silicon
• kẽm
• coban
• đồng
• Selen

Là đất sét xanh Pháp là lựa chọn duy nhất?

Không cần thiết. Nó thường được gọi là đất sét xanh của Pháp vì các mỏ đất sét lớn giàu khoáng sản ngoài khơi bờ biển phía nam của Pháp.

Tuy nhiên, đất sét xanh cũng được khai thác từ các vùng khác của Châu Âu và Tây Bắc Hoa Kỳ.

Cái này được dùng để làm gì?

Nhiều người tin rằng đất sét xanh có lợi ích bên trong (khi ăn) và bên ngoài (khi áp dụng cho da).

Tuy nhiên, có nghiên cứu hạn chế về lợi ích khoa học của đất sét. Nhiều lợi ích được dựa trên ý kiến ​​hoặc tín ngưỡng cổ xưa.

Tín ngưỡng cổ xưa cho rằng đất sét xanh có điện tích âm tự nhiên sẽ gắn vào các độc tố tích điện dương tại chỗ, trong máu hoặc trong ruột.

Lợi ích chủ đề nhận thức bao gồm:

• rút ra các tạp chất từ ​​lỗ chân lông
• tẩy tế bào da chết
• làm săn chắc và làm săn chắc da
• kích thích tuần hoàn
• giúp chữa lành vết thâm
• làm dịu vết cắt và vết trầy xước, bỏng nhẹ, vết côn trùng cắn và đau cơ

Lợi ích nội bộ nhận được bao gồm:

• cung cấp khoáng chất cho cơ thể
• loại bỏ độc tố

Điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng nội bộ aren được hỗ trợ bởi nhiều học viên y tế.

Bạn nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi ăn đất sét hoặc các chất bổ sung khác.

Có nghiên cứu nào để hỗ trợ việc sử dụng nó không?

Có một số người, nhưng chắc chắn là không đủ.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2008 cho thấy đất sét xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Điều này có thể giúp điều trị loét Buruli và các tình trạng da khác.

Các nghiên cứu cũng đã được tiến hành trên các loại đất sét khác, bao gồm kaolin và bentonite.

Tuy nhiên, nghiên cứu cụ thể về đất sét xanh là mỏng.

Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết trước khi các nhà khoa học có thể tự tin nói liệu đất sét xanh có lợi ích nhất định liên quan đến sử dụng tại chỗ hoặc nội bộ.

Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc rủi ro để xem xét?

Cũng giống như với bất cứ điều gì khác mà bạn có thể đang áp dụng tại chỗ hoặc ăn vào, luôn có những rủi ro để xem xét.

Khi đất sét màu xanh lá cây được áp dụng cho da, điều quan trọng cần lưu ý là một số người đã báo cáo độ nhạy cảm tăng cao, phát ban, khô hoặc bong tróc - đặc biệt là nếu nó áp dụng vượt quá.

Khi ăn, đất sét xanh có thể gây táo bón. Bởi vì đất sét này khá hấp thụ, nên cũng có khả năng nó có thể can thiệp vào thuốc.

Hãy nhớ rằng, bạn phải luôn luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về những rủi ro cá nhân của bạn trước khi sử dụng đất sét xanh hoặc các chất bổ sung khác trong nội bộ.

Ngoài ra, một số báo cáo giai thoại thận trọng chống lại việc lưu trữ đất sét xanh trong các thùng kim loại hoặc sử dụng thìa kim loại để trộn hoặc áp dụng chất này.

Nó nghĩ rằng làm như vậy có thể làm tổn thương đất sét nhận được lợi ích, nhưng không có bất kỳ nghiên cứu nào để xác nhận hoặc từ chối điều này.

Làm thế nào để bạn áp dụng nó cho da?

Đầu tiên, nhẹ nhàng làm sạch da của bạn và vỗ cho khô. Sau đó:

1. Ứng dụng. Sử dụng ngón tay của bạn hoặc bàn chải mặt nạ để trải một lớp đất sét mỏng đến khu vực mong muốn. Ví dụ: nếu bạn có vùng chữ T nhờn, bạn có thể cân nhắc đắp mặt nạ lên trán, mũi và cằm.
2. Hãy để nó ngồi. Đợi 10 đến 15 phút hoặc thời gian được đề xuất trên bao bì sản phẩm.
3. Hủy bỏ và làm khô. Khi mặt nạ khô khi chạm vào và cảm thấy căng, nhẹ nhàng rửa sạch. Donith sử dụng một chiếc khăn để mạnh mẽ lau nó đi, vì điều này có thể gây kích ứng.

Bao lâu bạn nên làm điều đó?

Đất sét xanh có thể làm khô da, vì vậy tránh sử dụng nhiều hơn một lần một tuần.

Ngoài ra, nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, tốt nhất chỉ nên sử dụng đất sét xanh một vài tuần một lần.

Bạn nên dùng gì?

Khi mua sản phẩm chăm sóc da dựa trên đất sét xanh, hãy đảm bảo tìm kiếm một công thức không chỉ chứa đất sét.

Các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như lô hội và squalane, có thể giúp ngăn đất sét làm khô da của bạn.

Nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy để mắt đến các sản phẩm có thêm các loại đất sét như kaolin hoặc bentonite.

Dưới đây là một vài sản phẩm phổ biến để xem xét.

Bắt đầu chà

Nếu bạn không muốn sử dụng mặt nạ toàn diện, hãy xem xét một sản phẩm giành chiến thắng trên da của bạn, ví dụ như Acure Brightening Face Scrub.

Một loại chà vật lý nhẹ nhàng hơn là lý tưởng cho các loại da nhạy cảm dễ bị kích ứng.

Mua Acure Brightening Face Scrub trực tuyến.

Da khô hoặc bong tróc

Đối với những người có loại da khô, mất nước hoặc bong tróc, Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask được biết đến với công thức dựa trên squalane dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Mua Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask trên mạng.

Da dầu hoặc da hỗn hợp

Mặt nạ bùn làm sáng da và làm sạch da mặt trần là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp.

Công thức chứa ba loại đất sét giàu khoáng chất khác, cũng như than củi để giúp làm sạch và tinh chỉnh kết cấu da.

Mua mặt nạ BareMinemony Dirty Detox Skin Glowing và Refining Mud Mask trực tuyến.

Da bị kích ứng hoặc dễ nổi mụn

Lý tưởng cho làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc những người bị bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm, Mặt nạ Lancer Skincare Clarifying Detox với Trà xanh + 3% Lưu huỳnh cũng chứa lưu huỳnh, axit azelaic và trà xanh.

Chỉ cần nhớ không áp dụng nó để mở mụn mủ hoặc vết thương khác.

Mua Mặt nạ giải độc Lancer Skincare Clarifying với trà xanh + 3% lưu huỳnh trên mạng.

Da có dấu hiệu lão hóa

Lý tưởng cho những người có nếp nhăn hoặc các dấu hiệu lão hóa khác, Tammy Fender Purifying Luculent Masque chứa thảo dược fo-ti, được cho là giúp tái tạo tế bào. Công thức nhẹ nhàng hơn cũng bao gồm lô hội để giúp ngăn ngừa khô.

Mua Tammy Fender Purifying Luculent Masque trực tuyến.

Đây có phải là tất cả những gì bạn cần?

Một khi bạn đã sử dụng mặt nạ đất sét màu xanh lá cây của bạn, hãy làm theo thứ tự như bạn làm với bất kỳ thói quen chăm sóc da nào khác.

Ví dụ: những người có thói quen ba bước đơn giản có thể:

• Thực hiện theo cách rửa sạch mặt nạ hoặc chà bằng huyết thanh nhắm vào nhu cầu cụ thể của da. Điều này giúp giảm thiểu bất kỳ việc làm khô liên quan đến đất sét, làm cho bước này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da khô.
• Theo dõi huyết thanh của bạn với một loại kem dưỡng ẩm và / hoặc dầu mặt.
• Nếu bạn làm điều này vào ban ngày, hãy kết thúc thói quen của bạn bằng cách thoa kem chống nắng (SPF 30+) để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Làm thế nào để bạn biết nếu nó làm cho một sự khác biệt?

Ngay sau khi sử dụng mặt nạ, bạn sẽ thấy lỗ chân lông rõ hơn và làn da sáng hơn.

Bạn cũng có thể nhận thấy rằng làn da của bạn có một vết đỏ. Sự tuôn ra này là tạm thời và được cho là giai thoại do kết quả của việc tăng lưu thông.

Sau khi tiếp tục sử dụng, bạn có thể nhận thấy nhiều kết cấu da hơn, lỗ chân lông tinh tế và ít dầu bề mặt hơn.

Những gì các dòng dưới cùng?

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da dễ bị mụn trứng cá, bạn có thể thấy rằng bạn thích những tác dụng làm sạch và làm sạch đất sét xanh.

Tuy nhiên, bạn có thể muốn thử nghiệm nó trên một nhược điểm hoặc một vùng da nhỏ khác để đảm bảo rằng một ứng dụng đầy đủ đã giành được gây ra khô hoặc kích ứng hơn nữa.

Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng hoặc có thêm câu hỏi về loại da của bạn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu. Họ có thể đánh giá làn da của bạn đúng cách và có thể đưa ra giải pháp thay thế.

Jen là một người đóng góp chăm sóc sức khỏe tại Healthline. Cô viết và chỉnh sửa cho các ấn phẩm phong cách sống và sắc đẹp khác nhau, với các dòng chữ tại Referies29, Byrdie, MyDomaine và BareMinemony. Khi không gõ máy, bạn có thể thấy Jen tập yoga, khuếch tán tinh dầu, xem Food Network hoặc uống một tách cà phê. Bạn có thể theo dõi cuộc phiêu lưu NYC của cô ấy trên Twitter và Instagram.