Các biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban nhiệt

NộI Dung

• Tổng quat
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban nhiệt
• Tắm mát và tắm
• Quạt và điều hòa không khí
• Quần áo nhẹ, ẩm
• Túi nước đá hoặc vải lạnh
• Cháo bột yến mạch
• Thuốc kháng histamine
• Gỗ đàn hương
• Baking soda
• Nha đam
• Bột Talcum không mùi
• Neem
• Kem dưỡng da Calamine
• Muối Epsom
• Kem hydrocortisone
• Sẽ mất bao lâu để hồi phục?
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Phát ban do nhiệt là tình trạng da đau thường xảy ra trong thời tiết nóng. Các triệu chứng của phát ban nhiệt bao gồm các cụm nhỏ nhỏ, nổi mụn trên da đỏ, bị kích thích. Một cảm giác châm chích, nóng rát hoặc ngứa cũng có thể đi kèm với phát ban nhiệt.

Phát ban nhiệt còn được gọi là phát ban nóng, phát ban mồ hôi hoặc miliaria rubra.

Mặc dù nó có thể xuất hiện bất cứ nơi nào trên cơ thể, phát ban nhiệt thường xuất hiện quanh nếp gấp da, bao gồm:

• ở cổ
• gần háng
• dưới cánh tay

Phát ban nhiệt xảy ra khi lỗ chân lông mồ hôi bị tắc do đổ mồ hôi quá nhiều. Bạn có khả năng bị phát ban vì nóng trong điều kiện khí hậu nóng ẩm. Các em bé đặc biệt có khả năng bị phát ban do nhiệt, đặc biệt là nếu chúng quá nóng.

Hầu hết thời gian, phát ban nhiệt là nghiêm trọng. Nó thường tự biến mất trong nhiệt độ mát mẻ. Tuy nhiên, nó có thể rất khó chịu. Nó có thể trở nên tồi tệ hơn nếu mồ hôi quá nhiều tiếp tục.

Hãy cùng xem một số cách bạn có thể làm dịu phát ban ở nhà.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban nhiệt

Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà cho phát ban nhiệt. Một số làm dịu làn da của bạn hoặc làm mát nó, trong khi những người khác làm giảm viêm và ngứa trong khi ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nó rất quan trọng để không làm trầy xước phát ban của bạn. Gãi có thể dẫn đến kích ứng nhiều hơn và có thể bị nhiễm trùng.

Tắm mát và tắm

Phát ban nhiệt thường giảm bớt sau khi da được làm mát. Tắm trong nước mát có thể giúp với điều này. Rửa da nhẹ nhàng cũng có thể làm thông thoáng lỗ chân lông. Điều này là rất quan trọng, vì lỗ chân lông bị tắc góp phần phát ban nhiệt.

Đảm bảo rằng bạn làm khô da đúng cách sau khi tắm. Da mà ướt trái có thể bị kích ứng.

Quạt và điều hòa không khí

Trong khi da của bạn lành lại, tránh đổ mồ hôi quá nhiều và không khí ẩm. Thông gió rất quan trọng trong việc để cho phát ban của bạn khô và giữ mát. Ở trong phòng máy lạnh hoặc sử dụng quạt gió.

Quần áo nhẹ, ẩm

Khi làn da của bạn tự phục hồi, nó rất cần thiết để tránh quần áo gây kích ứng da hoặc khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Quần áo thấm ẩm mà ánh sáng và phù hợp lỏng lẻo có thể giúp làn da của bạn lành lại mà không gây kích ứng.

Tìm kiếm một số polyesters và các loại vải tổng hợp khác được thiết kế cho các hoạt động thể dục và thể thao. Đây sẽ là đặc biệt phù hợp cho độ ẩm bấc.

Cotton, trong khi không phải là một loại vải thấm ẩm, khá thoáng khí. Nó có thể thoải mái để mặc là tốt.

Túi nước đá hoặc vải lạnh

Chườm lạnh rất tốt cho việc làm dịu da bị kích thích. Khăn mặt ngâm trong nước lạnh, hoặc đá bọc trong vải, có thể làm giảm đau và kích ứng liên quan đến phát ban nhiệt.

Áp dụng một túi nước đá bọc trong một chiếc khăn để phát ban. Ở đây, nhiều thông tin hơn về việc tạo ra nén lạnh của riêng bạn.

Cháo bột yến mạch

Bột yến mạch có hiệu quả trong việc giảm ngứa và viêm. Điều này làm cho nó một biện pháp khắc phục tại nhà hữu ích cho phát ban nhiệt và một số tình trạng da khác.

Đặt 1 hoặc 2 chén bột yến mạch trong bồn nước ấm và ngâm trong 20 phút. Hãy chắc chắn rằng nước nóng, vì vậy bạn không thể kích thích da nữa.

Bạn cũng có thể tạo một hỗn hợp với bột yến mạch và nước và áp dụng nó lên da của bạn. Trộn 1 phần bột yến mạch với 1 phần nước, và trộn cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp sệt.

Hãy thử làm dịu bột yến mạch keo. Mua sắm tại đây.

Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine không kê đơn - dù là thuốc bôi hay thuốc uống - có thể làm giảm ngứa liên quan đến phát ban nhiệt. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng histamine cho trẻ, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc dược sĩ về loại nào là tốt nhất.

Gỗ đàn hương

Nghiên cứu cho thấy gỗ đàn hương là một chất chống viêm và giảm đau, có nghĩa là nó có thể làm giảm đau. Bột gỗ đàn hương trộn với một ít nước và áp dụng cho phát ban có thể làm giảm cảm giác đau rát, đau đớn liên quan đến phát ban nhiệt.

Trộn 2 phần bột gỗ đàn hương với 1 phần nước để tạo thành một chất pastelike. Trước khi áp dụng nó vào phát ban của bạn, hãy kiểm tra nó trên một mảng nhỏ của da không bị vỡ. Nếu bạn không có phản ứng sau một giờ, bạn sẽ có thể áp dụng nó vào phát ban mà không có vấn đề gì thêm.

Mua bột gỗ đàn hương.

Baking soda

Baking soda (sodium bicarbonate) có thể làm dịu da ngứa. Nó cũng là thứ mà hầu hết chúng ta có trong phòng đựng thức ăn. Điều này làm cho nó một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho phát ban nhiệt và các tình trạng ngứa da khác.

Thêm 3 đến 5 muỗng baking soda vào bồn nước ấm và ngâm trong khoảng 20 phút.

Nha đam

Nha đam là một chất chống viêm và sát trùng có thể làm mát da trong khi ngăn ngừa nhiễm trùng. Điều này có thể giúp làm dịu sưng và đau. Sử dụng gel lô hội trực tiếp trên phát ban nhiệt của bạn để giảm bớt sự khó chịu.

Tìm gel lô hội ở đây.

Bột Talcum không mùi

Bột Talcum làm giảm mồ hôi bằng cách hấp thụ mồ hôi. Đổi lại, điều này đảm bảo lỗ chân lông aren bị chặn.

Sử dụng bột Talcum không mùi, vì mùi hương có thể gây kích ứng da của bạn. Áp dụng một chút trên các khu vực dễ đổ mồ hôi như nách, lưng gối và đùi trong của bạn. Phủ lên da và để nó ngồi như thể nó là một chất khử mùi chống mồ hôi.

Mua bột Talcum không mùi.

Neem

Neem (margosa) có thể được sử dụng trên một số phát ban da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Tuy nhiên, nghiên cứu của con người là hạn chế.

Bột neem có thể được kết hợp với nước để tạo thành một hỗn hợp sệt. Dán này có thể được áp dụng cho phát ban, để lại trong vài phút và rửa sạch. Bột neem cũng có thể được thêm vào một bồn tắm ấm.

Tìm bột Talcum ở đây.

Kem dưỡng da Calamine

Kem dưỡng da Calamine có một số lợi ích cho da, một phần vì nó có chứa oxit kẽm. Nó có thể giúp điều trị phát ban nhiệt bằng cách làm dịu cơn ngứa. Thoa một ít kem dưỡng da calamine lên vết phát ban của bạn bằng miếng bông. Áp dụng lại khi cần thiết.

Nhận kem dưỡng da calamine.

Muối Epsom

Muối Epsom (magiê sulfat) có một loạt các lợi ích sức khỏe được yêu cầu. Một bồn tắm ấm với một hoặc hai muối Epsom có ​​thể làm giảm ngứa, theo các tài khoản giai thoại.

Nếu bạn cho trẻ tắm muối Epsom, hãy chắc chắn rằng chúng không nuốt nước. Khi tiêu thụ bằng miệng, muối Epsom là thuốc nhuận tràng. Quá mức, nó có thể gây ra tiêu chảy.

Mua muối Epsom.

Kem hydrocortisone

Kem hydrocortisone có thể được sử dụng để làm giảm phát ban nhiệt. Nó có sẵn trên quầy tại bất kỳ hiệu thuốc nào và có thể được áp dụng một hoặc hai lần một ngày để làm dịu ngứa.

Mặc dù bạn có thể sử dụng nó trong thời gian ngắn trên da bé con của bạn, nhưng don giá áp dụng nó dưới tã. Nó có thể gây kích ứng thêm cho da.

Sẽ mất bao lâu để hồi phục?

Miễn là không có biến chứng, phát ban nhiệt của bạn sẽ biến mất trong vài ngày sau khi bắt đầu điều trị tại nhà.

Tốc độ biến mất tùy thuộc vào mức độ phát ban ban đầu nghiêm trọng và liệu bạn có đang điều trị hiệu quả hay không. Nếu phát ban của bạn trở nên tồi tệ hơn sau một vài ngày, bạn có thể cần nói chuyện với một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe.

Khi nào đi khám bác sĩ

Mặc dù có một số biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả đối với phát ban do nhiệt, bạn có thể cần hướng dẫn của bác sĩ nếu có bất kỳ biến chứng nào xảy ra.

Đưa con hoặc em bé của bạn đến bác sĩ ngay lập tức nếu họ có:

• sốt
• đau họng
• đau cơ
• bất kỳ triệu chứng giống như cúm khác

Đồng thời liên hệ với bác sĩ của bạn nếu phát ban không biến mất trong vòng một tuần kể từ khi bắt đầu điều trị.

Nếu bạn dường như bị phát ban sau khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc mới nào, hãy tìm tư vấn y tế.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu phát ban có vẻ bị nhiễm trùng. Các triệu chứng của da bị nhiễm bệnh bao gồm:

• mủ
• rỉ nước
• chất lỏng màu trắng hoặc hơi vàng
• đau tăng
• sưng tấy

Các triệu chứng giống như cúm cũng có thể đi kèm với da bị nhiễm bệnh.

Mang đi

Vì phát ban nhiệt xảy ra khi cơ thể bạn quá nóng và đổ mồ hôi, bạn có thể ngăn ngừa phát ban nhiệt bằng cách giữ mát.

Để ngăn ngừa phát ban nhiệt, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau vào những ngày nóng:

• Ở trong khu vực máy lạnh, mát mẻ.
• Uống nhiều nước.
• Don mệnh mặc nhiều lớp quần áo.
• Tránh gắng sức quá nhiều.
• Tắm mát hoặc tắm.

Cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ em và em bé luôn mát mẻ, ngậm nước và mặc quần áo thoải mái. Thông thường, các chuyên gia khuyên rằng trẻ em chỉ nên mặc một lớp quần áo nhiều hơn người lớn.

Hãy chắc chắn rằng bạn cũng thường xuyên thay tã tã cho bé. Ướt có thể góp phần gây phát ban nhiệt.