Hướng dẫn quà tặng cho bệnh viêm khớp dạng thấp

NộI Dung

• Những gì một món quà tốt cho một người bị RA?
• $
• thuôc tẩy ma-nhê
• Găng tay nén hoặc vớ
• Dụng cụ mở lọ
• Chạm vào ổ cắm ánh sáng
• Đệm sưởi
• $$
• Vớ len ấm
• Chăn điện
• Paraffin trạm tay
• Xà phòng và dầu xả
• Dụng cụ mở hộp điện
• Thực phẩm đẹp hơn
• Nệm bọc nóng
• $$$
• Bàn chải tóc thẳng
• Chăn có trọng lượng
• Đầu đọc điện tử
• Ý tưởng cho phiếu quà tặng
• Giấy chứng nhận quà tặng massage
• Dịch vụ vệ sinh
• Giấy chứng nhận quà tặng bể nổi
• Thẻ quà tặng của Audiobook và sách điện tử
• Cung cấp hỗ trợ

Những gì một món quà tốt cho một người bị RA?

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn khiến hệ thống miễn dịch tấn công các khớp trong cơ thể. Bệnh này gây viêm mãn tính và các triệu chứng như đau khớp, sưng và cứng khớp.Vì RA có thể ảnh hưởng đến các khớp khác nhau - bao gồm cả ở ngón tay và bàn tay - sống với tình trạng này có thể cản trở cuộc sống hàng ngày.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của viêm, một số người gặp khó khăn trong việc hoàn thành các công việc hàng ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món quà cho người bị RA, bạn có thể muốn lấy cho họ thứ gì đó giúp cuộc sống của họ dễ dàng hơn một chút. Chúng tôi đã liên hệ với nhóm Facebook RA của chúng tôi để được tư vấn về những món quà tốt nhất để có được ai đó với RA. Đây là những gì họ nói:

$

thuôc tẩy ma-nhê

Vì ngâm mình trong bồn nước ấm có thể giảm đau và cứng khớp do RA, người bị viêm khớp mãn tính có thể đánh giá cao muối Epsom. Muối Epsom chứa tinh thể magiê sunfat có thể làm tăng mức magiê lên tới 35%.

Magiê là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể và thúc đẩy sức khỏe của xương và cơ bắp. Thiếu magiê có thể gây ra chuột rút, đau và yếu.

Muối Epsom không đắt tiền và có thể được tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa. Bạn cũng có thể mua muối Epsom với hoa oải hương, cung cấp thêm trợ giúp thư giãn và ngủ ngon.

Găng tay nén hoặc vớ

Găng tay nén ngón tay thường được khuyên dùng bởi các nhà trị liệu nghề nghiệp. Loại găng tay này có thể cải thiện lưu thông máu và tăng hiệu suất tay ở những người bị RA. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nén làm giảm độ cứng và sưng do RA.

Vớ nén thường được các vận động viên mang để giúp họ phục hồi sau khi tập luyện. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vớ nén có thể ngăn ngừa loét chân ở những người bị RA.

Dụng cụ mở lọ

Mở một lọ có thể khó khăn đối với những người bị RA từ trung bình đến nặng, đặc biệt là khi bệnh tấn công các khớp ở ngón tay và bàn tay. Jar mở làm cho nhiệm vụ dễ dàng hơn. Những thiết bị trợ lý này là một món quà tuyệt vời cho những người bị RA có sức mạnh tay hạn chế.

Chạm vào ổ cắm ánh sáng

Lướt công tắc đèn có vẻ như là một nhiệm vụ đơn giản, nhưng nó có thể gây đau đớn và thách thức cho những người bị RA vì nó đòi hỏi các kỹ năng vận động tinh. Chạm vào ổ cắm ánh sáng giải quyết vấn đề này. Các thiết bị này chuyển đổi bất kỳ đèn nào có ổ cắm kim loại thành đèn cảm ứng.

Đệm sưởi

Một miếng đệm nóng có thể làm giảm đau RA và thư giãn các cơ đau. Bạn có thể mua miếng đệm sưởi ấm tại các cửa hàng đồ gia dụng. Đối với một liên lạc cá nhân hơn, bạn có thể làm cho một liên lạc có thể được vi sóng.

$$

Vớ len ấm

Nhiệt độ lạnh có thể làm nặng thêm chứng đau khớp và cứng khớp. Điều này có thể dẫn đến đau chân và khiến bạn khó đi lại hoặc đứng. Vớ len ấm, nhẹ, có thể giữ ấm cho bàn chân, có thể làm giảm đau khớp và nới lỏng các khớp.

Chăn điện

Giữ ấm cơ thể là rất quan trọng trong khi ngủ. Môi trường ngủ lạnh có thể gây ra cứng khớp và đau vào buổi sáng, khiến người bị RA khó ra khỏi giường hơn. Vì chăn bông không phải lúc nào cũng mang lại sự ấm áp đầy đủ, những người sống chung với RA có thể được hưởng lợi từ chăn điện. Họ sẽ giữ ấm trong đêm và thức dậy với ít đau hơn.

Paraffin trạm tay

Vì nhiệt ẩm có thể làm giảm đau và cứng khớp RA, một ý tưởng quà tặng khác là trạm nhúng tay parafin. Người nhận quà nhúng tay vào sáp, che tay bằng túi nhựa và khăn, sau đó gỡ sáp sau vài phút.

Xà phòng và dầu xả

Cứng khớp, đau khớp có thể làm cho khó bóp chai. Vì vậy, nó có thể là thử thách đối với người sống chung với RA để ép xà phòng hoặc dầu gội từ ống. Cách khác, máy bơm bơm mà không cần nhiều sức mạnh tay có thể hữu ích.

Dụng cụ mở hộp điện

Sử dụng dụng cụ mở hộp bằng tay sẽ có sức mạnh bằng tay, điều mà một người bị RA có thể không có trong lúc bùng phát. Việc không thể sử dụng dụng cụ mở hộp có thể cản trở việc chuẩn bị bữa ăn. Một dụng cụ mở hộp điện dễ dàng hơn trên tay và khớp.

Thực phẩm đẹp hơn

Cắt hoặc cắt thực phẩm là một thách thức nhà bếp có thể ảnh hưởng đến những người bị RA. Máy cắt thực phẩm là một món quà thân thiện với RA giúp loại bỏ cơn đau khi nấu ăn. Dicers có thể cắt khoai tây, hành tây, dưa chuột, ớt chuông, táo, và nhiều hơn nữa.

Nệm bọc nóng

Nếu bạn có thể tìm thấy một miếng đệm sưởi ấm hoặc chăn điện, một tấm nệm được sưởi ấm là một lựa chọn quà tặng khác cho người bị RA. Nó là sự bổ sung phòng ngủ hoàn hảo bởi vì nó cung cấp cứu trợ toàn thân. Hơi nóng từ tấm đệm làm giảm đau và cứng ở tay, chân, chân và lưng. Nó cũng chống lại cứng khớp buổi sáng.

$$$

Bàn chải tóc thẳng

Nếu bạn không có RA, bạn có thể không nhận ra bệnh hạn chế kiểu tóc như thế nào. Khi khớp tay và ngón tay trở nên đau và sưng, các công việc hàng ngày như chải và duỗi tóc trở nên quá khó khăn.

Những người bị RA sử dụng tay càng lâu thì tay họ càng đau. Sử dụng bàn chải duỗi tóc giúp giảm thời gian tạo kiểu tóc, có thể làm giảm đau khớp.

Chăn có trọng lượng

Chăn có trọng lượng thường được sử dụng bởi những người bị rối loạn lo âu và giấc ngủ. Có bằng chứng cho thấy sử dụng chăn có trọng lượng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị RA trải qua nhiều cơn đau hơn khi họ trú ngụ ngủ ngon. Vì chăn có trọng lượng có thể cải thiện giấc ngủ, chúng cũng có thể làm giảm cơn đau liên quan đến RA.

Đầu đọc điện tử

Vì đau và sức mạnh tay hạn chế, những người bị RA có thể khó giữ sách hoặc lật trang trong thời gian dài. Một máy đọc sách điện tử là món quà hoàn hảo vì nó nhẹ và dễ cầm hơn. Người nhận có thể chống đầu đọc điện tử trên chân hoặc đùi của họ để tận hưởng rảnh tay.

Ý tưởng cho phiếu quà tặng

Giấy chứng nhận quà tặng massage

Đối xử với ai đó với RA để massage Thụy Điển. Xoa bóp thao tác các mô mềm để cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy thư giãn, có thể làm giảm đau và căng thẳng. Mát xa Thụy Điển sử dụng áp lực vừa phải. Theo một nghiên cứu, những người bị RA được mát-xa áp lực vừa phải báo cáo ít đau hơn, tăng khả năng vận động và cải thiện độ bám.

Người bị RA nên tránh mát xa mô sâu. Loại trị liệu này có thể kích hoạt viêm và làm nặng thêm các triệu chứng của RA.

Dịch vụ vệ sinh

Làm sạch nhà mất sức mạnh cơ bắp và năng lượng, có thể khó khăn cho một người bị RA. Kết quả là, họ có thể bị lạc hậu trong các công việc gia đình như lau nhà, hút bụi hoặc giặt giũ. Nếu bạn có thể tự mình cho mượn một bàn tay giúp đỡ, hãy tặng quà một dịch vụ dọn dẹp một lần hoặc thường xuyên.

Giấy chứng nhận quà tặng bể nổi

Bể nổi cung cấp nghỉ ngơi, thư giãn và giảm căng thẳng. Tìm kiếm các spa địa phương cung cấp liệu pháp nổi. Loại trị liệu này có thể cung cấp một phương thuốc tự nhiên cho đau và cứng khớp. Bể chứa đầy nước muối giúp dễ dàng nổi thoải mái. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liệu pháp tuyển nổi làm giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và đau đớn trong khi cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thẻ quà tặng của Audiobook và sách điện tử

Người thân của bạn có thể tải trực tiếp một cuốn sách âm thanh hoặc điện tử về điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của họ. Sau đó, họ có thể nghe rảnh tay trong khi nghỉ ngơi khớp.

Cung cấp hỗ trợ

Có nhiều cách để cho bạn thấy rằng don don liên quan đến việc tiêu tiền. RA ảnh hưởng đến mọi người khác nhau, vì vậy những gì giúp một người có thể không giúp đỡ người khác. Don Tiết sợ phải sáng tạo, và hãy nhớ rằng tạo ra những ký ức có thể là một món quà thậm chí còn tốt hơn một đối tượng vật chất. Lên kế hoạch cho các chuyến đi trong ngày, chẳng hạn như một ngày trong thành phố hoặc lái xe qua đất nước.

Sống với một tình trạng mãn tính có thể chiếm rất nhiều thời gian và năng lượng. Đôi khi món quà tốt nhất chỉ là dành thời gian cho nhau. Dành thời gian để lắng nghe và tìm hiểu thêm về tình trạng này. Và trừ khi người thân của bạn bày tỏ sự quan tâm, hãy bỏ qua sách, cốc hoặc cốc có chủ đề RA.

Những người bị RA muốn được đối xử nhiều hơn tình trạng của họ. Bạn có thể đi sai bằng cách lắng nghe họ và cho đi từ trái tim.